Músculos do pescoço

Os músculos do pescoço são corpos de tecido que produzem movimento no pescoço quando estimulados. Os músculos do pescoço vão da base do crânio à parte superior das costas e trabalham juntos para dobrar a cabeça e auxiliar na respiração.

Os movimentos dos músculos do pescoço são divididos em quatro categorias: rotação, flexão lateral, flexão e hiperextensão. A rotação descreve a ação de mover a cabeça de um lado para o outro, o movimento lateral leva a orelha até o ombro, a flexão move o queixo até o peito (como ao olhar para baixo) e a hiperextensão move o pescoço de modo que a cabeça se incline para cima.

É importante manter os músculos do pescoço fortes para manter a função adequada e evitar lesões e dores no pescoço. A principal função dos músculos do pescoço é o movimento da cabeça, mas eles também contribuem para a manutenção do fluxo sanguíneo para o cérebro e para a manutenção da cabeça ereta.

As causas mais comuns de dor no pescoço são distensão ou tensão nos músculos do pescoço. A maioria das dores no pescoço pode ser aliviada com a aplicação de calor ou gelo, redução da atividade física, alongamento da área dolorida por meio de exercícios de amplitude lenta, massagem ou tomando analgésicos de venda livre.