O TORCICOLO - CAUSAS, TRATAMENTO E AJUDA

Causas de torcicolo

Os idosos geralmente apresentam dificuldade de locomoção na coluna cervical. Pode ser um processo natural de envelhecimento, mas freqüentemente também uma mudança óssea nessa área.

Ambos podem causar dor e desconforto mais ou menos intensos. Em alguns casos, as camas são responsáveis por isso.

Existem várias causas possíveis para este mal tão comum. Se você vai dormir sem sintomas à noite e acorda de manhã com um torcicolo dolorido, geralmente com o pescoço torto, pode-se presumir que uma ou mais articulações vertebrais cervicais mudaram. O resultado é a pressão nas saídas dos nervos vizinhos com dor correspondente ao movimento.

Tratamento e Terapia

O que você pode fazer a respeito? As medidas terapêuticas do médico variam de comprimidos a injeções, fricções, radiação a massagens e manipulações quiropráticas. Este último às vezes mostra sucesso imediato.

A rigidez da nuca, causada por hipotermia nos músculos do pescoço e dos ombros (correntes de ar, etc.), mostra que a experiência costuma reagir positivamente ao tratamento com calor úmido. É aconselhável não usar calor seco, caso contrário, há risco de aumento da dor.

Chuveiros quentes são tão simples quanto eficazes, água fria no estado de desconforto deve ser evitada. A fricção com agentes irritantes e avermelhados da pele atinge principalmente a pele, sem ser capaz de afetar a origem do desconforto na profundidade do tecido. Além da rigidez do pescoço aguda descrita, conhecemos a condição de crônica na maioria dos idosos.

Nestes casos, também, o tratamento com calor úmido e a fototerapia são indicados. O último deve incluir giro e círculos de cabeça suaves. Esses exercícios são facilitados levantando ligeiramente o ombro, o que relaxa os músculos desta região, que estão sempre contraídos, e a circulação sanguínea experimenta uma melhor posição inicial.

Com as formas de dor que foram descritas, outro remédio simples experimentado e testado para a noite deve ser descrito: o colar cervical de suporte. Você coloca este rolo em volta do pescoço e pescoço antes de ir para a cama e amarra as duas pontas com um laço em volta do pescoço sem puxar. A coluna cervical recebe um apoio agradável e eficaz durante a noite, o que é uma profilaxia considerável. Além disso, o colar mantém você aquecido.

Em princípio, você não deve dormir em camas muito macias e, se possível, sem cabeceira. Pequenos travesseiros e almofadas adicionais, que mudam constantemente de lugar durante o sono, são supérfluos graças ao colar cervical descrito acima.

Você pode experimentar uma melhoria duradoura por meio de cuidados quiropráticos qualificados, que foi precedida por uma massagem profunda e completa dos músculos do pescoço e ombros. A quiropraxia é problemática quando a profundidade do pescoço está relacionada à idade e há mudanças significativas na coluna cervical. Aqui deve-se limitar-se às medidas terapêuticas já descritas.