Seus dentes são duros. Cobertos por esmalte, a substância mais dura de seu corpo, seus dentes podem suportar muito desgaste. Mas se você permitir que a placa se acumule e endureça, você corre o risco de desenvolver tártaro.
O tártaro pode causar estragos na saúde bucal e causar doenças nas gengivas. É por isso que é importante saber a diferença entre placa bacteriana e tártaro, como prevenir ambos e o que fazer se notar acúmulo nos dentes.
O que é placa?
A placa dentária é algo que todos nós temos em nossos dentes. Este filme macio e pegajoso se acumula nos dentes depois que as bactérias se misturam à saliva e aos alimentos.
De acordo com a American Dental Association (ADA), a placa contém mais de 500 espécies de bactérias, algumas boas e outras não tão boas para a boca.
Bactérias prejudiciais produzem ácidos depois que você come ou bebe. Este é especialmente o caso quando você come ou bebe algo açucarado. Esses ácidos atacam o esmalte dos dentes, o que, de acordo com o Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde, pode causar problemas mais sérios para a saúde dentária e geral.
Se a placa não for removida, ela pode endurecer nos dentes e se transformar em cálculo, também conhecido como tártaro. Esse acúmulo de placa bacteriana e tártaro pode fazer com que as gengivas fiquem sensíveis e inchadas, o que é um estágio inicial da doença periodontal ou gengival.
Para evitar o acúmulo de placa, é importante:
- escove os dentes pelo menos duas vezes por dia
- fio dental todos os dias
- limitar alimentos e bebidas açucaradas ou escovar os dentes após consumir produtos açucarados
- consulte um dentista a cada 6 meses para um check-up e limpeza de rotina
O que é tártaro?
A higiene dental é fundamental para prevenir o tártaro. Se você não estiver seguindo um protocolo diário de escovação e uso do fio dental, a placa pode permanecer nos dentes por mais tempo do que deveria.
Quando isso acontece, ele se combina com os minerais da saliva e, eventualmente, se transforma em tártaro - também conhecido como cálculo.
O tártaro reveste o exterior dos dentes. Ele também pode se estabelecer abaixo da linha das gengivas. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), isso pode dificultar a limpeza dos dentes.
Uma vez que o tártaro se espalha abaixo da linha da gengiva, um dentista ou profissional de saúde dental precisará removê-lo para prevenir a doença periodontal.
A doença periodontal, em seu estágio inicial, é chamada de gengivite. Os sintomas de gengivite incluem gengivas inchadas, vermelhas e possivelmente sangrando.
Se não for tratada, pode progredir e se tornar uma periodontite. Quando isso acontece, suas gengivas podem se soltar dos dentes. Também pode causar o afrouxamento dos dentes. Em casos mais avançados, seus dentes podem cair.
De acordo com o CDC, cerca de 48% dos adultos com mais de 30 anos têm alguma forma de doença periodontal.
Quais são as principais diferenças?
Embora o tártaro e a placa bacteriana possam causar problemas de saúde bucal, há algumas diferenças importantes a serem destacadas.
O processo de construção é diferente
A placa bacteriana se acumula em seus dentes ao longo do dia após comer ou beber, especialmente depois de você comer carboidratos ou alimentos ou bebidas açucarados.
Todos nós lidamos com placas. Se você seguir uma rotina diária de escovação e uso do fio dental, poderá remover a placa dos dentes antes que endureça e se transforme em tártaro.
Se a placa se acumular nos dentes, ela endurece e se transforma em tártaro.
A aparência é diferente
A placa é descrita como uma sensação de confusão quando você esfrega a língua nos dentes. Geralmente é incolor, o que torna difícil de ver.
O tártaro pode ser áspero e ter uma aparência amarela ou marrom.
O processo de remoção é diferente
A placa pode ser removida dos dentes com escovação e uso do fio dental diariamente. Por outro lado, o tártaro deve ser removido por um dentista.
Como você pode evitar que o tártaro se acumule?
A melhor maneira de impedir o acúmulo de tártaro é eliminar a placa bacteriana nos dentes. A placa pode endurecer e formar tártaro em questão de horas. É por isso que é tão importante ter uma rotina diária de higiene dental que inclua escovação regular e uso do fio dental.
Para combater a placa bacteriana e prevenir o tártaro, a ADA recomenda as seguintes etapas.
- Comprometa-se a escovar os dentes duas vezes ao dia. Escove os dentes duas vezes ao dia com um creme dental antiplaca que também contém flúor. Procure escovar por 2 minutos duas vezes por dia. Para uma melhor remoção da placa, considere mudar para uma escova de dentes elétrica. De acordo com um estudo de 2013, uma escova de dentes elétrica pode ser mais eficaz na remoção de placa bacteriana do que uma escova de dentes manual.
- Use fio dental pelo menos uma vez por dia. O ADA enfatiza a importância da limpeza entre os dentes para remover a placa bacteriana e ajudar a prevenir cáries ou doenças gengivais, especialmente em áreas onde a escova de dentes não pode alcançar.
- Verifique seus lanches. Para ajudar a prevenir o acúmulo de placa bacteriana e tártaro, limite bebidas e lanches açucarados. Se você comer ou beber algo doce, tente escovar os dentes e passar fio dental logo em seguida.
- Faça exames dentários regulares e limpezas profissionais. A única maneira de remover o tártaro é fazendo uma limpeza dentária com um dentista. Tente fazer um check-up e uma limpeza dentária a cada 6 meses. Se você tem doença gengival, seu dentista pode recomendar outros tratamentos.
- Considere selantes. Se você tem tendência a cáries, converse com seu dentista sobre selantes dentários. Esta é uma camada fina que pode ser aplicada em seus molares. De acordo com o CDC, os selantes podem ajudar a proteger os dentes contra 80% das cáries por 2 anos e podem continuar a prevenir 50% das cáries por até 4 anos.
O resultado final
O acúmulo de placa que permanece por muito tempo pode causar a formação de tártaro nos dentes. Isso pode destruir o esmalte dos dentes e aumentar o risco de doenças gengivais.
As boas notícias? Seguindo uma rotina diária de escovação, uso do fio dental e visitas semestrais ao dentista, você pode limitar o acúmulo de placa bacteriana e reduzir o risco de formação de tártaro nos dentes e gengivas.
Se você tiver alguma dúvida sobre como controlar o acúmulo de placa bacteriana ou tártaro, marque uma consulta com um profissional de saúde bucal.
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