Reflexologia

o Reflexologia é um método alternativo de tratamento. Ela também está sob o termo Terapia de Reflexologia conhecido. Baseia-se na ideia de que a pressão em certas áreas da pele afeta áreas mais distantes do corpo.

O que é uma massagem reflexológica?

A variante da massagem de zona reflexa praticada hoje remonta ao médico William Fitzgerald. Depois de estudar os poderes de cura dos procedimentos e métodos do Extremo Oriente dos nativos americanos, ele dividiu o corpo humano em dez zonas.

Sua teoria pressupõe que essas zonas se refletem nos pés. As zonas reflexas do pé estão relacionadas com órgãos ou outras áreas do corpo. Aplicando pressão nas áreas apropriadas, as doenças podem ser tratadas ou descobertas. A massagista Eunice Ingham expandiu esta técnica de massagem e a tornou popular nos EUA com o nome de Reflexologia. De lá o processo veio para a Europa. Agora existem diferentes variantes de reflexologia.

O que todos eles têm em comum é a ideia de que diferentes zonas reflexas na pele estão relacionadas com áreas do corpo. Essa visão tem paralelos com as tradições da massagem ayurvédica da Índia e com a acupressão. A acupressão tem uma base diferente com a ideia de meridianos percorrendo o corpo. Também existem semelhanças com as zonas da cabeça. Essas são áreas da pele que reagem a certas doenças com alterações às vezes dolorosas. Em comparação com as zonas reflexas, as zonas da cabeça são ocupadas clinicamente.

Função, efeito e objetivos

As zonas reflexas são encontradas em diferentes partes da pele. Existem massagens para os pés, mãos, cabeça, ouvidos e estômago. Outras variantes da terapia da zona reflexa são a massagem do tecido conjuntivo e a massagem perióstea.

Além disso, há modificações nas massagens da zona reflexa que combinam diferentes métodos de cura, como terapias com cores ou pedras preciosas. A mais conhecida é a massagem de reflexologia podal. Pode ser encontrado nas áreas terapêuticas e de bem-estar. Como um tratamento naturopático, a massagem é usada para revelar distúrbios funcionais no corpo ou para liberar bloqueios por meio de pressão e possíveis reações. Os usuários presumem que a dor causada pela pressão em certas áreas do pé indica problemas nos órgãos associados. Os pés representam as metades direita e esquerda do corpo e algumas zonas reflexas são encontradas apenas em um pé.

Do ponto de vista médico, o modo de ação não é claro. Existem muitos receptores nervosos nos pés que, entre outras coisas, relatam a posição do corpo ao cérebro. Outros cientistas suspeitam que um efeito remoto via fáscia seja possível. Eles fazem parte do tecido conjuntivo e penetram em todo o corpo. É indiscutível que a massagem da zona reflexa dos pés contribui para o bem-estar geral e promove a circulação sanguínea. Pode ter um efeito calmante e analgésico. Para médicos alternativos e praticantes de medicina alternativa, o efeito saudável é muito maior: as zonas podem ser usadas para identificar doenças, suplementar procedimentos médicos convencionais e ativar poderes de autocura. É adequado para o tratamento de dores, distúrbios circulatórios, fraquezas do sistema imunológico, problemas cardiovasculares, distúrbios digestivos e exaustão.

A reflexologia das mãos tem o mesmo efeito. A diferença é que as zonas reflexas são mais profundas no tecido do que nos pés e a pressão exercida é mais forte. A vantagem é que as mãos podem ser alcançadas a qualquer momento e, portanto, são especialmente adequadas para o autotratamento. Os bastões de massagem e o calor apoiam a aplicação da massagem da zona reflexa da orelha. Uma combinação com métodos do Extremo Oriente é a massagem facial da zona reflexa, que também tem o objetivo de enrijecer o rosto. A massagem da zona reflexa da cabeça também é um híbrido de arte de cura do Extremo Oriente e terapia da zona reflexa. Envolve acupuntura.

A massagem do tecido conjuntivo concentra-se nas zonas reflexas do tronco. O objetivo da massagem é aliviar a tensão nos músculos e no tecido conjuntivo. Diz-se que a massagem periosteal ajuda contra dores de cabeça, osteoartrite, problemas nas costas e nos ombros. Em contraste com as massagens relaxantes nos pés ou nas mãos, é doloroso. Uma forte pressão em certos pontos do periósteo, o periósteo, estimula a circulação sanguínea e a regeneração celular. Para muitos terapeutas, a massagem do cólon também é uma massagem da zona de reflexo. É utilizado para certos problemas: com massagens circulares no estômago, apoia a função intestinal e promove o fluxo linfático.

Riscos, efeitos colaterais e perigos

A avaliação científica da reflexologia é crítica. Anatomicamente, as conexões assumidas entre as zonas reflexas e áreas do corpo humano não podem ser demonstradas. A eficácia ainda não foi comprovada cientificamente. Estudos menores examinaram os efeitos das massagens da zona reflexa dos pés e levaram a resultados positivos, especialmente na terapia da dor.

No entanto, devido ao número limitado de participantes, esses estudos não atenderam aos padrões científicos usuais. Os críticos reclamam que existem muitas representações diferentes e inconsistentes das zonas reflexas. Muitos seguros de saúde não pagam por este método de terapia. Para certas massagens, como a massagem periosteal, entretanto, eles reembolsam parte dos custos. Muitos cientistas consideram a reflexologia um tratamento alternativo relaxante e calmante. Eles atribuem o efeito de cura que às vezes ocorre a um efeito placebo.

A reflexologia não é recomendada para feridas abertas, pé de atleta, veias varicosas, pressão alta, flebite, febre, infecções e depressão. A massagem periosteal não é recomendada para tumores e osteoporose. Mesmo as mulheres grávidas só devem ter massagens de reflexologia realizadas em consulta com um médico e terapeuta.Basicamente, é importante garantir que um terapeuta treinado realize as massagens, pois tratamentos realizados de maneira inadequada podem causar lesões. Os efeitos colaterais das massagens são aumento da micção, diarréia ou nervosismo.