Efeitos mais ou menos violentos no sistema musculoesquelético, que inclui músculos, tendões, fáscias e articulações, representam entorses, contusões e distensões. Uma entorse só pode ocorrer nas articulações. O tornozelo e o pulso são os preferidos aqui. Os hematomas, por outro lado, afetam os tecidos moles, os músculos e as placas tendíneas, as fáscias, que muitas vezes ficam acima deles. Você só sofre tensões nos músculos e em suas extremidades, que são conhecidas como tendões. Cada uma das lesões mencionadas difere das demais por características específicas. O comportamento e o tratamento, portanto, também são diferentes.
Causas de hematomas
O que você mesmo pode fazer se sofrer uma lesão desse tipo? As lesões causadas por um golpe sem corte ou queda, em que a pele geralmente fica intacta, mas o tecido mole entre a pele e os ossos é comprimido, são chamadas de contusões.
Eles podem se estender por uma área extensa. Conhecemos hematomas menores e mais superficiais, mas também outros mais pesados e profundos. Este último pode envolver lesões em um grande número de vasos sanguíneos menores, mas também maiores, o que pode levar a um inchaço significativo da área afetada.
Nestes casos, você sempre terá que lidar com os chamados hematomas, ou seja, hematomas. Eles podem se estender muito além da borda da área machucada e geralmente são logo caracterizados por uma cor vermelho-azulada, que mais tarde muda para verde-amarelado. Freqüentemente, pode-se observar nas pernas que o hematoma afunda mais para baixo do que para os pés.
Hematomas graves podem ser causados por médicos ou hospitalizados após a aplicação de uma bandagem compressiva e refrescante. A maioria dos hematomas, entretanto, são lesões de natureza menos severa. Depois de um trauma do tipo descrito, a primeira coisa que geralmente ocorre é uma dor considerável, possivelmente dormência, dormência ou paralisia. Depois disso, o aparecimento de hematomas pode desencadear uma sensação de aperto, calor e problemas de mobilidade, que podem aumentar posteriormente.
Hematomas menores às vezes só aparecem como hematomas e sensibilidade. Onde quer que seja indicado, hematomas não devem ser desconsiderados por causa de sua ignição tardia. É importante prevenir o desenvolvimento de hematomas extensos nas áreas afetadas.
tratamento
Como primeira medida, bandagens de pressão e resfriamento adequado são sempre possíveis. No entanto, não deve exceder 3 - 4 horas. Na maioria dos casos, os movimentos ativos podem ser iniciados após 24 a 48 horas. A terapia por exercício é prática e não muito dolorosa se for realizada em uma banheira quente ou na piscina. A partir do 3º dia, exercícios de alongamento e exercícios leves, por exemplo subir escadas, andar de bicicleta ou ginástica, são desejáveis para as pernas. Este último também pode ser feito na água.
Deve-se ter muito cuidado com massagens no estado agudo. Antes do 8º ao 10º dia, massagens particularmente vigorosas são problemáticas. No caso de hematomas, a experiência mostra que hematomas grandes e extensos tendem a formar depósitos de cálcio e ossificar na área danificada. É um estado de coisas Miosite ossificante e muitas vezes não pode mais ser remediado sem cirurgia.Por outro lado, as aplicações de calor úmido, descritas no banho quente como um remédio natural, têm se mostrado bem. É necessário mais cuidado ao aplicar calor seco, incluindo almofadas de aquecimento, barras de luz, lâmpadas de calor e eletroterapia.
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