Flor da Paixão

o Flor da Paixão (Latim Passiflora) é uma planta trepadeira nativa das regiões mais quentes da América. Como planta medicinal, a espécie Passiflora incarnata usado, cujas folhas e caules são bebidos como chá. A planta é eficaz contra inquietação nervosa, tensão e irritabilidade, ansiedade e algumas outras doenças.

Ocorrência e cultivo da flor da paixão

No clima da América Latina crescem cerca de 500 tipos diferentes de flores de maracujá, quase todas desenvolvendo flores extremamente magníficas e coloridas em forma de estrela. Em algumas variedades, essas flores têm até 18 centímetros de diâmetro. Como planta medicinal, a variedade Passiflora incarnata cuja folhagem consiste em folhas lobuladas de três a cinco dedos. Ocorre naturalmente no México e no sudeste dos Estados Unidos, principalmente nos estados quentes de Louisiana e Flórida.

Pode crescer até dez metros de altura e está intimamente relacionada com a Passiflora edulis comestível. Seu fruto é o maracujá, que possui um sabor muito característico e alto teor de vitamina C. Na Europa, a Passiflora incarnata pode ser mantida como planta de casa e flores muito bem. Uma vez que floresce no primeiro ano, também pode revelar o seu esplendor no nosso jardim e servir de pasto para muitas espécies de insetos.

Ela floresce em agosto e setembro e sobe vários metros até o primeiro resfriado antes de congelar. Em 2011 o Flor da Paixão eleita a planta medicinal do ano.

Efeito e aplicação

O maracujá da variedade Passiflora incarnata contém flavonóides, principalmente apigenina e luteolina, em suas folhas e caules. Ambos são pigmentos vegetais que também são encontrados em outras plantas e cujas propriedades medicinais foram comprovadas. O efeito calmante da passiflora foi comprovado em testes de laboratório, mas o modo de ação exato ainda não foi totalmente pesquisado.

Os índios da América do Norte usavam o maracujá como planta medicinal, embora suas raízes. As infusões das folhas secas são conhecidas desde o século 17 e já eram usadas contra o nervosismo, a histeria e a insônia. A planta também pode ser usada como sedativo para problemas de atenção, humor deprimido ou contra o medo de voar. A maracujá também pode ajudar com o estômago nervoso, a síndrome do intestino irritável e a aliviar os sintomas da menopausa.

Sua erva é processada como um extrato em cápsulas ou comprimidos para medicamentos disponíveis comercialmente. Mas também existem extratos líquidos, gotas ou chás disponíveis. Alguns deles são monopreparações sem outros ingredientes ativos, mas alguns também são combinações com valeriana ou lúpulo. Adultos e crianças a partir dos 12 anos de idade podem tomar estes medicamentos sem preocupações, pois não são conhecidos efeitos colaterais e efeitos de habituação.

Para o chá, despeja-se cerca de uma a duas colheres de chá de maracujá desidratado em água fervente e deixa-se em infusão por dez minutos. Cerca de três xícaras por dia garantem um efeito perceptível. Os chás nervosos também estão disponíveis em saquinhos de chá para uso descomplicado. Uma tintura também é fácil de fazer você mesmo. Para esta erva de maracujá é derramado com álcool e, em seguida, tem que ficar em infusão por pelo menos duas semanas em um recipiente fechado.

A tintura é então despejada e colocada em uma garrafa escura. 10 a 50 gotas devem ser tomadas diariamente conforme necessário. A tintura pode ser diluída com água para ingestão. Na homeopatia, a planta fresca é usada para fazer uma tintura-mãe, mas, caso contrário, as partes secas da planta. Para uso homeopático, dez gotas são tomadas três vezes ao dia. As propriedades calmantes, anti-ansiedade e de promoção do sono da passiflora são particularmente populares para o alívio dos sintomas da menopausa.

Importância para saúde, tratamento e prevenção

Inquietação, nervosismo e problemas de sono estão frequentemente associados a situações de vida difíceis, mas também a processos de mudança hormonal, como a menopausa. Embora esses sintomas sejam freqüentemente causados ​​por outros problemas, eles requerem um tratamento suave, porém eficaz. Finalmente, as dificuldades pessoais são agravadas por sono insatisfatório e nervosismo.

Essa espiral pode ser quebrada ou completamente evitada por um tratamento adequado e oportuno. Uma preparação à base de ervas, sem efeitos colaterais, feita de flor de maracujá, pode contribuir muito para o alívio se usada regularmente. Assim, garante uma sensação geral melhorada de bem-estar que muitas vezes permite a solução ou o tratamento de outros problemas. O tratamento com extrato de flor de maracujá também pode durar mais tempo e acompanhar de forma benéfica o dia a dia.

Aqueles que se sentem mais calmos, seguros e, depois de um sono saudável, mais despertos, também recorrem com menos frequência a estimulantes viciantes ou não saudáveis. O remédio natural da flor da maracujá pode ser um companheiro e ajudante eficaz contra a inquietação interior em tempos de estresse e fases difíceis da vida. O extrato de flor da paixão também pode ser usado com lucro como medida preventiva. Qualquer pessoa que freqüentemente sofre de estresse profissional ou privado pode se tornar vítima da síndrome de burnout.

Esse estado de extrema exaustão emocional pode levar a doenças psicossomáticas, depressão e até mesmo ao risco de suicídio. Uma cura de 3 semanas realizada regularmente com chá de flor de maracujá ou gotas pode ajudar a lidar melhor com situações estressantes recorrentes regularmente. Portanto, faz sentido ter em estoque o chá de flor de maracujá da farmácia.

Aqueles que tendem à exaustão em situações estressantes ajudam-se a dormir melhor, com maior paz interior e serenidade se usados ​​na hora certa. Com uma cura de 3 semanas, três a quatro xícaras de chá são bebidas lentamente e em pequenos goles diariamente, morno e no máximo levemente adoçado. Isso não só funciona contra a ameaça de exaustão, mas também é uma ajuda natural para um sono saudável e tranquilo.