Já nos tempos dos antigos gregos, a tília era considerada uma árvore de curandeiros. Na Idade Média, Hildegard von Bingen mencionou a água de flor de tília como um produto de beleza em seus livros de ervas. No pequeno Flor de tília há mais força do que geralmente se acredita.
Ocorrência e cultivo da flor de tília
A tília (nome latino Tilia) é uma árvore de folha caduca muito difundida e popular. Sua ocorrência se estende desde as áreas temperadas às subtropicais. Com a tília de verão, a tília de inverno e a tília de prata, três das numerosas espécies conhecidas se sentem em casa em nossas latitudes. As árvores de tília raramente são encontradas crescendo na natureza, elas preferem crescer em locais onde são plantadas por humanos. São muito populares devido ao seu efeito de sombreamento em parques, centros urbanos ou em ruas e avenidas.
As flores da tília de verão (época de floração: maio) são utilizadas principalmente para fins medicinais, embora a tília de inverno (época de floração junho / julho) não seja de forma alguma inferior à sua irmã em termos de efeitos e propriedades curativas. Apenas a tília prata é usada principalmente como planta ornamental. o Flor de tília têm uma cor amarelada esverdeada e crescem em panículas penduradas em uma bráctea que é usada para fins de vôo.
Eles contêm inúmeros ingredientes valiosos, como taninos, mucilagem, vitamina C, vitamina P, óleos essenciais, flavon glicosídeos e saponinas, que têm um efeito benéfico no organismo humano. Presume-se que os ingredientes individuais se complementam em seus efeitos. Devido ao alto teor de açúcar em seu néctar, as flores de tília também são valorizadas pelos apicultores.
Efeito e aplicação
As propriedades curativas da tília são conhecidas há séculos. Originalmente, porém, utilizavam-se principalmente a madeira e a casca da árvore. Foi relativamente tarde (por volta do século 17) que a própria flor de tília entrou na medicina e, desde então, tornou-se uma parte indispensável da medicina doméstica.
A flor da tília é colhida quando está em flor. Seu ingrediente ativo é maior cerca de dois a três dias após a abertura da flor. As flores são então secas rápida e levemente e processadas após a secagem. As flores de tília secas devem ser armazenadas em potes escuros, bem fechados, pois são muito sensíveis à luz e ao ar. O chá de flor de tília é provavelmente conhecido como um antigo remédio caseiro para resfriados. O chá tem um aroma agradável e é saboroso. As flores de tília são frequentemente adicionadas a outras misturas de chá ou transformadas em tinturas.
Os produtos feitos de flor de tília são igualmente adequados para uso externo, como compressas, banhos ou lavagens. As propriedades curativas da flor de tília são diversas e sua gama de usos, portanto, vai muito além do remédio caseiro experimentado e testado para tosses ou resfriados. Não só tem efeito expectorante, transpirante e diurético, como também calmante, antiespasmódico e relaxante. Ele também tem um efeito calmante e de limpeza do sangue, e tem um efeito analgésico e antiinflamatório.
Aliás, o chá de flor de tília não precisa necessariamente ser bebido quente, pois não perde o efeito ao esfriar. O chá frio mata a sede e tem um efeito refrescante. Devido ao seu sabor suave, o chá de flor de tília também pode ser dado às crianças sem problemas. A interação dos ingredientes individuais da flor de tília ainda não foi totalmente pesquisada, mas já existem estudos disponíveis hoje sobre alguns de seus efeitos.
Por outro lado, está provado que não se esperam efeitos colaterais negativos com o uso externo ou interno dos produtos correspondentes. Nas doses testadas até agora (5.000 miligramas por quilo), a flor de tília não é tóxica.
Importância para saúde, tratamento e prevenção
Os inúmeros efeitos positivos que são conhecidos pela interação dos ingredientes individuais também abrem a possibilidade de usar produtos de flor de tília em uma ampla gama. A gripe pode ser eliminada com o chá de flor de tília. O chá proporciona alívio para a tosse seca ou dor de garganta, pois os ingredientes formam uma capa protetora sobre as membranas mucosas, acalmando-as e apoiando a defesa contra patógenos. Seu efeito de fortalecimento do sistema imunológico foi comprovado cientificamente.
Uma xícara de chá de flor de tília pode aliviar as queixas cotidianas, como dores de cabeça ou enxaquecas. Alivia a dor e permite que as enxaquecas desapareçam mais rapidamente. Pessoas que sofrem de dificuldade para adormecer, entretanto, devem evitar pegar o chá antes de dormir por causa do suor e dos efeitos diuréticos. Em vez disso, um banho com flores de tília é recomendado. Alivia a tensão, acalma os nervos e tem um efeito benéfico mesmo com ansiedade.
No caso de aumento da pressão arterial causado pelo estresse, a flor de tília tem um efeito redutor da pressão arterial. O efeito diurético ajuda a reduzir o edema e a aliviar o metabolismo. O chá é recomendado para pacientes com gota e reumatismo devido aos seus efeitos antiinflamatórios e analgésicos. O chá também é utilizado para tratar problemas estomacais e intestinais, azia, perda de apetite ou cólicas abdominais leves.
Os produtos da flor de tília são usados há muito tempo em cuidados com a pele e beleza. A água de flor de tília relaxa e limpa a pele do rosto. O enxágue após a lavagem torna o cabelo mais flexível e tem um efeito benéfico no couro cabeludo. Se a pele ficar vermelha após longos banhos de sol, uma compressa apropriada irá resfriá-lo. A pele impura ou as espinhas desaparecem com a inalação de uma infusão feita de flor de tília.
Se a pele parecer cansada e com pouco sangue durante a estação fria, uma compressa pode fazer pequenos milagres. Promove a circulação sanguínea e também remove um ou outro "vinco". A flor de tília tem uma ampla gama de benefícios à saúde. Seu uso não substitui a consulta médica em caso de queixas agudas ou de longa duração, mas é útil para superar as queixas do dia a dia.
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