Síndrome do intestino irritável ou. Síndrome do intestino irritável (IBS) é uma doença comum dos órgãos gastrointestinais e digestivos. Flatulência e cólicas estomacais ou dores abdominais são típicas.
O que é a síndrome do intestino irritável?
© Adiano - stock.adobe.com
De um Síndrome do intestino irritável (Colon irritabile) é utilizado quando há um distúrbio funcional do trato digestivo, que se manifesta em queixas crônicas, como cólicas abdominais, fezes irregulares e flatulência. É típico da síndrome do intestino irritável que os problemas ocorram geralmente durante o dia e não durante a noite e o médico não encontre nenhuma alteração patológica nos órgãos ou na bioquímica do corpo.
A síndrome do intestino irritável não é perigosa, mas costuma ser muito incômoda para as pessoas afetadas e a qualidade de vida é limitada, pois o intestino não reage apenas a alguns alimentos de mau humor, mas também ao estresse. Essas restrições, que são causadas pelo intestino irritável, geralmente duram não apenas dias ou meses, mas às vezes por muitos anos e o paciente tem que aprender a aceitá-las.
causas
A causa exata desse distúrbio intestinal ainda não é conhecida. Acredita-se que a sobrecarga mental, causada por estresse e raiva, den Síndrome do intestino irritável favorecido. A substância mensageira serotonina tem um papel fundamental primordial aqui: é responsável pelo fluxo regular de informações entre o cérebro e a função intestinal.
Além disso, as intolerâncias alimentares naturalmente desempenham um papel importante na síndrome do intestino irritável, assim como o comportamento alimentar e a dieta (por exemplo, alimentação agitada, refeições irregulares).
O fato é que, com o intestino irritável, os processos de movimento no intestino são perturbados e a percepção do processo digestivo normal já é percebida como dolorosa. Os pesquisadores descobriram que os pacientes com síndrome do intestino irritável tinham um aumento do número de glóbulos brancos chamados leucócitos. Isso indicaria uma inflamação da mucosa intestinal e, portanto, poderia ser a causa dos sintomas.
Sintomas, doenças e sinais
Os sintomas da síndrome do intestino irritável são muito diversos. Os sintomas exatos permitem uma nova tipificação do sofrimento. Por exemplo, se as fezes são predominantemente moles, o que ocorre cerca de três vezes ao dia, é referido como o tipo de diarreia. O tipo de constipação é caracterizado por evacuações infrequentes e duras. Há também um tipo misto, em que evacuações duras e diarreia podem ocorrer em um dia e a síndrome do intestino irritável sem um subtipo. O último denota reclamações generalizadas.
Pessoas com síndrome do intestino irritável geralmente se queixam de dor e sensação de plenitude. A flatulência e o inchaço sentido subjetivamente são muito mais desconfortáveis para as pessoas afetadas do que para as pessoas sem a síndrome do intestino irritável. Alguns pacientes apresentam um estômago inchado claramente visível. A dor é percebida como muito forte.
Eles podem assumir a forma de cólicas e dores abdominais. Freqüentemente, eles podem ser descritos como perfurantes ou puxões. Uma sensação de inchaço geralmente leva à ternura. Se houver dor, as evacuações também são mais frequentes.
A dor geralmente diminui após repetidas defecações. No entanto, a sensação de esvaziamento incompleto geralmente permanece. O muco pode ser adicionado às fezes. Como regra, as pessoas afetadas ainda não apresentam sintomas à noite. Os sintomas podem piorar com o estresse e após as refeições.
Curso da doença
Do Síndrome do intestino irritável geralmente ocorre pela primeira vez entre as idades de 20 e 30 anos e é generalizado; duas vezes mais em mulheres do que em homens.
Além da dor e cãibras na área abdominal, os seguintes sintomas também podem ocorrer: diarreia ou prisão de ventre alternada, sensação de pressão na parte inferior do abdômen, alteração da composição das fezes (de dura para pastosa para aquosa), flatulência, ruídos digestivos audíveis, fadiga, baixa concentração, ansiedade, depressão, Distúrbios do sono, enxaquecas e dores nas costas.
Qualquer pessoa que sofra de síndrome do intestino irritável costuma estar sob muito estresse, pois essas queixas limitam a qualidade de vida geral e costumam durar toda a vida.
Complicações
A síndrome do intestino irritável geralmente não leva a complicações físicas, mesmo que seja crônica. Em casos graves de diarreia, a perda persistente de líquidos pode levar à desidratação, que pode ser evitada bebendo o suficiente e ajustando sua dieta. O tratamento médico pode eliminar o risco de desidratação. Pacientes com intestino irritável não apresentam risco aumentado de outras doenças do trato gastrointestinal.
Se os pacientes fizerem mudanças em sua dieta ou evitarem alimentos selecionados sem orientação médica, pode ocorrer ganho ou perda de peso. Complicações de natureza psicológica ocorrem regularmente. A doença costuma estar associada a medos, por exemplo, câncer de cólon ou danos conseqüentes.
Dependendo da gravidade, a síndrome do intestino irritável pode levar a restrições subjetivamente fortemente percebidas na vida cotidiana do paciente, que causam inquietação, tensão e ansiedade. Os pacientes têm medo de não ter acesso a um banheiro ou de parecerem desamparados em público se sentirem sintomas repentinos. Como resultado, podem ocorrer isolamento social e depressão.
Outros efeitos colaterais podem ser distúrbios do sono, ansiedade e sintomas psicossomáticos. Sentimentos de vergonha, como flatulência, podem ter efeitos negativos nos relacionamentos ou na vida sexual.
Quando você deve ir ao médico?
Pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável costumam ser muito limitadas na vida cotidiana. Todos os alimentos, especialmente alimentos gordurosos e condimentados, não podem ser digeridos adequadamente em relação aos sintomas do intestino irritável. Em certas circunstâncias, podem ocorrer dores agudas e penetrantes, que geralmente ocorrem imediatamente após o consumo. Poucos minutos após a dor, ocorre diarreia, que pode durar várias horas. Quem sofre de síndrome do intestino irritável deve sempre consultar um médico. Os medicamentos podem ser usados para acalmar eficazmente os intestinos e a mucosa gástrica, para que não haja dor após comer os alimentos mencionados acima.
No entanto, se as pessoas afetadas não o fizerem, consequências consideráveis podem ser esperadas. A dor piora com o tempo, por isso persiste mesmo quando você está em repouso. Em casos particularmente graves, a mucosa gástrica pode até ser permanentemente danificada, de modo que um procedimento cirúrgico é inevitável.
Tratamento e Terapia
Como uma cura do Síndrome do intestino irritável não é possível com base no conhecimento atual, devem ser feitas tentativas para aliviar os sintomas, a fim de restaurar a qualidade de vida do paciente. Um conceito holístico que combine mudanças nos hábitos alimentares, administração de medicamentos e tratamento psicoterápico pode ajudar. Como não há dieta uniforme para o intestino irritável, cada paciente deve descobrir o que é bom e o que não é bom para ele; um diário alimentar pode ajudar aqui.
Os alimentos que não são bem tolerados, é claro, devem ser rigorosamente evitados no caso de síndrome do intestino irritável. Tem se mostrado útil beber uma quantidade suficiente por dia, pois isso também tem um efeito positivo na mucosa intestinal. Preparações relaxantes e analgésicas estão disponíveis como medicamentos para a síndrome do intestino irritável, mas apenas para terapia aguda; a bolsa de água quente testada e comprovada geralmente ajuda.
Agentes de inchaço para diarréia (por exemplo, sementes de pulga), fibra (por exemplo, farelo) para constipação e antiespumantes (por exemplo, Lefax) para flatulência. Os ajudantes de ervas para a síndrome do intestino irritável são principalmente hortelã-pimenta, camomila, cominho e sementes de anis. Finalmente, com a ajuda do relaxamento muscular progressivo, hipnose e psicoterapia, pode-se tentar reduzir um pouco o estresse diário a fim de aliviar o intestino irritável.
Cuidados posteriores
Os cuidados de acompanhamento após uma doença aguda do intestino irritável devem levar em consideração os vários fatores desencadeantes ou agravantes. Isso inclui, em particular, a dieta alimentar e a prevenção do estresse. No caso da síndrome do intestino irritável crônica, os pacientes devem evitar os fatores desencadeantes ou agravantes dos sintomas.
Alimentos que podem desencadear ou agravar os sintomas devem ser evitados. Estes incluem, por exemplo, produtos à base de trigo, laticínios contendo lactose, alimentos com alto teor de frutose e alimentos com alto teor de gordura. Uma dieta barata para pessoas com síndrome do intestino irritável inclui produtos à base de cereais, por exemplo, à base de espelta, aveia ou arroz, laticínios sem lactose, frutas com baixo teor de frutose e adoçantes com baixo teor de frutose.
Se gorduras são usadas na preparação de alimentos, óleos vegetais devem ser usados. Um diário nutricional ou de sintomas também pode ajudar a estruturar a dieta de forma que os sintomas da síndrome do intestino irritável sejam contidos em longo prazo.
Os pacientes também devem fazer check-ups em intervalos regulares. Isso inclui, por exemplo, os exames preventivos como parte do rastreamento do câncer de cólon. Para pessoas com mais de 55 anos de idade, os custos das colonoscopias são amplamente cobertos pelas seguradoras de saúde.
Você pode fazer isso sozinho
A síndrome do intestino irritável é uma das doenças que são particularmente suscetíveis à autoajuda na vida cotidiana. A cooperação do paciente não só é possível aqui, mas também expressamente desejada. Dieta, exercícios, alívio do estresse e outros fatores são importantes para o manejo ideal da síndrome do intestino irritável.
Na área da nutrição, o paciente tem que descobrir o que é realmente bom para ele. Claro, recomendações como evitar alimentos picantes, gordurosos ou inchados são um primeiro passo importante. No entanto, os pacientes podem descobrir o que é realmente tolerado em casos individuais por meio de observação direcionada, como manter um diário alimentar. Esta é a base para a mudança gradual na dieta no que diz respeito aos sintomas do intestino irritável das pessoas afetadas. A nutrição adequada e evitar o álcool e a nicotina são frequentemente úteis neste contexto.
O exercício é um fator importante na síndrome do intestino irritável. Isso ocorre de duas maneiras. Por outro lado, ser ativo estimula os movimentos intestinais naturais de forma eficiente e quase sempre é recomendado como uma auto-ajuda na vida cotidiana. O alívio do estresse também é um fator importante no dia a dia da síndrome do intestino irritável. Porque o intestino não reage apenas às influências dos alimentos. Os componentes psicológicos também desempenham um papel no que diz respeito à condição aguda. Portanto, a terapia do intestino irritável e o enfrentamento da vida cotidiana devem sempre ser concebidos como um conceito holístico.
.jpg)
.jpg)
