Muitas pessoas já passaram por situações na vida em que se sentiram desconfortáveis e tontas como uma reação a movimentos desconhecidos. Esta chamada vertigem de movimento ou a enjoo de viagem também é conhecido como Cinetose.
O que é enjôo?
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o enjoo de viagem é muito difundido e muitas vezes pode ser encontrado em diferentes formas no curso de chegada e partida de veículos desconhecidos. A seguir está uma visão geral da definição, sintomas, diagnóstico, causas, tratamento e prevenção de cinetose.
Cinetose ou enjôo geralmente é usado para se referir a queixas físicas que podem ocorrer quando há movimento incomum dentro ou dentro de um veículo, quando há vibrações em andares superiores de edifícios altos ou quando movimentos são simulados usando imagens interativas.
A forma mais conhecida de cinetose é o enjoo, que pode ser desencadeado pelo movimento ondulatório de um navio em mar agitado. Também pode acontecer que pessoas que não tiveram problemas com enjôo durante anos também tenham cinetose mais tarde, enquanto outras permanecem imunes ao enjôo por toda a vida.
Em casos mais graves, porém, a cinetose também pode levar a queixas cardiovasculares, que devem ser tratadas com cautela, pois em casos raros também podem levar à morte.
causas
UMA enjoo de viagem pode ocorrer quando um conflito no cérebro surge do fato de que as impressões percebidas não podem mais ser relacionadas. Os olhos e o senso de equilíbrio enviam diferentes percepções e causam náusea.
Por exemplo, enquanto em um navio de passageiros o movimento é percebido, mas não visualizado, em um carro a velocidade é apenas vista, não percebida ativamente. Esta forma de movimento passivo, que também pode ser sentido em arranha-céus ou em elevadores, pode causar cinetose.
Pessoas medrosas e inseguras se queixam com mais frequência de enjôo, medo de voar e expectativas negativas também afetam a suscetibilidade ao enjôo. Aqueles que são freqüentemente afetados por enxaquecas também são considerados mais suscetíveis à cinetose.
Sintomas, doenças e sinais
A cinetose pode ter diferentes graus de gravidade. Os sintomas podem aparecer antes e durante a viagem. Os sinais são particularmente perceptíveis devido a uma viagem marítima. Nos estágios preliminares de uma viagem, os afetados experimentam o aparecimento de nervosismo, desconforto ocasional e leve pressão na área do estômago.
Também pode causar suores frios e tremores. A locomoção não familiar usando um meio de transporte pode resultar em enjoo (cinetose) como tez pálida e tontura. Estes podem evoluir para graves distúrbios circulatórios.
Os sinais típicos de cinetose são dores de cabeça, náuseas e vômitos, que são particularmente comuns em uma viagem marítima agitada. As funções estomacal e intestinal são restritas. Pode ocorrer azia. A velocidade da respiração pode aumentar e a sudorese pode ocorrer com mais frequência.
Nesta condição, um batimento cardíaco acelerado pode ser determinado. Ao mesmo tempo, a pressão arterial cai. Em casos individuais, os doentes sentem-se particularmente fracos e quase apáticos. Há fadiga geral e apatia. Os sintomas de enjôo incluem bocejo excessivo, sensação de enjôo no estômago e aumento da deglutição, quase compulsiva.
Os afetados falam menos, reagem mais lentamente e parecem desinteressados. Falta impulso. Outro sinal de enjôo é a perda de apetite. Em casos graves, as palpitações também são consideradas um sintoma de enjôo. Além de uma tez pálida, também pode haver vermelhidão significativa do rosto em casos individuais.
Diagnóstico e curso
UMA enjoo de viagem pode ser diagnosticado sempre que os sintomas descritos acima ocorrem em resposta a movimento incomum e ocorrem repentinamente e sem causa física. Aqueles que raramente pegam o trem, voam ou viajam de balsa podem ser afetados por enjôo todas as vezes.
Normalmente, a cinetose cede após alguns dias ao viajar de longa distância em um navio ou ao se acostumar a uma situação de vida desconhecida, voos regulares ou longas viagens de carro. O enjôo se manifesta em sintomas como náuseas, tonturas, vômitos ou mal-estar, dor de cabeça ou palidez.
Complicações
O enjôo pode causar uma série de complicações.Em primeiro lugar, a doença leva a problemas gastrointestinais - podem ocorrer desidratação e sintomas de deficiência. Em idosos, crianças e doentes, a perda excessiva de fluidos pode ser fatal. Além disso, a cinetose pode causar hiperventilação e falta de ar.
Ao mesmo tempo, a pressão arterial geralmente cai e os batimentos cardíacos aceleram. Em casos raros, a doença leva ao colapso circulatório. Em geral, há uma diminuição acentuada do bem-estar - um sintoma que pode causar problemas em pessoas com doenças mentais anteriores. Os eventos adversos também podem ocorrer durante o tratamento.
O medicamento normalmente prescrito, escopolamina, costuma causar boca seca temporária, coração acelerado e distúrbios visuais. Ocasionalmente, ocorrem sonolência, hipotensão e irritação das pálpebras após a ingestão. Distúrbios de memória e concentração, alucinações e distúrbios de equilíbrio podem ocorrer raramente, ocasionalmente também psicoses temporárias e ataques de glaucoma agudos.
Efeitos colaterais e interações semelhantes são concebíveis após a ingestão de meclozina, dimenidrinato e outros medicamentos. Se for necessário administrar fluidos intravenosos à pessoa em questão, podem ocorrer ocasionalmente infecções, edema e outros sintomas.
Quando você deve ir ao médico?
O enjôo normalmente não requer tratamento médico. Os sintomas ocorrem em conexão com o movimento ou uma experiência de estresse interno durante a viagem. Na maioria dos casos, as discrepâncias são temporárias e ocorre cura espontânea. Se os sintomas ocorrem regularmente e estão diretamente relacionados a uma viagem, um médico ou terapeuta deve ser consultado com antecedência. Existem várias opções que podem ser utilizadas antes de iniciar uma viagem. Além disso, medidas de autoajuda podem ser utilizadas para promover uma melhoria na saúde.
Se houver problemas graves de saúde, é necessário consultar um médico. Devem ser observados tontura, vômito, aparência pálida e diarréia. Se os sintomas aumentarem ou persistirem por um longo período de tempo, eles devem ser apresentados a um médico. Apatia, cansaço e mudanças de comportamento também são sinais de enjôo. Em casos graves, é necessário um médico.
Distúrbios de consciência, sudorese e irregularidades de memória são considerados preocupantes. É necessário um médico se não houver melhora ou se houver distúrbios cardiovasculares adicionais. Se a viagem tiver que ser cancelada ou interrompida devido a reclamações, esta é uma indicação que deve ser acompanhada. Distúrbios do sono, desorientação e apatia devem ser discutidos com um médico.
Tratamento e Terapia
Para queixas agudas por um enjoo de viagem O paciente é principalmente aconselhado a harmonizar as impressões desequilibradas dos órgãos de equilíbrio e da visão e visualizar o movimento.
No carro, uma vista para a estrada ou um ponto fixo no horizonte ajuda. Aqueles que estão propensos a cinetose ao dirigir um carro, trem ou ônibus também devem sentar-se o mais à frente possível, onde o veículo balança menos e o movimento é mínimo. O risco de enjôo também é maior em assentos voltados para o lado oposto ao da direção do movimento.
Cabines de navio fechadas também devem ser evitadas em caso de cinetose. É melhor olhar por uma janela ou para o convés das ondulações circundantes que estão causando a náusea.
Em alguns casos, o relaxamento consciente e a meditação podem neutralizar a cinetose. Se nenhuma melhora for alcançada, o paciente deve ser colocado de costas, e o ideal para aliviar a doença é o sono, durante o qual a sensação de equilíbrio não é estimulada.
As formas medicamentosas de tratamento são controversas e só devem ser usadas se os sintomas não puderem ser aliviados de outra forma. Se necessário, deve ser confiado a um médico o tratamento da cinetose.
prevenção
1 enjoo de viagem Você pode prevenir crianças em certas circunstâncias se adiar a viagem para a noite e o sono evitar possíveis sintomas. Se você mesmo for afetado, deve evitar estimulantes como café ou álcool no dia anterior, bem como alimentos pesados para o estômago. Para muitas pessoas, mascar chiclete ou mesmo ingerir biscoitos salgados ou saborosos com o estômago irritado ajuda a prevenir a cinetose.
Cuidados posteriores
Como os sintomas geralmente desaparecem por conta própria logo após o desaparecimento dos estímulos desencadeadores, não é necessário um acompanhamento extensivo. Até que os sintomas desapareçam completamente, no entanto, as pessoas afetadas devem relaxar e não se esforçar fisicamente. Um suprimento adequado de fluidos e nutrientes geralmente contribui para uma recuperação rápida e pode, assim, apoiar a capacidade natural do corpo de se regenerar.
Além da água, recomendamos refeições leves com alto teor de água que não sobrecarreguem o estômago. No entanto, não é aconselhável comer alimentos gordurosos, café e álcool. Se o enjôo foi tratado com medicamentos ou de outra forma, as sequelas das substâncias ingeridas também devem ser levadas em consideração. Algumas preparações comuns afetam a capacidade de concentração e causam cansaço.
Se os pacientes perceberem esses efeitos colaterais ou se as informações correspondentes forem fornecidas no folheto informativo, eles não devem dirigir de forma independente até que as deficiências tenham diminuído completamente. Se o enjôo persistir por várias horas ou dias como resultado da exposição prolongada, é necessário cuidado especial ao avaliar o estado geral.
Em particular, grandes perdas de fluidos por meio do vômito devem ser compensadas gradualmente para prevenir problemas circulatórios. Medidas de pós-tratamento mais extensas também podem ser necessárias para pacientes com doenças cardiovasculares, cujos valores de saúde podem ser prejudicados pela doença. Neste caso, é recomendável verificar a pressão arterial ou os valores de insulina.
Você pode fazer isso sozinho
A doença de movimento é um mal irritante que não é incomum. No entanto, a autoajuda é bem possível com essa doença, principalmente se a disposição para fazê-lo já for conhecida com antecedência. A prevenção e a ajuda em casos agudos estão disponíveis para autoajuda.
Qualquer pessoa que saiba que está sofrendo de enjôo pode se preparar especificamente para viagens de carro ou navio, bem como para voos. Os ingredientes ativos homeopáticos costumam ser úteis nesse contexto e estão disponíveis ao balcão em drogarias ou farmácias. Atenção também deve ser dada à dieta. A comida não deve pesar no estômago, mas um estado de vazio completo também deve ser evitado. Qualquer pessoa que olhe para fora deve sempre fazê-lo pela janela da frente. Deslizar objetos pelas janelas laterais pode aumentar o enjôo.
Se o enjôo aparecer, uma pausa para tomar ar fresco geralmente é útil. É mais bem combinado com movimentos leves. Se isso não for possível em um avião, por exemplo, a náusea pode ser aliviada com remédios de ervas. Em caso de vômito, os líquidos perdidos devem ser repostos rapidamente, se for possível beber. Fechar os olhos pode reduzir os sintomas que costumam surgir ao olhar para fora. O comissário de bordo geralmente tem a opção de oferecer às pessoas afetadas pelo enjoo um assento silencioso.
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