Rangendo dentes

Rangendo dentes, ou também Bruxismo, descreve o aperto ou ranger de dentes causado pela hiperatividade dos músculos mastigatórios. Ranger os dentes ocorre predominantemente à noite e é principalmente devido ao estresse e sobrecarga mental.

O que é ranger de dentes?

Debaixo Rangendo dentes entende-se o ranger ou cerrar dos dentes, apesar da boca vazia. Isso significa que a trituração não é usada para triturar alimentos, mas é um movimento inconsciente dos músculos mastigatórios.

As altas forças com as quais os músculos mastigatórios podem pressionar os dentes juntos causam danos a longo prazo e sinais de desgaste nos dentes e nas articulações da mandíbula. Além disso, há tensão na região do pescoço e da mandíbula, o que também pode causar dores de cabeça ou zumbido.

Ranger de dentes ocorre principalmente à noite, durante o sono. No entanto, o ranger de dentes inconsciente também pode ocorrer durante o dia, por exemplo, em fases de grande tensão ou grande concentração.

causas

As causas do Rangendo dentes são principalmente devidos a tensão psicológica, pressão para executar e estresse ou em situações em que a pessoa em questão literalmente "fica muito ressentida". Como o corpo processa o estresse principalmente durante o sono, o ranger de dentes é particularmente pronunciado à noite.

Em casos raros, entretanto, dentes desalinhados ou dentaduras mal ajustadas também podem ser a razão para ranger os dentes. Na infância, o ranger de dentes muitas vezes remonta a um processo natural. Com isso, as crianças trituram os dentes de leite e assim adaptam as superfícies de mastigação dos dentes da mandíbula superior e inferior uma à outra.

Este processo não deve ser considerado patológico e deve se estabelecer o mais tardar com a troca dos dentes. No entanto, o ranger dos dentes também deve ser observado em crianças, a fim de prevenir o desgaste crônico do aparelho dentário.

Sintomas, doenças e sinais

O ranger dos dentes geralmente ocorre principalmente à noite e não causa inicialmente nenhum desconforto perceptível nas pessoas afetadas. Mas se o ranger de dentes não for tratado, os dentes ficam ameaçados de sofrer danos e a dor de ranger de dentes. Se você morder os dentes à noite, permitirá que forças fortes atuem na mandíbula. A longo prazo, existe o risco de abrasão dos dentes e desalinhamento da mordida.

O dentista pode determinar com segurança esses sinais. As queixas típicas devido ao ranger de dentes incluem dores na mandíbula e dores de cabeça. Dores de ouvido também não são incomuns como um sinal de ranger de dentes. A articulação temporomandibular e o ouvido estão tão próximos que os tratos nervosos do ouvido também podem ser afetados.

Se o ranger de dentes continua por um longo período de tempo, mais e mais queixas se desenvolvem e não estão diretamente relacionadas aos dentes das pessoas afetadas. Uma mordida errada, mais cedo ou mais tarde, causa grande desconforto no pescoço.

A dor no pescoço, por sua vez, também pode causar dores de cabeça de considerável intensidade. Problemas nas costas e dor nos quadris também podem ser causados ​​por ranger de dentes e alteração da situação de mordida. Para evitar danos a longo prazo, ao primeiro sinal de ranger de dentes, um ortodontista deve ser consultado, que pode avaliar a mordida e iniciar medidas terapêuticas.

Diagnóstico e curso

o Rangendo dentes ou apertar os dentes é um processo inconsciente que a pessoa em questão não consegue perceber por si mesma. Freqüentemente, o parceiro fica ciente dos ruídos de trituração à noite. O dentista pode reconhecer o ranger de dentes observando os sinais típicos de desgaste nos dentes.

Músculos mastigatórios aumentados ou tensos e endurecidos também podem ser determinados por palpação. Em uma conversa entre o médico e o paciente, outros sintomas como dor de cabeça, tontura e zumbido são esclarecidos se houver suspeita de ranger de dentes. Devido à enorme pressão que é aplicada ao ranger os dentes, o dente pode ser triturado até a dentina se não for tratado.

Este é muito mais macio do que o esmalte que recobre a dentina e, portanto, muito mais sujeito a cáries. O ranger de dentes não tratado causa danos a longo prazo ao dente e à estrutura da dentição. Porém, se o ranger de dentes for reconhecido e tratado, o paciente não deve temer nenhuma restrição de saúde.

Complicações

O ranger constante de dentes pode ter efeitos adversos à saúde e complicações graves. Em primeiro lugar, o bruxismo leva a uma diminuição da substância dentária, que geralmente está associada a sulcos (sulcos finos) ou rachaduras dentais (rachaduras na substância dentária dura). Esse desgaste dos dentes causa exposição da dentina e, às vezes, dores nos nervos.

Na região das gengivas, o ranger dos dentes pode levar à regressão do tecido e, consequentemente, à gengivite. Isso geralmente resulta em periodontite, que por sua vez aumenta o risco de degradação do osso da mandíbula, afrouxamento dos dentes ou perda do dente. O broxismo também exerce pressão sobre os músculos da mandíbula e a articulação da mandíbula.

Isso pode levar a várias complicações, como dor nas costas crônica ou disfunção craniomandibular. A longo prazo, o bruxismo também tem impacto no bem-estar físico e mental. A fricção e o aperto constante dos dentes pioram a qualidade do sono - o resultado é fadiga, cansaço e falta de concentração. Também podem ocorrer dores de cabeça crônicas, enxaquecas e depressão.

No tratamento do ranger de dentes com uma tala de retificação, o estímulo de trituração pode ser intensificado em certas circunstâncias, especialmente com talas mal ajustadas. Deste ponto em diante, os sedativos prescritos e ingredientes ativos alternativos da homeopatia podem causar vários efeitos colaterais e interações.

Quando você deve ir ao médico?

O ranger dos dentes indica uma irregularidade na boca ou na área do maxilar. Portanto, um médico deve ser consultado assim que a pessoa em questão tiver conhecimento do processo. Em um grande número de casos, o ranger dos dentes ocorre durante o sono noturno. Portanto, muitas vezes passa despercebido por um longo tempo. Se a pessoa em causa for informada da produção de ruído durante a noite pelo parceiro ou por familiares, é aconselhável consultar o médico. Além disso, se houver queixas na boca, as irregularidades devem ser esclarecidas. Se a pessoa em questão acordar exausta, com dor de cabeça ou com dor de mandíbula, a causa deve ser esclarecida.

Deve-se consultar um médico para que sejam feitos exames médicos e um diagnóstico. Se a pessoa em questão perceber alterações nos dentes, se houver uma sensação de pressão dentro da boca ou se as gengivas sangrarem com frequência, as observações devem ser discutidas com um médico. Esses são os primeiros sinais de alerta do organismo que devem ser acompanhados. Se houver irregularidades no corte dos alimentos na boca ou se o interessado sofrer de hipersensibilidade, é aconselhável consultar o médico. Uma vez que o ranger de dentes muitas vezes leva a danos irreversíveis, se não for tratado, é aconselhável consultar um médico assim que os primeiros sinais aparecerem.

Tratamento e Terapia

Como tratamento causal, a redução do estresse é uma das terapias essenciais Rangendo dentes. Treinamento autogênico, relaxamento muscular progressivo ou ioga podem ser úteis aqui. Conversar com um psicólogo também pode ajudar.

O dentista também pode prescrever um protetor de mordida. Ele é feito de plástico e é inserido na boca enquanto você dorme. Os dentes são separados por uma espécie de camada protetora, o que significa que, apesar do ranger noturno, não há mais sinais de desgaste nos dentes. Calor e massagens também podem relaxar os músculos.

O tratamento bem-sucedido do ranger de dentes só pode ocorrer se o paciente estiver ciente disso e também durante o dia prestar atenção se e em quais situações eles pressionam os dentes. O objetivo é interromper a pressão aguda e evitar a situação estressante a longo prazo.

Se o ranger de dentes é devido a um desalinhamento, exercícios de ginástica para a área da mandíbula ajudam a trazer a mandíbula de volta à postura correta. O tratamento adicional por um ortodontista também pode ser recomendado. Próteses mal ajustadas devem ser sempre ajustadas por um dentista.

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prevenção

Rangendo dentes pode ser prevenida evitando o estresse. A aplicação de várias técnicas de relaxamento e a tomada de consciência da sua própria situação de vida são essenciais. Os fatores estressantes na vida devem ser eliminados tanto quanto possível e as influências positivas fortalecidas. Em princípio, trata-se de uma relação equilibrada entre tensão e relaxamento e um manejo consciente de situações estressantes.

Você pode fazer isso sozinho

O próprio paciente também pode fazer algo a respeito do irritante ranger de dentes. Isso inclui, em particular, a prática de métodos de relaxamento, como ioga. Os cursos correspondentes podem u. uma. aprender no centro de educação de adultos. Se as técnicas de relaxamento forem praticadas por um período mais longo, elas contribuem positivamente para a melhora dos sintomas. Isso lhes dá a vantagem de aliviar as cãibras musculares, que geralmente são causadas pelo estresse. Os métodos de relaxamento também podem ser executados dentro de suas próprias quatro paredes. É aconselhável fazê-los antes de dormir, o que ajudará a garantir uma noite de sono tranquila.

Exercícios especiais contra o estresse dentário também são considerados úteis. Eles estimulam e fortalecem os poderes de autocura do corpo. Primeiro, a cabeça é afrouxada e depois deixada pendurada por cerca de dez minutos. Desta forma, o pescoço pode ser alongado. Os nervos também são aliviados, o que por sua vez tem um efeito positivo na coluna. O próximo passo é balançar a cabeça para cima e para baixo. As costas são então pressionadas firmemente nas direções superior e inferior. Este exercício alivia a pressão sobre os nervos da coluna.

Os exercícios de massagem ou fisioterapia também são úteis para soltar os músculos da mandíbula. Mas as mudanças permanentes no estilo de vida também podem evitar novas queixas de ranger de dentes. Isso inclui, por exemplo, evitar estimulantes, nicotina, cafeína e álcool.