Trabalhar na cama não é preguiçoso - é acessível

Sendo uma pessoa com deficiência, trabalhar na cama permite-me ter um emprego.

Estou deitado na cama com meu laptop na escrivaninha, fazendo uma pausa no meu trabalho de jornalismo freelance, rolando no Twitter, e algo me faz parar no meio do caminho.

Eu clico no link, já sentindo minha pressão arterial subir enquanto leio a manchete: Por que trabalhar na cama não é bom para você.

O artigo, o último de uma longa linha que vi totalmente bloqueado, insinua que, trabalhando em sua cama, você não alcançará todo o seu potencial - porque você não pode trabalhar produtivamente quando você ' está deitado.

Inevitavelmente, artigos como este sempre têm uma seção de comentários ou respostas no Twitter cheias de leitores chamando pessoas que trabalham da cama de “preguiçosas”.

Artigos e posts que dizem para você não trabalhar na cama perdem uma voz muito importante: as pessoas com deficiência para quem trabalhar na cama abre um mundo de oportunidades e torna possível trabalhar de todo.

Tornando o trabalho acessível

Eu trabalho em casa como jornalista freelance e escritora porque, como uma mulher com deficiência, um trabalho de escritório em tempo integral não é uma opção para mim. Acredite em mim, durante anos tentei trabalhar nesses ambientes, mas meu cansaço crônico e minha capacidade de detectar todos os insetos tornaram isso quase impossível.

Também me candidatei a empregos de jornalismo em tempo integral, mas todos os empregadores me disseram que era essencial que eu trabalhasse no escritório. Então, assumi o controle de minha própria história e fiz uma carreira de sucesso como freelancer.

Você pode imaginar minha frustração quando de repente se tornou a norma para todos trabalharem em casa durante a pandemia. As empresas que durante anos me disseram que isso era impossível agora se gabavam de como eram complacentes.

Assim que superei meu aborrecimento de que era realmente muito fácil fazer do trabalho de casa uma possibilidade, percebi o lado bom. Eu estava agora em um campo de jogo mais equitativo com meus colegas.

De acordo com o Bureau of Labor Statistics dos EUA, as pessoas com deficiência têm quase duas vezes mais probabilidade de trabalhar por conta própria do que as pessoas sem deficiência.

No Reino Unido, as pessoas com deficiência têm 28,6% menos probabilidade de estar empregadas do que as pessoas sem deficiência, de acordo com o Office for National Statistics (ONS).

O trabalho remoto é algo que pode reduzir significativamente a diferença salarial dos deficientes.

Como aprendi a abraçar o trabalho desde a cama

Como um escritor freelance deficiente, trabalhar da minha cama possibilita que eu trabalhe em tudo.

Minha artrite, osteoporose e dores de endometriose tornam insuportável ficar sentado à mesa por muito tempo. Juntamente com a fadiga crônica do lúpus, deitar apenas torna meu trabalho mais fácil para o meu corpo.

No entanto, as expectativas da sociedade em torno do que realmente torna as pessoas produtivas, ou o que constitui "realmente" trabalhar, me deram muitos sentimentos negativos sobre trabalhar em casa.

Essa capacidade internalizada me fez sentir como se eu tivesse que trabalhar em uma mesa, porque trabalhar na cama era preguiçoso e significava que eu só ficaria deitada na cama o dia todo.

Ignorei a dor que isso causou em meu corpo: meus quadris, pernas e pélvis estavam em chamas, e eu estava exausto de cansaço e mal conseguia fazer qualquer outra coisa em casa. Ignorei que a luz do sol perto da minha mesa estava piorando meu lúpus e provocando ataques de enxaqueca.

Eu lutaria por um dia inteiro de trabalho, colocando meu corpo neste estresse extremo e acabaria fora de ação pelo resto da semana.

Ter que ficar na cama ou descansar por 4 dos 5 dias de trabalho me fez sentir ainda mais inútil, o que, por sua vez, me esforçou ainda mais na semana seguinte.

Olhando para trás, não posso acreditar que passei por essa dor para tentar ser "normal", quando a única pessoa que eu estava afetando era eu mesma.

Foi só quando passei a ser um escritor freelance em tempo integral que percebi que isso não era sustentável. Não só não estava trazendo trabalho suficiente, mas estava piorando minhas doenças - o oposto da razão pela qual escolhi minha carreira em primeiro lugar.

Foi uma coincidência que isso aconteceu em um momento em que minha comunidade estava sofrendo, mas não é segredo que pessoas com deficiência foram afetadas de forma desproporcional pela pandemia. De acordo com o ONS, quase seis em cada 10 pessoas na Inglaterra que morreram de COVID-19 em 2020 eram deficientes.

Isso significava que eu tinha que falar mais do que nunca para tentar impedir que minha comunidade fosse dizimada de qualquer maneira que eu pudesse.

Eu não poderia fazer isso se estivesse me esforçando demais para me conformar com uma certa maneira de trabalhar, então tive que me dar um tempo. Um querido amigo me lembrou "o mundo precisa de ativistas descansados", e isso também incluiu fazer do meu espaço de trabalho um ambiente que não me exaurisse.

Agora, ainda trabalho na minha mesa se me sentir bem o suficiente, mas, na maioria das vezes, equilibro meu dia de trabalho entre o sofá da sala e a cama.

Minha maior compra foi uma escrivaninha ajustável de bambu, que me permite trabalhar na cama sem o peso do laptop apoiado nos quadris, nas pernas e na pélvis.

Isso significa que posso não apenas estar confortável, mas também não tenho que encurtar minha semana de trabalho por trabalhar muito um dia.

O melhor espaço de trabalho é aquele que faz você se sentir produtivo

Percebi que, como um escritor com deficiência que trabalha para destacar as questões dos direitos dos deficientes, eu também tinha que cuidar de mim mesmo. Para fazer isso, tive que liberar os sentimentos de vergonha e culpa por não estar fazendo o suficiente.

Foi necessária uma mudança de mente e muita confiança daqueles próximos a mim. Eu não estava sendo preguiçoso. Eu estava trabalhando da maneira que era melhor para mim e tornava minha vida mais fácil.

Um conselho que daria a outras pessoas que vivenciam os mesmos sentimentos é que, se a pandemia nos ensinou alguma coisa, é que as velhas estruturas de trabalho não são sustentáveis. Você não deve sacrificar sua saúde pelo seu trabalho.

O mundo precisa de você para descansar.

Sempre haverá debates sobre qual é a melhor forma ou a mais produtiva de trabalhar, mas, na verdade, a melhor forma é aquela que mais funciona para você.

Rachel Charlton-Dailey é jornalista freelance e escritora especializada em saúde e deficiência. Seus nomes incluem HuffPost, Metro UK e The Independent. Ela é a fundadora e editora-chefe da The Unwritten, uma publicação para pessoas com deficiência contarem suas histórias. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada (lentamente) perseguindo seu dachshund Rusty ao redor da costa nordeste da Inglaterra.