O corpo humano é regenerativo e se recupera por meio de repouso, nutrição e exercícios direcionados. A maioria das células humanas se renova em intervalos regulares. Este processo de Regeneração é genético, mas também é influenciado de fora.
O que é regeneração?
A regeneração (regeneração) é um processo que ocorre em todas as coisas vivas. Os genes programaram os humanos para a regeneração. Para isso, ele precisa de nutrientes e descanso.
O corpo humano possui dois sistemas funcionais, um sistema de aceleração e outro que permite o repouso. Ambos os sistemas devem estar em equilíbrio, só então nossos órgãos podem funcionar corretamente.
Partes feridas ou ausentes de órgãos podem se regenerar a partir do tecido remanescente. A pesquisa com células-tronco usa esse conhecimento na esperança de criar novas estruturas em humanos no futuro, por exemplo, após amputações.
Há muito se sabe que feridas e doenças curam sem ajuda médica. Diarréia, coriza e escoriações desaparecem por si mesmos após alguns dias, porque o corpo humano tem uma habilidade especial para se auto-regenerar.
A regeneração na forma de relaxamento nos mantém saudáveis e cria qualidade de vida. É essencial para a saúde, preparação física, resistência e motivação para a vida. No entanto, muitas pessoas ignoram os sinais do corpo, avisando-lhes quando é hora de fazer uma pausa.
Função e tarefa
A regeneração do estresse é extremamente importante para a prevenção de doenças. Se o corpo está desequilibrado, ficamos exaustos, ineficientes, nos sentimos mal e infelizes.
A fim de colocar todas as alavancas para a regeneração em movimento, o conhecimento médico de vários milênios está disponível para nós hoje. No entanto, muitas pessoas falham em regenerar seus corpos de uma forma significativa.
Todo o sistema orgânico é mantido em equilíbrio por minerais, enzimas e hormônios. Mesmo os menores sistemas do organismo, as células, têm capacidades notáveis. O fluido de ferida, por exemplo, remove os germes de uma ferida e a substância adesiva, fibrina, fica como um gesso sobre uma ferida aberta.
As células mortas são removidas por células imunes (leucócitos) e novas células da pele crescem nas bordas da ferida. Os vasos sanguíneos vão tateando cada vez mais longe, e os fatores de crescimento aceleram o processo.
A capacidade de regeneração das células depende da idade. Quase todas as células do corpo se renovam a cada vários anos. Alguns, entretanto, não se renovam de todo, por exemplo, células nervosas e muitas células cerebrais. Portanto, eles nunca podem ser substituídos.
Podemos fortalecer nossos poderes de autocura por meio de um estilo de vida saudável. Apoiamos a renovação celular através de uma dieta saudável e variada e sono suficiente.
As indústrias de cosméticos, produtos farmacêuticos e biologia estão fazendo pesquisas intensivas em substâncias que podem minimizar o envelhecimento das células, mas ainda não fizeram um grande avanço. Claro, a pesquisa sabe sobre a importância dos minerais e vitaminas.
O tempo de vida das células humanas varia entre algumas horas e ao longo da vida. Uma pessoa nasce com cerca de cinco trilhões de células. Um adulto tem entre 60 e 90 trilhões de células como resultado da reprodução. Quase 50 milhões de células morrem a cada segundo, mas assim como muitas novas se formam no mesmo período de tempo, a perda não é realmente significativa.
No longo prazo, porém, o número de células no corpo humano é reduzido. À medida que envelhecemos, cada vez menos células novas são adicionadas. Outras influências prejudiciais são os radicais livres e a radiação UV. Quando o material genético de uma célula é danificado, ocorrem mutações e a função celular é prejudicada.
As células-tronco fornecem constantemente para reposição celular, produzem células do sangue ou células da membrana mucosa. Por exemplo, as células de uma pessoa de 50 anos têm em média apenas cerca de dez anos.
Doenças e enfermidades
Sem substâncias nutritivas, morreríamos.Os minerais estão envolvidos na produção de enzimas. Estes influenciam a formação de hormônios, o transporte de oxigênio no sangue e a regeneração celular.
O mineral vital magnésio é encontrado nos músculos esqueléticos e nos ossos. Afeta os músculos esqueléticos, o músculo cardíaco e os músculos dos vasos sanguíneos. Também está envolvido na construção de sistemas enzimáticos. No entanto, nosso corpo não pode produzir magnésio por si só. Deve ser ingerido com alimentos, especialmente porque o potássio e o magnésio são os cátions mais importantes nas células vivas e, portanto, essenciais para a regeneração.
A falta de minerais leva a distúrbios funcionais nos órgãos e pode até prejudicar a respiração e a atividade circulatória. A deficiência de vitaminas tem um efeito igualmente sério. Em particular, a vitamina E, que é um dos antioxidantes, é indispensável para combater os perigosos radicais livres.
Os compostos de oxigênio agressivos são causados pelo fumo, álcool, estresse, raios de alta energia e produtos químicos. Eles danificam as proteínas do corpo, as estruturas celulares e o DNA celular. A vitamina E, por outro lado, tem uma função protetora celular e pode retardar o processo de envelhecimento. A prevenção de doenças cardiovasculares também foi comprovada. Devido às suas propriedades antioxidantes, muitos produtos para a pele também contêm vitamina E.
Quem evita o estresse pode não apenas prevenir o envelhecimento da pele, mas também aumentar sua expectativa de vida a longo prazo. Na quantidade certa, o sono tem um efeito muito positivo na redução do estresse, pois elimina substâncias nocivas e se regenera. Mesmo uma soneca de 10 minutos pode ter um efeito aqui.
A deficiência de vitamina E, por sua vez, pode levar à destruição de nervos e músculos e anemia. As pessoas afetadas estão cansadas, pouco concentradas e propensas a alergias.
A medicina regenerativa usa poderes de autocura para tratar doenças e lesões. Suas ferramentas são células vivas. Cientistas e profissionais médicos trabalham com a influência de células vivas em tecidos destruídos e desejam permitir que os pacientes desfrutem de uma maior qualidade de vida.
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