enxaqueca

enxaqueca é uma doença em que uma forte dor de cabeça é o foco do sofrimento e dos sintomas. As enxaquecas costumam ser acompanhadas de náuseas, sensibilidade à luz e medo de barulho.

O que é uma enxaqueca?

A definição para enxaqueca pode ser melhor descrita como uma cefaleia unilateral com convulsões recorrentes, que são acompanhadas por vômitos e náuseas.

As pessoas afetadas geralmente percebem a enxaqueca como um tipo de aura dolorosa caracterizada por sintomas neurológicos.

Acima de tudo, eles incluem: escurecimento em frente aos olhos, tontura, paralisia, distúrbios da fala, distúrbios visuais e diminuição dos sentidos olfativo e gustativo.

causas

As causas para enxaqueca ainda não foram totalmente explorados. Presume-se, entretanto, que razões familiares ou genéticas estão por trás dessa doença. A excitabilidade nervosa em particular desempenha um papel central neste contexto. A tese de que o suprimento insuficiente de sangue para o cérebro (isquemia) é responsável pelas enxaquecas é considerada desatualizada. No entanto, é possível que, por ex. um nervo facial comprimido pode causar uma dor de cabeça dolorosa.

Hoje, entretanto, acredita-se que o neurotransmissor serotonina desempenha um papel importante no desenvolvimento das enxaquecas. A serotonina é uma substância que excita uma célula nervosa. Os neurotransmissores têm um efeito inibidor ou irritante na sensação humana ou na construção nervosa. No caso de enxaquecas, os valores de serotonina provavelmente não estão mais em equilíbrio, de modo que os nervos ou a excitabilidade são perturbados.

A cefaléia característica é devida a uma excitação das fibras nervosas no córtex cerebral. Uma onda de dor dolorosa, pulsante ou aguda pode se espalhar. Outras causas podem ser falta de sono, estresse, luzes fortes, sobrecarga, tabagismo, álcool e distúrbios hormonais.

Sintomas, doenças e sinais

As enxaquecas são dores de cabeça muito fortes e persistentes que geralmente ocorrem apenas em um lado. Os sintomas típicos de uma enxaqueca são dores de cabeça, fotofobia ou hipersensibilidade a sons. A conhecida cefaleia é o principal sintoma de que todas as pessoas afetadas sofrem.

O lado afetado no qual a cefaléia ocorre é o mesmo em muitos pacientes. A dor aguda aumenta em duas horas e, em muitos casos, pode até causar ataques de náusea. A dor geralmente tem um caráter inquieto e agonizante, de modo que a capacidade de concentração também diminui. Atividades muito simples, como subir escadas, só podem ser realizadas com grande dificuldade e esforço.

Isso também limita severamente o desempenho geral da pessoa em questão. A boca seca à noite também é um sintoma comum associado às enxaquecas. A enxaqueca tem sintomas muito claros, de modo que as pessoas afetadas muitas vezes podem fazer um diagnóstico explícito. Qualquer pessoa que deseja obter alívio deve definitivamente procurar tratamento médico e medicamentoso. Caso contrário, existe o risco de os respetivos sintomas se intensificarem e piorarem consideravelmente.

Curso da doença

O curso de um enxaqueca está estruturado em cinco fases:

• Fase preliminar: Durante a fase preliminar de uma enxaqueca, ou hipersensibilidade dos sentidos, fome voraz e hiperatividade ocorrem ou o oposto completo, ou seja, fadiga, cansaço, náusea e às vezes também prisão de ventre.

• Fase da aura: Como o próprio nome descreve com propriedade, um tipo de aura surge na fase da aura, caracterizada principalmente por distúrbios visuais e outras anormalidades neuro-visuais.

• Fase de dor de cabeça: É aqui que ocorrem as dores de cabeça típicas, enfadonhas, latejantes, pulsantes ou penetrantes. No entanto, a dor pode ocorrer em locais diferentes nas pessoas afetadas. Na maioria dos pacientes, a dor de cabeça é particularmente pronunciada na testa. Esta fase é acompanhada por sensibilidade à luz, ruído, náuseas e às vezes vômitos. Alguns sofredores sofrem tanto que só podem descansar ou ficar imóveis em quartos escuros e silenciosos. A duração da fase de cefaleia é geralmente de 4 a 70 horas.

• Fase de recuperação: Nesta fase da enxaqueca, a dor e os sintomas diminuem novamente. As pessoas afetadas se sentem fracas, cansadas e esgotadas ao mesmo tempo.

• Fase de recuperação: Ao final da enxaqueca, começa a fase de recuperação, que pode levar até dois dias. Só então o ataque de enxaqueca e a dor de cabeça desaparecerão completamente.

Complicações

A enxaqueca pode ser acompanhada por várias complicações. Uma das consequências mais temidas a longo prazo são as enxaquecas crônicas. Os médicos falam de uma forma crônica se as enxaquecas ocorrerem durante pelo menos 15 dias por mês. A duração da dor não importa. O aumento das convulsões geralmente ocorre com uma enxaqueca sem aura.

O chamado estado de enxaqueca também é uma das complicações da enxaqueca. Com esta forma de enxaqueca, os sintomas duram mais de 72 horas, apesar do tratamento médico. Além disso, há vômitos frequentes, o que cria o risco de desidratação (desidratação).

Às vezes, a circulação da pessoa afetada chega a quebrar, de modo que a terapia de internação em um hospital é necessária. Freqüentemente, leva muitos anos antes que o estado de enxaqueca ocorra, com crises repetidas de enxaqueca e vários medicamentos sendo administrados.

Outra consequência é o infarto da enxaqueca, que é um infarto cerebral. É acompanhado por uma aura que dura mais de uma hora. Uma das complicações raras da enxaqueca é a aura persistente. Os sintomas da aura duram mais de uma semana.

No entanto, um infarto cerebral não pode ser comprovado. Na maioria dos casos, os sintomas da aura são bilaterais. O dano cerebral permanente não deve ser temido devido à aura persistente em contraste com o infarto da enxaqueca.

Quando você deve ir ao médico?

Se você tiver uma enxaqueca recorrente, deve consultar um médico para o diagnóstico. Portanto, todo paciente que já sofreu de enxaqueca ou que suspeita que a enxaqueca está por trás de dores de cabeça recorrentes deve consultar um médico. Em primeiro lugar, o médico assistente preocupa-se em diagnosticar de forma confiável a enxaqueca e em descartar quaisquer outras doenças que possam causar esses sintomas. Então, é preciso encontrar uma forma de tratamento que permita ao paciente desfrutar o máximo de qualidade de vida possível, apesar da enxaqueca.

Se a enxaqueca ocorre de forma severa ou se as crises de enxaqueca são tão estressantes que levam à incapacidade de trabalhar, você deve consultar o seu médico novamente, porque hoje existem boas opções de tratamento. Se os sintomas de uma enxaqueca mudarem, piorarem ou até melhorarem significativamente, o médico deve esclarecer o motivo. Os efeitos colaterais da enxaqueca também ocorrem com outras doenças. Os enxaquecas podem ignorar esses sintomas ou não levá-los a sério porque já os conhecem e os atribuem a eles. Mudanças nos sintomas também podem ocorrer porque o medicamento não é mais tolerado - o médico pode então precisar alterar a dosagem ou o ingrediente ativo.

Tratamento e Terapia

O tratamento ou terapia de enxaqueca geralmente leva anos. Freqüentemente, uma cura completa não é possível ou não está disponível. Até agora, medicamentos e outras medidas terapêuticas têm sido usados ​​principalmente para tratar enxaquecas. Trata-se principalmente de aliviar dores de cabeça e outros sintomas ou enxaquecas.

Por conta própria, você pode reduzir as dores de cabeça principalmente por meio de compressas frias, óculos para enxaqueca, muito sono, pouco estresse, abstinência de ruídos e luz forte. Vários alimentos também devem ser evitados. Os alimentos que causam enxaqueca podem incluir álcool, queijo, glutamato e chocolate. Além disso, medidas terapêuticas para lidar com o estresse devem ser aprendidas e aplicadas. O treinamento autogênico e o relaxamento muscular progressivo têm se mostrado promissores aqui.

Os analgésicos só devem ser tomados em consulta com o médico assistente. Estes incluem, por exemplo Antiemético contra náuseas e analgésicos (por exemplo, paracetamol, ibuprofeno) contra a dor. O café forte também pode ajudar com leves dores de cabeça, pois a cafeína pode ser um analgésico.

Outlook e previsão

A enxaqueca pode ter cursos muito diferentes. Infelizmente, algumas pessoas têm ataques de enxaqueca severos repetidamente, outros têm ataques irregulares que podem ser tratados com medicamentos. O prognóstico depende da intensidade e da causa das enxaquecas. A terapia medicamentosa com betabloqueadores, analgésicos ou anticonvulsivantes como o topiramato costuma ser suficiente.

As crises graves de enxaqueca representam um enorme fardo na vida cotidiana para as pessoas afetadas. Embora as crises diminuam com a idade, a intensidade pode aumentar. O prognóstico é bastante negativo, especialmente com um estilo de vida pouco saudável. Quem sofre de enxaqueca crônica geralmente sofre com os sintomas por toda a vida. O prognóstico é melhor em crianças durante a puberdade. As enxaquecas geralmente diminuem após alguns meses, sem quaisquer consequências a longo prazo. Nas mulheres afetadas, a enxaqueca costuma diminuir durante a menopausa, nos homens, durante a andropausa.

No entanto, a terapia contínua geralmente é necessária para enxaquecas, pois os sintomas podem retornar após meses ou anos. A expectativa de vida não é restringida pela enxaqueca, mas a qualidade de vida é muito reduzida nas formas de enxaqueca, como as cefaleias em salvas.

prevenção

enxaqueca é difícil de prevenir. No entanto, uma vida sem stress, muito exercício ou desporto na natureza ou ao ar livre estão entre as medidas preventivas mais importantes. Uma dieta saudável com minerais e oligoelementos suficientes também deve ser assegurada. Fumar e beber álcool são tabu para quem sofre de enxaqueca. O treinamento autogênico pode ajudar a prevenir o estresse e, portanto, também as enxaquecas em alguns pacientes.

Cuidados posteriores

Os ataques de dor recorrentes representam um enorme fardo para a psique e o corpo. As dores de cabeça levam a um fluxo excessivo de sangue em várias áreas do corpo e geralmente estão associadas a hipertensão e outras queixas. Os distúrbios visuais podem causar acidentes e quedas se a pessoa tiver repentinamente um ataque de enxaqueca. A longo prazo, isso também pode levar a transtornos de ansiedade.

Visto que o estresse emocional promove os ataques, é importante que as pessoas que sofrem de enxaqueca tenham um cuidado especial com o equilíbrio emocional. Situações de estresse excessivo devem ser evitadas; em vez disso, esportes de equilíbrio como corrida e ioga ou natação podem ajudar a relaxar a mente e aumentar o bem-estar.

Muito ar fresco e longas caminhadas devem ocorrer de vez em quando durante o dia para evitar alterações de humor, irritabilidade e humor depressivo. Muitos que sofrem de enxaqueca sofrem de perda de cabelo ou palidez, embora esses sintomas sejam causados ​​por estresse persistente. Às vezes, os cuidados posteriores devem incluir suporte psicológico.

Você pode fazer isso sozinho

Manter um diário da dor ajuda a identificar os possíveis gatilhos da enxaqueca. Se certos alimentos são responsáveis ​​pelos ataques de dor, eles devem ser evitados de forma consistente. As enxaquecas que dependem do ciclo feminino podem, em muitos casos, ser influenciadas positivamente pela mudança do método de contracepção: por exemplo, mudar para uma pílula anticoncepcional sem estrogênio pode trazer melhorias.

Aprender técnicas de relaxamento, como ioga ou relaxamento muscular de Jacobson, neutraliza as enxaquecas relacionadas ao estresse, e as atividades esportivas regulares também reduzem o estresse. O valor também deve ser colocado em uma rotina diária regular com pausas suficientes para relaxamento.

Nos estágios iniciais de um ataque de enxaqueca, os remédios caseiros podem evitar um ataque ou enfraquecê-lo. Preparações de ervas com casca de salgueiro, butterbur ou rooibos provaram ser eficazes - isso também garante maior ingestão de líquidos, o que não deve ser observado apenas durante um ataque agudo. Chuveiros alternados, água corrente ou banhos frios podem ajudar, desde que a dor ainda não tenha começado totalmente. O gengibre ralado é um poderoso remédio para enjôo e, se tomado a tempo, pode prevenir dores de cabeça em alguns casos.

Se não for possível evitar a enxaqueca nos estágios iniciais, a melhor maneira de sobreviver a um ataque é em um quarto silencioso e escuro. Os analgésicos disponíveis nas farmácias podem fornecer alívio, mas um médico deve ser consultado se as enxaquecas se repetirem.