Corcunda

Dor nas costas é uma doença generalizada - quase um em cada quatro alemães sofre regularmente de dores nas costas. Uma razão para isso pode ser a chamada Corcunda, isto é, costas curvadas, o que é particularmente comum em nações industrializadas.

O que é um corcunda?

Do Corcunda, na medicina como Hipercifose denota que deriva do grego "kyphos" para "corcunda" e "hiper" para "sobre", denota uma curvatura extrema para trás da coluna vertebral.

Uma cifose na região da vértebra torácica e uma menor no nível do cóccix (cifose sacral) são completamente normais e naturais.

Apenas no caso de uma protuberância extrema, que é claramente visível quando em pé, há uma curvatura para trás, que é então referida como "hipercifose".

É feita uma distinção entre corcundas inatas e aquelas que surgem após o nascimento.

A longo prazo, a hipercifose também pode causar danos a órgãos e estresse psicológico.

causas

A principal razão para um Corcunda é a falta de movimento combinada com posturas incorretas ou não naturais ao sentar, ficar em pé ou caminhar.

Essas posturas inadequadas e os músculos frequentemente fracos significam que eles não são mais capazes de garantir uma postura ereta correta. Como consequência, as vibrações do vórtice podem entrar em colapso e, assim, dobrar gradualmente as costas.

Se essas condições defeituosas persistirem por um longo período de tempo sem neutralizar pela construção de músculos ou por um estilo de vida mais ativo, isso inevitavelmente levará ao desenvolvimento de costas arqueadas.

Em pessoas mais velhas, uma fratura vertebral, que pode ser desencadeada por osteoporose, por exemplo, também pode ser a causa de costas arqueadas. As doenças degenerativas, como a artrite, também podem causar a formação de costas arqueadas.

Sintomas, doenças e sinais

O corcunda pode estar associado a muitos sintomas. Dependendo da gravidade, esses sintomas não são apenas na área das estruturas ósseas, mas também na área dos órgãos internos. O sinal mais claro de costas arqueadas é, obviamente, o arqueamento da parte superior das costas além da dimensão normal. A cifose que a coluna torácica normalmente apresenta é muito mais pronunciada do que fisiológica.

Isso não é apenas fácil de ver de lado, mas também de frente, já que a pessoa em questão tem o peito mais ou menos visivelmente estreito com ombros que muitas vezes caem para a frente. É essa estreita cavidade torácica que garante que as costas arqueadas também possam apresentar sintomas nos órgãos internos que têm menos espaço para suas funções.

As funções cardíaca e pulmonar podem ser prejudicadas, pois o espaço para respirar é limitado pelas costas arqueadas. O estômago também pode ser influenciado em sua atividade natural. Os principais sintomas das costas curvadas, no entanto, são encontrados na área do sistema de suporte e movimento.

Podem ocorrer dores nas costas, no pescoço e também na cabeça. Os músculos encurtados na região do peito e os músculos enfraquecidos na parte superior das costas levam a um desequilíbrio muscular, que também pode causar dores nos músculos, tendões, ligamentos e nervos.

Diagnóstico e curso

Diagnosticando um Arredondado para trás é uma das tarefas mais fáceis para ortopedistas e fisioterapeutas, pois geralmente é visível a olho nu.

Um raio-X da coluna também pode ser feito para garantir a clareza total. As consequências de um corcunda não tratado são diversas e não devem ser subestimadas. Além de sintomas mais inofensivos, como leves dores de cabeça e nas costas ou limitação dos movimentos, podem ocorrer sequelas mais graves, como distúrbios do sono, que podem levar a problemas psicológicos e até depressão.

Além disso, o corcunda pode prejudicar a função irrestrita de órgãos importantes como o coração ou os pulmões, pois podem ser afetados pela curvatura do tórax. Sem um tratamento direcionado, a curvatura da coluna aumenta e pode causar danos à medula espinhal e danos consequentes em outras áreas do sistema músculo-esquelético.

Complicações

As costas curvadas são sempre acompanhadas de alongamento e compressão excessivos, que inevitavelmente causam danos aos músculos, tendões, corpos vertebrais e tecido conjuntivo. Isso está associado à tensão dolorosa, mas também a danos aos discos intervertebrais e a sinais de desgaste. A maior parte do estresse é colocada na região lombar - ocorrem dores nas vértebras lombares e lombares e restrição de mobilidade.

Na região dos ombros, as costas arqueadas podem causar inflamação na bursa. Se os nervos estão comprometidos, distúrbios funcionais ocorrem em diferentes partes do corpo. Há dormência ou formigamento nos braços e pernas, e complicações como incontinência ou retenção urinária ocorrem na bexiga e no reto. As costas curvadas têm um efeito negativo no desempenho e no bem-estar.

Portanto, os cronicamente doentes também sofrem de doenças mentais. O tratamento também traz riscos. A intervenção cirúrgica acarreta o risco de danos nos nervos, sangramento e infecção. Distúrbios na cicatrização de feridas e sangramento secundário retardam o processo de cicatrização e podem ocasionalmente causar complicações graves.

Os analgésicos prescritos podem ocasionalmente desencadear queixas como dores de cabeça, dores nos membros ou queixas gastrointestinais. Na interação com outras drogas ou doenças, outros problemas podem surgir.

Quando você deve ir ao médico?

As costas curvadas devem ser tratadas por um médico. Se não for tratada, outras compilações podem ocorrer, o que pode limitar significativamente e complicar a vida cotidiana da pessoa em questão. Um diagnóstico precoce com tratamento subsequente tem um efeito positivo no curso posterior da doença e pode prevenir outros sintomas ou complicações.

Um médico deve ser consultado se as costas apresentarem uma curva não natural. Na maioria dos casos, amigos ou familiares podem apontar o corcunda para o paciente. Como os órgãos internos também têm menos espaço no corpo devido às costas arqueadas, podem ocorrer danos a esses órgãos. Freqüentemente, a dor permanente nas costas ou pescoço indica essas queixas, sendo que a pessoa afetada também pode sofrer de músculos gravemente enfraquecidos. A dor geralmente se espalha para as regiões vizinhas.

Se você tem as costas curvadas, primeiro consulte um clínico geral. No entanto, o tratamento adicional é então realizado por um especialista.

Tratamento e terapia

A primeira opção de tratamento para um Corcunda é na maioria dos casos fisioterapia. Os músculos das costas e do peito são especificamente treinados e desenvolvidos.

Além disso, há o aprendizado e a aplicação independente de técnicas respiratórias especiais, que devem relaxar e aliviar os músculos incorretamente estressados. Além disso, existe a opção de usar espartilho, que pode ser ajustado ao grau de severidade das costas curvadas através de várias configurações.

Em casos particularmente graves, a cirurgia é mesmo necessária. No caso de um corcunda causado por uma fratura vertebral, e. é realizada a chamada cifoplastia, na qual as vértebras quebradas são novamente estabilizadas com o uso de cimento ósseo.

A melhor maneira de prevenir o encurvamento das costas causado pela falta de movimento e posturas incorretas ao sentar é por meio de exercícios regulares e postura correta ao sentar. Hoje em dia, a maioria das academias oferece cursos nos quais são realizados exercícios que são especificamente projetados para estabilizar a coluna e fortalecer os músculos das costas.

Correr ou caminhar regularmente também é benéfico para os músculos das costas e para uma postura correta, e pode neutralizar o desenvolvimento de costas arqueadas.

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prevenção

Do Corcunda é um fenômeno comum e não deve ser subestimado por causa de suas potenciais consequências. Mas várias terapias e opções de prevenção e prevenção, como esportes, podem neutralizar uma curvatura para trás já existente ou impedir que se torne um problema em primeiro lugar.

Cuidados posteriores

Os cuidados de acompanhamento são frequentemente necessários para as costas arqueadas se isso foi pronunciado anteriormente e, portanto, uma operação teve que ser realizada. O tratamento de acompanhamento ocorre em colaboração com um cirurgião ortopédico especializado e fisioterapeuta. A cooperação do paciente também desempenha um papel importante. Portanto, ele deve continuar os exercícios de fisioterapia que aprendeu como parte da fisioterapia dentro de suas próprias quatro paredes.

Os exercícios de fisioterapia servem para alongar suavemente os músculos peitorais encurtados. Isso, por sua vez, pode tratar a curvatura doentia que tende para a frente. Os exercícios também fortalecem a região superior das costas, o que promove o endireitamento fisiológico da coluna. Em esportes de reabilitação, unidades de treinamento em dispositivos que estimulam o fortalecimento muscular direcionado são possíveis.

O repouso na cama não é necessário após uma operação nas costas arqueadas. Desta forma, o paciente pode se levantar com alguém algumas horas após a operação, e pode movimentar-se normalmente. No entanto, uma adaptação de curto prazo com um espartilho é recomendada. Para neutralizar a dor após a operação, o paciente recebe um cateter especial para a dor. Isso permanece no corpo por alguns dias.

Os exercícios isométricos regulares são importantes para os cuidados posteriores para fortalecer os músculos centrais. Para avaliar a consolidação pós-operatória do dorso arredondado, também são realizados exames de controle clínico e radiografias.

Você pode fazer isso sozinho

Pacientes com as costas curvadas podem fazer vários exercícios de ginástica. Você deve entrar em contato com um fisioterapeuta e planejar as medidas adequadas. O exercício adequado pode melhorar a saúde da coluna. A postura geralmente só pode ser corrigida até certo ponto. É ainda mais importante evitar mais danos por meio de estratégias de exercícios adequadas.

Nenhuma atividade física extenuante pode ser realizada após uma operação. É importante cuidar das costas e contribuir para a recuperação por meio da fisioterapia direcionada. Em consulta com o especialista, remédios naturais podem ser usados ​​para aliviar qualquer dor. Isso não apenas resolve as queixas imediatas, mas também torna mais fácil andar em linha reta. Isso reduz a má postura e evita danos conseqüentes, como desgaste das articulações. A hipercifose também pode ser tratada com exercícios respiratórios. O treinamento direcionado aumenta o volume da respiração e alivia a falta de ar que acompanha a corcunda da viúva.

Se essas medidas forem seguidas de forma consistente, o fortalecimento do corcunda pode ser evitado. Além disso, a ginástica e um estilo de vida ativo podem prevenir maiores danos posturais. Os pacientes mais velhos, em particular, precisam permanecer ativos para neutralizar a hipercifose.