Restrições ou Transtorno obsessivo-compulsivo são doenças mentais. A pessoa doente sofre de pensamentos obsessivos e estresse psicológico, de modo que inconscientemente tem que realizar atos compulsivos (por exemplo, lavar as mãos constantemente). Também se fala em transtorno mental. Determinar sua causa não é tão fácil, pois pode ser tanto na área psicológica quanto orgânica. Além da psicoterapia, o transtorno obsessivo-compulsivo também pode ser tratado com medicamentos.
O que são compulsões e transtorno obsessivo-compulsivo?
No Transtorno obsessivo-compulsivo é dividido em obsessões e compulsões. Os pensamentos obsessivo-compulsivos diferem dos pensamentos normais na maneira como são vivenciados e pensados pela pessoa em questão. Os pensamentos durante o TOC são acompanhados por um medo constante de prejudicar outras pessoas ou de se envolver em uma situação embaraçosa.
Eles não podem ser desligados conscientemente ou pensados até o fim, de forma que, como um ciclo, eles reaparecem repetidas vezes e acabam em desespero. As obsessões são subdivididas em obsessões, impulsos compulsivos e compulsão para meditar. Ao imaginar e meditar, a pessoa em questão experimenta constantemente uma situação negativa em sua mente, por ex. B. que algo pode acontecer ao cônjuge ou que ele pode ter entendido mal algo.
Os impulsos compulsivos o levam a realizar certas ações, mesmo que possam ter efeitos negativos para a pessoa em questão ou para outras pessoas. O transtorno obsessivo-compulsivo é considerado sem sentido, mas qualquer tentativa de se defender dele provoca ainda mais ansiedade e tensão.
Com o transtorno obsessivo-compulsivo, a pessoa afetada não pode se defender contra os atos compulsivos. Essas ações são comportamentos que precisam ser repetidos com tanta frequência que interferem na vida cotidiana. Um exemplo de comportamento durante um OCD é verificar constantemente se o recuperador está desligado. Nesse caso, a pessoa em questão é forçada a verificar isso repetidamente e, portanto, não consegue fazer outras coisas.
causas
UMA Transtorno obsessivo-compulsivo podem aparecer em diferentes formas e em diferentes contextos. Vários fatores desempenham um papel no Transtorno Obsessivo Compulsivo. Por um lado, o transtorno obsessivo-compulsivo pode ser causado por um mau funcionamento orgânico e, por outro, por transtornos mentais.
O transtorno obsessivo-compulsivo costuma estar associado a outras condições médicas. Por exemplo, em conexão com esclerose múltipla ou epilepsia, mas também em conjunto com transtornos depressivos, esquizofrenia e abuso de álcool, o transtorno obsessivo-compulsivo pode ocorrer. Fala-se de transtorno obsessivo-compulsivo apenas se for particularmente pronunciado e não houver outra doença mental.
Do ponto de vista médico, a causa do TOC é que certas regiões do cérebro estão danificadas. Pode ser os gânglios da base, o sistema límbico ou o lobo frontal. Se a família já tem TOC, esse fator biológico muitas vezes não pode ser descartado como a causa.
Restrições típicas
- lavagem constante das mãos (Limpeza obrigatória) depois de tocar objetos ou pessoas
- Restrições de controlepor exemplo. se o fogão está desligado ou se a porta realmente foi trancada
- Contagem obrigatória - A pessoa em questão tem que contar algo constantemente em seu ambiente. Por exemplo, as lajes na calçada ou os degraus de uma escada
- Ordem - tudo deve estar em seu lugar no apartamento, nada pode estar sujo ou arranjado de outra forma
- Compulsão para tocar - Os pacientes têm que tocar constantemente um determinado objeto ou, pelo contrário, que os pacientes não possam tocar em um determinado objeto
- restrições verbais e acústicas - Por exemplo, os pacientes devem sempre cantar ou assobiar a mesma melodia ou repetir certas expressões
Sintomas, doenças e sinais
O transtorno obsessivo-compulsivo se manifesta de maneiras diferentes, pois existem diferentes formas da condição. Um clássico, por exemplo, é a lavagem obrigatória, em que as pessoas afetadas precisam lavar as mãos repetidamente porque há suspeita de contaminação por bactérias perigosas, mesmo quando a maçaneta da porta é usada de maneira inofensiva.
A necessidade de controle também é muito comum. Aqui, por exemplo, os afetados ficam verificando se um fogão está realmente desligado, mesmo que já o tenham feito várias vezes. Contar pode se tornar tão compulsivo quanto o hábito de trilhar o mesmo caminho repetidamente ou realizar rituais. Os pensamentos obsessivo-compulsivos, que precisam ser repetidos continuamente na mente, também são um campo amplo.
O que todas as compulsões têm em comum é que a pessoa afetada freqüentemente reconhece o absurdo das ações e pensamentos, mas nada pode fazer a respeito. Ao resistir a uma coerção, muitas vezes associa-se o pensamento de que algo ruim pode acontecer se a coerção não for executada corretamente.
Freqüentemente, as compulsões das pessoas afetadas são acompanhadas por sintomas de ansiedade e humor depressivo, porque a compulsão desencadeia vergonha e desamparo e muitas vezes leva o paciente ao isolamento social. Com a doença obsessiva-compulsiva, muito tempo é gasto em ações e pensamentos compulsivos.
Diagnóstico e curso
o Transtorno obsessivo-compulsivo pode ser diagnosticado se a pessoa doente vive com pensamentos obsessivos ou ações compulsivas por pelo menos duas semanas e descreve esta condição como uma experiência infeliz e experimenta uma redução da qualidade de vida como resultado dessa situação, ou seja, o transtorno obsessivo-compulsivo afeta significativamente sua vida cotidiana.
Outro aspecto do transtorno obsessivo-compulsivo é que o sofredor reconhece os pensamentos obsessivo-compulsivos como seus e não consegue resistir a eles. A percepção da execução do pensamento ou das idéias ou impulsos são acompanhados de sentimentos desagradáveis. O transtorno obsessivo-compulsivo também pode causar danos físicos, como: B. ao lavar as mãos com frequência, o eczema se forma. Se o transtorno obsessivo-compulsivo for grave, pensamentos suicidas também são possíveis.
Complicações
O transtorno obsessivo-compulsivo compulsivo pode ser muito diverso. A extensão das complicações possíveis depende, entre outras coisas, se o transtorno obsessivo-compulsivo também afeta outras pessoas ou mesmo tem elementos de automutilação. A terapia reduz o risco de complicações.
O transtorno obsessivo-compulsivo costuma ser uma razão para o isolamento social, pois as pessoas afetadas às vezes podem se tornar incapazes de trabalhar ou são socialmente muito limitadas. Em combinação com a alta correlação entre humor depressivo, depressão e outros transtornos de personalidade associados ao TOC, o risco de pensamentos suicidas e a ação correspondente aumentam.
Além disso, a lavagem obrigatória causa danos à pele (principalmente eczema), que também podem causar outros problemas de saúde. O transtorno obsessivo-compulsivo sempre traz o risco de que a pessoa em questão negligencie outras áreas da vida em favor de seu transtorno (especialmente com o desejo de controlar constantemente certas coisas) e, assim, entrar em situações negativas. Este também é o caso quando se trata de pensamentos obsessivo-compulsivos que afetam principalmente o ambiente imediato.
São precisamente os pensamentos que consistem em fantasias violentas ou fantasias sexuais inadequadas que colocam uma tensão tremenda na relação entre a pessoa em questão e seu ambiente. Embora não haja risco significativo de que esses pensamentos sejam implementados apenas devido ao TOC, vários outros transtornos de personalidade podem levar à perda de controle dos impulsos.
Quando você deve ir ao médico?
Nem todo ritual diário pertence a um transtorno obsessivo-compulsivo que requer tratamento médico ou psicoterapêutico. No entanto, os pacientes devem consultar um médico ou terapeuta se sua vida cotidiana sofre de compulsões ou obsessões desagradáveis e as compulsões duram pelo menos duas semanas. Os rituais do cotidiano positivos e percebidos como agradáveis, por outro lado, não representam compulsões clínicas.
Em geral, é recomendado que as pessoas procurem uma investigação diagnóstica se descobrirem os sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo e sofrerem deles. O diagnóstico pode ser feito por um médico, psicólogo, psicoterapeuta ou profissional alternativo. Psicólogos, psicoterapeutas e especialistas em psiquiatria e psicoterapia em particular são treinados para diagnosticar e tratar doenças mentais como o transtorno obsessivo-compulsivo. Por isso, faz sentido que os afetados recorram a esses grupos profissionais. O médico de família também pode ser o primeiro ponto de contato e, se necessário, encaminhar.
O nível subjetivo de sofrimento é muito individual no transtorno obsessivo-compulsivo. Uma forte carga subjetiva também é um motivo para procurar ajuda médica ou psicológica. Além disso, pode ser necessário aconselhamento profissional se as compulsões levarem a problemas físicos ou outros - por exemplo, problemas de pele resultantes da lavagem obrigatória.
Médicos e terapeutas em sua área
Tratamento e terapia
Tratamento precoce do Transtorno obsessivo-compulsivo é recomendado. Em primeiro lugar, o médico de família ou um neurologista devem ser consultados, pois os danos nas regiões do cérebro podem ser tratados com medicamentos que inibem a absorção da serotonina. Geralmente são antidepressivos ou neurolépticos.
Também ajuda a pessoa afetada e seus parentes a lidar melhor com o transtorno obsessivo-compulsivo se procurarem ajuda terapêutica. A terapia conginitiva, na qual a pessoa em questão trabalha com o objetivo de mudar seus padrões de pensamento, é muito promissora.
Nesse contexto, o doente aprende a lidar com situações estressantes, estratégia adequada para o enfrentamento do cotidiano e u. uma. novos padrões de comportamento também na área interpessoal.
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➔ Remédios para acalmar e fortalecer os nervosprevenção
UMA Transtorno obsessivo-compulsivo geralmente vem inesperadamente. No entanto, se a pessoa doente e seus parentes descobrirem sobre o transtorno obsessivo-compulsivo, é melhor prevenir uma recaída, mas o transtorno obsessivo-compulsivo deve ser aceito.
Cuidados posteriores
Se o transtorno obsessivo-compulsivo foi tratado com sucesso e não é mais abertamente reconhecível para os outros, agora cabe à pessoa em questão descobrir os primeiros sinais de forma independente e imediatamente, se mais suspeita, procurar um (psico) terapeuta adequado para evitar um longo curso de terapia. Além disso, possíveis gatilhos, como situações permanentes de estresse extremo (também no trabalho), devem ser evitados e, em vez disso, seu próprio comportamento e pensamentos devem ser verificados regularmente.
Mesmo fora do afeto, nenhum hábito casual e inofensivo para acalmar temporariamente deve ser desenvolvido, pois isso pode mais tarde se tornar uma compulsão incontrolável. No entanto, se a compulsão não for curada e não houver perspectiva de cura, é essencial que a pessoa afetada aceite sua compulsão e, se possível, evite locais ou outros locais onde a compulsão não possa ser controlada.
Não apenas com compulsões verbais, mas também com compulsões de pensamento ou comportamentais, é vantajoso informar conhecidos e amigos sobre seu próprio comportamento para evitar situações desagradáveis ou mal-entendidos. Além disso, a coerção - mesmo em público - não deve ser violentamente negligenciada, pois pode causar não apenas uma perda de controle, mas também um forte desconforto por parte da pessoa envolvida.
Você pode fazer isso sozinho
Primeiro, é importante ter um conhecimento básico de seu TOC. Isso pode tornar a situação mais fácil para a pessoa em questão. A pessoa afetada deve estar ciente de como exatamente seu distúrbio se faz sentir e como isso afeta a ele e sua vida.
Além disso, pode ser um grande alívio saber que você não está sozinho em suas experiências. Os afetados precisam aceitar o estresse e aprender a aceitá-lo não como um fator perturbador, mas como parte da vida. Você deve aprender outras estratégias para lidar com o estresse. Por exemplo, dormir o suficiente, comer alimentos bons o suficiente, meditar e fazer exercícios suficientes podem reduzir os sintomas. A corrida em particular pode fazer uma diferença significativa. Aplicar técnicas de relaxamento (por exemplo: respiração profunda ou exercícios de concentração meditativa) também é útil.
O próximo passo seria aceitar e enfrentar seus medos. Formular pensamentos negativos sobre o transtorno obsessivo-compulsivo e prová-los positivamente é comprovadamente um método eficaz para reduzir o transtorno e também pode ser usado sem ajuda terapêutica. Muitas vezes faz sentido lidar com seus medos de maneira analítica e lógica e propor estratégias para a ocorrência do pior cenário possível. Todas essas técnicas são fáceis de incorporar à vida cotidiana e ao lazer.
