Pé chato

Do Pé chato ou Pés arqueados é, além do pé largo, uma das malformações mais comuns dos pés. Acima de tudo, o arco longitudinal do pé é fortemente achatado, de modo que o pé como um todo fica quase totalmente apoiado no chão ao caminhar. O pé chato geralmente é congênito, mas também pode ocorrer no decorrer da vida como resultado de erros ortopédicos.

O que é um pé chato?

Muitas crianças já vêm com um Pé chato Para o mundo. Porque o pneu furado, ou tecnicamente exato Pés arqueados, ocorre predominantemente na infância, um pediatra ou um ortopedista pode identificar a predisposição para isso precocemente. Outras pessoas que sofrem desse desalinhamento dos ossos do pé individuais contraíram essa anormalidade durante a vida.

O pé fica totalmente apoiado no chão quando a pessoa afetada está de pé. O arco do pé, que normalmente tem uma forma oca, não está ou quase não está presente nos pés chatos, de modo que o pé pode ser empurrado e a protuberância estática normal da planta do antepé ao calcanhar está ausente. Os sintomas que aparecem no pé plano são um pé chato que o acompanha, uma mudança na borda do pé na forma de um desalinhamento e sintomas dolorosos que aparecem nos próprios pés, nas panturrilhas e em outros elementos de movimento até a região posterior.

causas

Um chamado inato Pé chato geralmente ocorre em conexão com outras malformações das áreas ósseas e pode ter causas genéticas. O pé chato adquirido tem muitas causas, incluindo peso corporal excessivo e calçados inadequados. Além disso, as anormalidades no pé plano não consistem apenas nas próprias alterações ósseas, mas também na estabilidade e desempenho insuficientes do chamado aparelho de sustentação.

Isso se aplica em particular a tendões, músculos e banhos insuficientemente fortes e prejudicados, que não conseguem manter um arco normal do pé. Além disso, uma postura predominantemente sentada, uma postura longa, pouco movimento e um andar extremamente reduzido de crianças sem sapatos, por exemplo na areia, contribuem para o facto de poder surgir um pé chato devido a tensão insuficiente nas unidades de apoio.

Além disso, doenças como raquitismo, poliomielite e doenças das áreas neurológicas e reumáticas podem ser consideradas como causas do pé chato.

Sintomas, doenças e sinais

Os sintomas de um pé chato congênito podem ser reconhecidos logo após o nascimento. O pé mostra um mau posicionamento em que a sola do pé curvada para fora e o calcanhar dobrado e direito já são claramente pronunciados. Além disso, o antepé é aberto para fora. Como resultado, as crianças aprendem a andar relativamente tarde.

O movimento é restrito. A dor é comum com a idade. Outras queixas, especialmente dor, não ocorrem. Os sintomas são diferentes no caso de pés chatos na adolescência. Como regra, ocorre aqui uma forte dor de estresse. Como resultado, os jovens afetados desenvolvem uma postura de alívio e mancam.

Sem medidas terapêuticas, uma restrição considerável de movimento pode se desenvolver com o aumento da dor. Em adultos que desenvolvem pés chatos, os sintomas ocorrem após um nível mais alto de estresse. Eles são sentidos principalmente quando o arco do pé é abaixado. Quando a sola do pé está totalmente em contato, a dor volta a desaparecer.

A dor geralmente ocorre na planta do pé e na borda interna do pé. No entanto, devido ao desalinhamento, também pode ocorrer dor na região do joelho e do quadril. O estresse intenso em certas áreas do pé pode causar pontos de pressão e úlceras de pressão, especialmente em pessoas com excesso de peso. Isso também prejudica a capacidade de movimento e aumenta a sensação de dor.

Curso da doença

UMA Pé chato desenvolve-se, no caso de um pé plano adquirido, a partir de elementos de apoio individuais, que são realmente responsáveis ​​pelo suporte, estabilização e manutenção do arco anatomicamente normal do pé e apenas são insuficientemente desenvolvidos.

Como resultado, a tensão nesses segmentos diminui e o arco do pé cede com o tempo, se essas áreas não forem reforçadas e tensionadas.

Como resultado, existe um efeito de amortecimento inadequado, de modo que todos os ossos e articulações subsequentes e adjacentes estão sujeitos a compressão constante e isso resulta em dor ou alterações no pé. Essa aparência é conhecida como arcos em arco e pode ser tratada.

Complicações

O pé chato pode causar uma variedade de complicações. Em primeiro lugar, o desalinhamento dos pés é acompanhado por uma rápida fadiga dos pés. Freqüentemente, há dor e sinais de desgaste nos ossos e nas articulações. Se a deformação em valgo permanecer sem tratamento, podem ocorrer danos e deformações permanentes nas articulações.

Isso é acompanhado por dor e mal posicionamentos, que por sua vez estão associados a complicações. Os joelhos, quadris e coluna, que estão cada vez mais sobrecarregados devido ao desalinhamento dos pés, também são afetados. Isso pode levar a uma postura inadequada, alongamento excessivo dos ligamentos e tendões e alterações artríticas nos ossos do tarso.

Em geral, o risco de osteoartrite aumenta com os pés planos. As possíveis consequências são dores de cabeça e queixas crônicas. A longo prazo, o chamado pé que anda pode se desenvolver ou outras deformações, como um pé plano e arqueado, ou pé plano, podem se desenvolver. Também podem surgir complicações no tratamento de pés chatos.

Um procedimento cirúrgico apresenta os riscos típicos e pode causar sangramento e cicatrizes. Em casos raros, mais desalinhamentos podem ocorrer. O analgésico prescrito pode causar efeitos colaterais e interações. Medidas terapêuticas como palmilhas podem estimular a transpiração e, se usadas de maneira inadequada, podem desencadear novas queixas.

Quando você deve ir ao médico?

Os pés planos já podem existir no nascimento ou se desenvolver ao longo da vida. Porém, em ambos os casos, é aconselhável consultar um médico. Um pé chato existente pode ser completamente eliminado com um procedimento cirúrgico e cuidados de acompanhamento subsequentes. Se a pessoa afetada decidir contra esse tratamento, complicações consideráveis ​​podem ser esperadas. Um pé chato pode interromper todo o movimento, de modo que a pessoa afetada pode se queixar de dor intensa.

Se o tratamento médico for evitado de forma consistente, também podem ocorrer danos consequentes permanentes. Ir ao médico já não pode ser evitado, porque só assim é possível curar ou recuperar sem complicações. Se não for tratado, também existe o risco de o pé ficar desalinhado. O resultado: dor aguda mesmo com o menor dos movimentos, de forma que o movimento normal não é possível. Esses sintomas só podem ser aliviados e eliminados permanentemente com tratamento adequado.

Tratamento e Terapia

Tratando um Pé chato ou Arcos de arco é sempre possível e idealmente consiste em tratamento passivo e ativo. A terapia ativa é baseada no uso regular e saudável dos músculos dos pés e em exercícios de fisioterapia direcionados. Estes contribuem para o fortalecimento do aparelho de sustentação e podem ajudar a evitar a dor e garantir a regressão parcial do pé plano e das deformidades associadas.

No tratamento passivo de um pé chato, o cirurgião ortopédico utiliza as possibilidades que podem ser implementadas com calçados adequados para conseguir uma estabilização artificial do arco do pé. Essa terapia geralmente envolve o uso de palmilhas ortopédicas. Alguns pacientes que se queixam de pés chatos volumosos com dor nas costas como resultado de sobreviver a doenças são tratados por meio de um método cirúrgico. Isso geralmente só é considerado a partir dos oito anos e mostra bons resultados.

Cuidados posteriores

Como regra, não há cuidados de acompanhamento para o pé chato. Isso ocorre porque o pé plano existe, mas não é uma restrição ou pode ser corrigido cirurgicamente. Como não há sinais de reclamação, não há necessidade de agendamento de exames. Em vez disso, o paciente se apresenta se houver sinais agudos.

Pessoas doentes podem contribuir ativamente para prevenir um novo pé chato ou para conter o desenvolvimento de um desalinhamento diagnosticado. Você será informado sobre as medidas adequadas em uma entrevista. Os pacientes geralmente precisam usar palmilhas para evitar complicações.

Em casos graves, os médicos também prescrevem calçados ortopédicos e fisioterapia para fortalecer os músculos. Na vida cotidiana, as pessoas afetadas devem evitar colocar muito esforço sobre os pés e preferir sequências de movimentos variadas. Se as pessoas com pés chatos tiverem que usar aparelhos ortopédicos de forma permanente, precisarão de novas prescrições regularmente.

O médico então usa a oportunidade para verificar o status da deformidade. Normalmente, uma avaliação é suficiente para isso. Em certos casos, a situação também pode ser analisada com uma argila de modelar, uma placa de medição eletrônica ou uma imagem de raio-X. Dependendo da gravidade da doença, médico e paciente podem concordar com um ritmo individual para apresentações futuras.

Você pode fazer isso sozinho

Para viver melhor com o pé chato no dia a dia, existem palmilhas que se adaptam especialmente ao formato do pé. Eles apóiam o arco do pé e distribuem a carga. Dependendo da extensão do desconforto, sapatos ortopédicos feitos sob medida são ainda mais úteis para lidar com a vida cotidiana, apesar dos pés chatos.

Além desses meios disponíveis no mercado, exercícios simples que podem ser facilmente incorporados à vida cotidiana também ajudam. Alguns minutos de exercícios regulares são suficientes para aliviar os sintomas. Em geral, todos os exercícios de fisioterapia que fortalecem os músculos da perna e do pé e a estrutura do arco do pé são úteis. Para obter o melhor efeito com o treinamento, os exercícios são realizados descalço. Assim que a execução se tornar dolorosa, deve ser interrompida. Abaixo estão dois exemplos de exercícios.

Ponta do pé: Durante este exercício, a pessoa em questão fica de pé na largura do quadril, se os joelhos não estiverem totalmente abaixados. Em seguida, ambos os calcanhares são pressionados para fora do chão, mantidos nesta posição por dez segundos e, em seguida, lentamente rolados de volta para o chão. O processo é repetido de três a cinco vezes. Diferentes superfícies sólidas aumentam o efeito de treinamento.

Garra de pano: Um pano, por exemplo um pano de prato, é espalhado no chão. Enquanto está sentado ou em pé, o paciente prende o pano entre os dedos e a planta dos pés. Em seguida, ele é mantido no ar por cinco segundos. Este exercício é realizado até dez vezes com cada pé. Com um treinamento consistente, o peso da toalha aumenta.