As queixas físicas e psicológicas não podem ser aliviadas apenas pela medicina convencional. Componentes de ervas que têm um efeito semelhante são freqüentemente encontrados na natureza. Então pode Galanga real por exemplo, pode ser usado para problemas psico-vegetativos.
Ocorrência e cultivo da verdadeira galanga
Do Galanga real pertence à família do gengibre. A planta é usada para temperar e também para curar. O tubérculo é originário da ilha de Hainan. No entanto, agora é amplamente cultivado na Tailândia e em todo o sudeste da Ásia e parte dele é importado para a Europa. As flores da planta parecem semelhantes às das orquídeas. Seu espectro de cores é baseado em tons de branco e avermelhado. A época de floração é entre abril e setembro.
As folhas da planta são verdes e atingem de 20 a 30 centímetros de comprimento. No geral, a planta herbácea ocupa cerca de 1,5 metros com base no seu tamanho. Para fins medicinais e aromáticos, entretanto, usa-se a raiz da galanga real. Tem uma tonalidade acastanhada a amarela e é percebido como picante e ligeiramente ardente em termos de sabor. A verdadeira galanga pode ser encontrada em várias misturas de especiarias.
É usado com frequência em cozinhas chinesas e geralmente asiáticas. Também é freqüentemente usado para queimar licores de ervas. A história médica da galanga real é antiga. Foi mencionado pela primeira vez na literatura europeia no século X. Assim, o tubérculo deve ter alcançado o oeste através da Índia no início da Idade Média.
Efeito e aplicação
A galanga genuína é especialmente usada para doenças psico-vegetativas. Os distúrbios psico-vegetativos são causados por componentes psicológicos, mas desencadeiam doenças físicas. O ponto de partida costuma ser situações estressantes ou estressantes. Os distúrbios físicos, portanto, não têm causas orgânicas como base. Há inquietação interior, nervosismo, dificuldade em adormecer, dores de cabeça, sensibilidade ao clima, problemas cardíacos e distúrbios do ciclo.
Algumas pessoas reagem com digestão lenta, prisão de ventre, sensação de saciedade ou falta de apetite. A galanga comum pode ser consumida por meio de vários produtos para aliviar inúmeras reclamações. O consumo através dos alimentos é particularmente popular. Para isso, o tubérculo é ralado ou cortado em pequenos pedaços e, como o gengibre, integrado em várias receitas. Acompanha bem vegetais, caldos, ensopados, sopas e molhos diversos.
Além da galanga verdadeira fresca, ela também pode ser seca e adquirida em pó. Pedaços secos devem ser mergulhados em água antes do uso. Geralmente um armazenamento seco e fresco é recomendado. Um chá também pode ser feito da raiz. Para isso, um pedaço do tubérculo fresco é cortado em rodelas finas e colocado em uma panela com água fervente. A galanga deve ficar em infusão por cerca de dez minutos antes que os pedaços possam ser removidos com uma peneira. No entanto, o tempero é percebido como picante e amargo, principalmente pelas crianças.
Um pouco de açúcar ou xarope de agave podem suavizar o sabor da mistura. Para o vinho galanga, uma colher de chá da planta é fervida em cerca de 250 mililitros de vinho. Se apenas o produto seco estiver disponível, a proporção é de uma colher de sopa para 750 mililitros de vinho. Para fins puramente médicos, também podem ser adquiridos comprimidos com os ingredientes ativos da verdadeira galanga. Geralmente, estão disponíveis sem receita médica. Aplicam-se as especificações do fabricante.
Importância para saúde, tratamento e prevenção
A verdadeira galanga goza de eficácia comprovada em termos psico-vegetativos. O mesmo se aplica à perda de apetite e à indigestão. Por um lado, foram realizados estudos clínicos sobre a utilização no âmbito das reclamações mencionadas, por outro lado, a ligação pôde ser avaliada por uma comissão independente. Com base na experiência dos médicos e da medicina popular, a galanga real é usada para inflamação, cólica biliar, dor de estômago e dor abdominal superior.
O fator decisivo para o efeito da galanga real são seus ingredientes. Além dos óleos essenciais, a raiz contém substâncias quentes e flavonóides. As substâncias quentes são responsáveis pelo efeito antiinflamatório. Eles são capazes de inibir a atividade de certas substâncias mensageiras. Isso permite que a inflamação diminua mais rapidamente e restaura a saúde geral do paciente. Como a verdadeira galanga funciona para dores de cabeça, cólicas menstruais, febre, resfriados, azia, flatulência e problemas cardiovasculares ainda não foi totalmente pesquisado.
Além disso, o efeito na prevenção do câncer, bem como no tratamento do aumento dos níveis de gordura e vômitos, não está cientificamente estabelecido e comprovado. A verdadeira galanga pode, assim, aliviar inúmeras queixas. Ao mesmo tempo, nenhum efeito colateral foi encontrado até agora em baixas doses habituais. Se a quantidade exceder o limite de cerca de 2 gramas, pode ocorrer dor de estômago.
No entanto, todos reagem de forma diferente. Assim, o desenvolvimento de problemas estomacais não está necessariamente associado a uma dosagem elevada. Até agora, nenhuma interação com outras drogas pôde ser determinada. No entanto, é aconselhável consultar um médico em caso de doenças crônicas antes de iniciar a terapia com galanga real. De um modo geral, a planta é um método de tratamento.
O tubérculo não é adequado para fins preventivos, mas pode enfraquecer os sintomas no caso de doenças existentes. Como acontece com todas as drogas, o autotratamento deve ser visto de forma crítica. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas com problemas cardíacos. Se os sintomas a serem tratados não desaparecerem em uma semana, um médico deve ser consultado. De um modo geral, a verdadeira galanga é uma alternativa à medicina convencional.
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