Quem já fumou por muito tempo e já tentou pelo menos uma vez parar de fumar sabe como é difícil perseverar. Os sintomas de abstinência são desagradáveis e podem abalar sua mente novamente. UMA Terapia de reposição de nicotina pode ajudar temporariamente no desmame.
O que é terapia de reposição de nicotina?
Muitos fumantes acham difícil parar por conta própria porque o vício da nicotina é muito forte, especialmente se você já fumou por muito tempo. Portanto, na terapia de reposição de nicotina, a nicotina é fornecida ao corpo na forma dosada a fim de aliviar os sintomas físicos de abstinência.
Os produtos substitutos também liberam nicotina, mas em uma forma menor e mais lenta do que os cigarros. Além disso, os produtos de substituição da nicotina não contêm alcatrão, monóxido de carbono ou outras substâncias cancerígenas encontradas nos cigarros. Esses produtos de reposição de nicotina são oferecidos como gomas de mascar de nicotina, adesivos, pastilhas, inaladores (e-cigarros) ou sprays nasais.
Função, efeito e objetivos
A nicotina é parcialmente responsável pelo vício dos fumantes aos produtos do tabaco, mas por si só não é tão viciante quanto mostram os experimentos com animais e os estudos do uso de drogas em humanos.
No entanto, em combinação com outras substâncias contidas no cigarro, aumenta o risco de dependência. Apenas alguns dias de consumo moderado de cigarros podem ser suficientes para criar dependência física. É por isso que os produtos de reposição de nicotina contêm apenas nicotina. Existem vários tipos de produtos de reposição de nicotina:
Os adesivos de nicotina fornecem regularmente uma certa dose de nicotina ao corpo por meio de uma membrana ou camada adesiva, de modo que o nível de nicotina permaneça constante. Eles estão disponíveis em diferentes dosagens, dependendo de quantos cigarros um fumante fumou anteriormente por dia. Os adesivos de nicotina são particularmente adequados para aqueles que desejam parar de fumar com dependência de nicotina moderada a grave e um consumo de cigarro relativamente alto (pelo menos 10 a mais de 40 cigarros), que é distribuído uniformemente ao longo do dia.
Os chicletes de nicotina devem ser mastigados lenta e cuidadosamente até que a nicotina comece a fazer efeito. Se nicotina suficiente foi absorvida, a goma de mascar deve permanecer na bolsa da bochecha. A goma de mascar de nicotina é especialmente adequada para fumadores com um consumo de cigarros baixo a médio (até 15 cigarros por dia). Eles também são úteis quando o fumo está relacionado principalmente a certas situações, por ex. B. em situações estressantes, em companhia, em um restaurante, em frente à televisão, etc.). Nesses momentos críticos, a goma de mascar de nicotina é um substituto sensato para o cigarro.
As pastilhas de nicotina liberam nicotina por 10 a 30 minutos, que atua através do revestimento da boca. Os comprimidos são particularmente adequados para consumo médio a intenso de cigarros, que não é uniformemente distribuído ao longo do dia. Eles são geralmente recomendados como comprimidos de 2 mg, mas fumantes pesados preferem usar comprimidos de 4 mg.
Os sprays nasais são rapidamente fornecidos ao corpo através da mucosa nasal e têm doses relativamente altas. Portanto, eles são principalmente adequados para fumantes com forte desejo e que consomem pelo menos 30 cigarros por dia.
Com um inalador de nicotina (e-cigarro), você inala nicotina através de um bocal como um cigarro. Além da nicotina, o inalador também contém aromatizantes como mentol. Um cartucho contém 10 ou 15 mg de nicotina.
Com exceção do spray nasal de nicotina, todas as preparações de reposição de nicotina podem ser compradas sem receita nas farmácias.
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➔ Remédios para parar de fumarRiscos, efeitos colaterais e perigos
Os fumantes que desejam parar de fumar devem estar cientes de que as preparações de reposição de nicotina podem apoiar a cessação no nível físico, mas não se destinam a substituir o tabagismo. A terapia de reposição de nicotina só é adequada para fazer a ponte entre o período inicial e os terríveis sintomas físicos de abstinência. Em primeiro lugar, a cessação do tabagismo envolve a mudança de comportamentos prejudiciais.
Estudos demonstraram que a terapia de reposição é eficaz como uma etapa intermediária para finalmente abandonar o cigarro. Quando usada corretamente, a goma de mascar de nicotina, etc., tem apenas efeitos colaterais menores, como tonturas, dores de cabeça, leves problemas estomacais / intestinais e raramente palpitações ou dor no peito. Em pessoas com pele sensível, os adesivos de nicotina podem causar vermelhidão e coceira na pele, e chicletes e comprimidos podem irritar as membranas mucosas. No entanto, uma vez que fumar causa mais danos ao corpo a longo prazo, especialmente com alto consumo de cigarro, a terapia de reposição temporária de nicotina é o mal menor, especialmente porque - como mostram os estudos - pode efetivamente promover o tabagismo.
Decidir que tipo de substituto considerar depende do tipo de fumante que alguém é. Para fumantes inveterados, os adesivos de nicotina são os melhores, os quais podem ser complementados com goma de mascar ou comprimidos em situações críticas, se necessário. A terapia de reposição de nicotina não deve durar mais do que 12 semanas, se possível, para não trocar o vício do cigarro pela dependência de produtos de reposição de nicotina. Para melhorar a resistência, cursos ou programas de cessação do tabagismo também são úteis para a prática de medidas comportamentais para uma vida sem fumo durante a terapia de reposição.
Qualquer pessoa que tome medicamentos deve levar em consideração, durante a terapia de reposição, que a nicotina pode fazer com que a medicação seja excretada mais rapidamente e ter um efeito pior durante esse período. A terapia de reposição de nicotina não pode ser recomendada para mulheres grávidas porque os riscos potenciais para a saúde da criança ainda não foram pesquisados. Você está melhor com a cessação do tabagismo convencional.
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