Vício em jogos de computador

No Vício em jogos de computador é uma doença mental. É baseado em uma percepção distorcida da realidade e se expressa em uma fuga para o mundo virtual dos sonhos. Porque só aqui os sofredores podem realizar seus sonhos, são invulneráveis ​​e combinam atributos que não possuem na vida normal. O vício em jogos de computador pode ser tratado.

O que é o vício em jogos de computador?

Na ausência de um quadro clínico definido, o vício em jogos de computador não apresenta sintomas típicos ou obrigatórios para a presença dessa condição.
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O vício em jogos de computador agora é reconhecido como uma doença mental. Com ele, a pessoa em questão se sente impelida a passar o tempo jogando no PC ou no console. Este pode ser um passatempo popular e legítimo, mas o vício em jogos de computador se manifesta no comportamento compulsivo.

Em muitos casos, isso consome muito tempo, de modo que quem sofre do vício em jogos de computador costuma passar várias horas ou mesmo dias no mundo virtual. Tópicos populares sobre o vício em jogos de computador na mídia são os chamados jogos de tiro em primeira pessoa, que também têm como objetivo atuar sobre os afetados de forma a entorpecê-los e torná-los mais agressivos. No entanto, esta tese não foi comprovada. Por outro lado, é claro que o vício em jogos de computador deve ser colocado em mãos terapêuticas.

O vício em jogos de computador deve ser diferenciado do vício em Internet e em jogos.

causas

Na maioria dos casos, o vício em jogos de computador surge de jogos simples no computador e, subsequentemente, aumenta para um forte desejo. As pessoas afetadas pelo vício em jogos de computador geralmente são psicologicamente instáveis ​​e suscetíveis a influências perturbadoras.

Freqüentemente, é acompanhado por uma negação latente da realidade. Ambos os estados favorecem o vício em jogos de computador. Além desses conceitos básicos de personagem, certas situações-chave costumam surgir: a pessoa afetada pelo vício em jogos de computador se isola de seu círculo de amigos, experimenta a rejeição de um ente querido ou se retrai de alguma outra forma e procura um mundo ideal. A solidão, a sensação de ser incompreensível e o estresse pessoal e profissional são, portanto, gatilhos frequentes do vício em jogos de computador.

Além disso, os jogos de RPG online, os chamados MMORPG - RPG multiplayer online massivo, como Guildwars ou World of Warcraft, representam um enorme risco de vício para seus jogadores. Nestes jogos, o jogador sempre tem o vício de ter que subir ainda mais para ser melhor que os outros jogadores. A maioria desses MMORPGs não tem um final típico do jogo, mas oferece um número quase infinito de aventuras e opções para melhorar ainda mais o caráter do jogo. Além disso, pode surgir uma dependência porque os amigos das pessoas afetadas costumam jogar junto e eles não querem quebrar um certo laço social.

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Sintomas, doenças e sinais

Na ausência de um quadro clínico definido, o vício em jogos de computador não apresenta sintomas típicos ou obrigatórios para a presença dessa condição. No entanto, existem vários sinais e sintomas baseados na observação de casos existentes e tratados de dependência de jogos de computador que podem ser usados ​​para distingui-los do comportamento normal do usuário.

Os viciados em jogos de computador são caracterizados pelo fato de que investem a maior parte do tempo em jogos. Todo o resto é colocado de lado em favor do jogo, para que os afetados comam mal ou deixem de cumprir suas obrigações.

Se os afetados são impedidos de jogar, eles reagem emocionalmente e apresentam sintomas de abstinência. Não poder jogar parece insuportável para eles. Em situações em que a pessoa em questão não pode jogar, seus pensamentos ainda estão girando em torno do jogo. O comportamento do jogo só pode ser controlado com dificuldade e, como acontece com quase todos os vícios, o problema é ignorado e o problema é encoberto.

Mais tarde, ocorre um abandono (quase) total de outras áreas da vida. Contatos sociais, obrigações profissionais e afins não são mais percebidos e o interessado se isola com seu computador. Podem ocorrer consequências físicas devido ao esquecimento de comer. Morte de sede ou fome ocorre ocasionalmente.

Os sinais de vício em jogos de computador estão gradualmente aumentando o tempo de jogo diário e começando a negligenciar outras coisas em favor do jogo.

Diagnóstico e curso

O vício em jogos de computador freqüentemente mostra um curso difícil: um passatempo inicial aumenta a compulsão de entrar no mundo dos jogos. Aqueles que sofrem de dependência de jogos de computador literalmente se refugiam no ambiente desejado, onde podem fazer o que quiserem.

Essa negação das circunstâncias reais e a criação de seus próprios mundos de sonho é um ponto-chave do vício em jogos de computador. Em muitos casos, não é mais possível para a pessoa afetada reconhecer os limites entre a situação real e a situação imaginada:

Ele age novamente como achar melhor. É controverso se o vício em jogos de computador pode realmente levar a crimes violentos ou assassinos. O fator decisivo, entretanto, é que o vício em jogos de computador tem consequências inestimáveis ​​que podem ser perigosas para as pessoas afetadas e ao seu redor.

Complicações

O vício em jogos de computador é um vício comportamental e, portanto, muitas vezes leva ao isolamento social: os jogadores viciados se retraem cada vez mais para passar mais tempo jogando. Além disso, outros interesses e hobbies podem ficar para trás, o que também dificulta o contato com outras pessoas.

A dívida é outra complicação potencial do vício em jogos de computador. Por um lado, os jogadores viciados podem perder o controle de seus gastos: computadores, jogos, acessórios e compras no jogo, todos aumentam a montanha de dívidas. Por outro lado, os viciados em jogos de computador podem negligenciar seu trabalho e obrigações financeiras se se perderem no jogo.

Muitos viciados também negligenciam outras tarefas - por exemplo, sua própria família, filhos ou eles próprios. Como parte dessa complicação, higiene pessoal, nutrição e limpeza em sua própria casa às vezes são adiadas ou parecem excessivamente complicadas para o viciado em jogos de computador. O esforço para as coisas do dia a dia parece ser muito alto para as pessoas afetadas.

Além disso, o vício em jogos de computador pode estar associado a outros problemas psicológicos, por exemplo, depressão ou outros vícios. Alguns jogadores viciados perdem cada vez mais o contato com a realidade devido ao excesso de jogos. Essa condição pode favorecer os sintomas psicóticos e a dissociação. Em alguns casos, a alienação também faz os viciados em jogos de computador se sentirem estranhos na realidade - a realidade parece irreal para eles.

Quando você deve ir ao médico?

As fronteiras entre jogos de computador apaixonados como passatempo e vício em jogos de computador são fluidas e nem sempre fáceis de reconhecer. Um médico deve ser consultado se os jogos de computador forem de extrema importância na vida da pessoa em questão e todas as outras áreas forem negligenciadas. O desejo compulsivo de jogar, o início da perda de controle no início do jogo e a incapacidade de fazer pausas mais longas são sinais de alarme que indicam fortemente um vício em jogos de computador que precisa de tratamento.

Se a pessoa em causa se afasta cada vez mais do seu meio social e também aceita que o seu comportamento irá causar problemas na escola ou no trabalho, recomenda-se com urgência uma visita ao médico. A negligência com a higiene pessoal e a ingestão inadequada de alimentos já indicam um vício acentuado do jogo. A saúde está em risco se as pessoas se esquecem de beber: em conexão com a exaustão por falta de sono, o corpo pode apresentar risco de vida. O aconselhamento médico deve ser procurado imediatamente quando estes sinais aparecerem.

O primeiro ponto de contato pode ser o médico de família, com quem existe uma relação de confiança: entretanto, geralmente é necessário tratamento psicológico ou psicoterápico. Em casos graves, a terapia hospitalar também pode ser indicada.

Médicos e terapeutas em sua área

Tratamento e Terapia

O vício em jogos de computador é tratado por um terapeuta psicológico. É importante reconhecer a doença como tal e ser capaz de diferenciar entre passatempo normal e vício.

Essa tarefa geralmente é de responsabilidade da família ou dos amigos. Uma vez que o primeiro passo para essa compreensão tenha sido dominado, aqueles que sofrem com o vício em jogos de computador devem encontrar um parceiro competente com quem possam conversar sobre suas compulsões. Via de regra, essa psicoterapia também expressa medos ou desejos ocultos que o paciente carregou inconscientemente dentro de si por muitos anos ou décadas.

Em casos raros, o vício em jogos de computador é tratado com medicamentos. No entanto, o uso de produtos farmacêuticos é particularmente útil onde a realidade é negada com todas as suas forças. A pedido de quem sofre de dependência de jogos de computador, também é possível uma medida de internamento. Aqui é mostrado a ele uma maneira de relaxar.

Ele também tem a oportunidade de se realizar em vez de se refugiar no mundo virtual. O vício em jogos de computador é, portanto, curável.

Outlook e previsão

O vício em jogos de computador é uma doença tão séria quanto qualquer outro vício. A perspectiva e o prognóstico são semelhantes - se o vício em jogos de computador não for tratado ou ignorado por muito tempo, pode haver consequências.

Uma vez que este vício específico se manifesta no fato de que a pessoa em questão apenas passa seu tempo livre em frente ao computador ou, na pior das hipóteses, não exerce mais seu trabalho e outras obrigações, os primeiros efeitos negativos são de natureza social e psicológica. Além disso, a dieta e os exercícios podem ser viciados em jogos de computador e causar problemas físicos. É concebível uma deterioração da tez da pele se não houver mais tempo para uma alimentação saudável, ou obesidade se o tempo de lazer permanecer sem exercícios.

As consequências do vício em jogos de computador podem variar em gravidade. As ligeiras formas de expressão são mais notadas pelos familiares. Com o vício em jogos de computador, o sofredor geralmente não sofre por muito tempo, de modo que muitos viciados recebem ajuda muito tarde ou nem chegam.

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prevenção

Em princípio, o vício em jogos de computador só pode ser evitado com maior controle: seja por meio de outros seres humanos ou por meio de sua própria disciplina. Você também deve tentar preencher o tempo com cultura, esporte, educação ou programas semelhantes, em vez de desperdiçá-lo com jogos enfadonhos e exaustivos. Em tudo isso, entretanto, é crucial reconhecer a extensão do vício em jogos de computador e agir de acordo.

Cuidados posteriores

Depois de tratar o vício em jogos de computador com sucesso, é importante evitar recaídas. Muitos ex-viciados precisam estabelecer limites claros que não podem ser ampliados na vida cotidiana. Essas exceções são facilmente quebradas e se tornam um hábito que abre a porta para o vício novamente.

Uma parte central dos cuidados posteriores é continuar trabalhando nas causas do vício em jogos de computador. Muitos viciados em jogos de computador precisam primeiro reconstruir um ambiente social. Muitas vezes, é uma boa idéia restabelecer o contato com velhos amigos e conhecidos dos quais a pessoa em questão se afastou durante o vício.

Às vezes, porém, o ambiente anterior é em grande parte formado por outros viciados em computador que podem não estar prontos para lutar contra seu vício. Nesse caso, faz sentido fazer novos amigos e limitar o contato com velhos amigos pelo menos na medida em que não haja risco de recaída.

Até que ponto as recaídas no vício em jogos de computador são comuns não foi pesquisado adequadamente - no entanto, elas são muito comuns com outros vícios. Assim que uma recaída for detectada, o ex-terapeuta deve ser contatado para retomar a terapia, se necessário, ou para ter algumas discussões de estabilização. Outros recursos, como amigos confiáveis, família ou aconselhamento por telefone, também podem ajudar as pessoas afetadas.

Você pode fazer isso sozinho

Para poder enfrentar a vida cotidiana sem o vício em jogos de computador, é importante que as pessoas afetadas aprendam estratégias de autocontrole, de modo que as situações em que tentam brincar possam ser evitadas. A autoajuda de viciados em computador resulta da análise do comportamento e da identificação dos problemas de fundo que levaram a um comportamento anormal de jogo.

A partir dessa abordagem terapêutica, a pessoa em questão aprende estratégias de enfrentamento, em que o tema da responsabilidade pessoal tem sempre uma prioridade muito alta e central. Se houver uma recaída não intencional no vício em jogos de PC, a pessoa afetada deve saber onde encontrar ajuda profissional diretamente. Porque a admissão pessoal da necessidade de ajuda é um momento psicológico importante para recuperar o autocontrole o mais rápido possível, mesmo em caso de recaída.

O autoconhecimento dos próprios padrões de comportamento patológico é muito útil na vida cotidiana para compreender os mecanismos psicológicos do vício em jogos de computador. Essa auto-análise pode ajudar a questionar criticamente e corrigir o próprio comportamento. Se a fuga da responsabilidade, o excesso de confiança ou a desonestidade em relação a si mesmo e aos outros determinam o mundo do pensamento, o caminho para uma recaída no vício em jogos de computador não está longe.

Mas isso pode ser alterado de maneira direcionada. As pessoas afetadas não devem seguir esse caminho sozinhas no dia a dia, mas por meio de apoio com a ajuda de grupos de autoajuda para depressão, apoio para autoconfiança e autoconfiança ou para aprender técnicas de relaxamento.