Aqueles que lutaram por várias dietas sem sucesso, muitas vezes vêem na ingestão de Supressores de apetite sua última chance de um corpo esguio. Mas as "pílulas para perder peso" são controversas. Que tipo de preparações existem e que alternativas existem?
O que são inibidores de apetite?
Os supressores de apetite não quebram a gordura por si próprios, mas garantem menos ingestão de alimentos. A ideia básica é que eles são projetados para pessoas muito acima do peso.A fome e a saciedade estão sujeitas a mecanismos complexos e extensos que ocorrem no cérebro humano e ainda não foram pesquisados até o último detalhe. No entanto, foi comprovado que é possível transmitir o sinal de "cheio" ou "sem apetite" ao cérebro por meio de medicamentos.
Supressores de apetite são, portanto, agentes que manipulam o centro da fome no cérebro por meio de certas substâncias mensageiras. Ao mesmo tempo, costumam transmitir uma espécie de sentimento de felicidade ou bom humor. Isso pode levar ao aumento da atividade, que queima algumas calorias por meio de um metabolismo aquecido e, portanto, contribui para a redução de peso.
O efeito é pequeno, entretanto. Os supressores de apetite não quebram a gordura por si próprios, mas garantem menos ingestão de alimentos. A ideia básica é que eles são projetados para pessoas muito acima do peso.
Aplicação médica, efeito e uso
Obesidade, ou seja, excesso de peso extremo, é considerada uma doença. A obesidade pode causar uma série de doenças secundárias, como diabetes, hipertensão e outras doenças cardiovasculares, além de danos aos ossos e articulações.
Se a perda de peso for clinicamente necessária, existem três medicamentos prescritos (inibidores de apetite) disponíveis na Alemanha que podem ser usados sob supervisão médica. O efeito pode ocorrer por um lado inibindo a retomada das substâncias mensageiras serotonina e norepinefrina e, assim, desencadear sensações de saciedade, ou por outro lado, inibindo as enzimas digestivas de gordura no intestino delgado, pelo que a gordura dietética é excretada não digerida.
Isso economiza calorias, mantendo a mesma quantidade de comida. Quão Supressores de apetite As anfetaminas, que também exigem receita, e os agentes que contêm efedrina também funcionam. Os inibidores de apetite são freqüentemente prescritos pelo médico como uma introdução a uma mudança na dieta. Mas eles não são adequados para uso permanente.
A propósito, a saturação também pode ser alcançada com agentes de inchaço e fibras - mas essa é uma sensação "real" de saciedade, já que o estômago está cheio de preparações que incharam com a ingestão de líquidos. Não se trata de inibidores de apetite, mas dos chamados "produtos de emagrecimento", que também incluem queimadores de gordura, laxantes, diuréticos (desidratantes) e chás de emagrecimento.
Supressores de apetite à base de ervas, naturais e farmacêuticos
Se você for além do termo "médico" estrito de Supressor de apetite Além da droga farmacêutica, outras formas de inibidores de apetite podem ser identificadas.
Existem remédios à base de ervas, naturais e homeopáticos que têm um efeito inibidor do apetite. Os supressores de apetite de venda livre contêm os mesmos ingredientes ativos que só podem ser prescritos, mas em doses mais baixas, ou são produtos puramente vegetais ou manufaturados naturalmente, como 5-HTP (uma forma do aminoácido triptofano, obtido da planta medicinal Griffonia).
A homeopatia usa a planta madar, ou seja, a casca da raiz seca, que supostamente diminui o apetite no centro de saciedade da fome. É administrado na forma de glóbulos (bolas de açúcar como transportador de ingrediente ativo). Especialmente para quem está moderadamente acima do peso, no entanto, são recomendados inibidores de apetite realmente naturais: alimentos que o preenchem rápida e continuamente, preenchem bem o estômago ou aquecem o metabolismo.
Um copo de água antes de cada refeição não contém calorias e funciona tão bem como agente de inchaço. Ovos, lentilhas, tomates, alcachofras ou maçãs têm um inibidor de apetite graças aos seus ingredientes naturais. Especiarias quentes como pimenta melhoram a queima de gordura.
Riscos e efeitos colaterais
Principalmente farmacêutico (químico) Supressores de apetite, mas também as anfetaminas e as efedrinas podem ter efeitos colaterais fortes a muito fortes. De membranas mucosas secas a palpitações, tonturas, distúrbios do sono, aumento da pressão arterial, impotência, náuseas e inquietação a fezes gordurosas, flatulência e incontinência fecal, a gama de efeitos colaterais indesejáveis e às vezes perigosos de tomar inibidores de apetite é extremamente ampla.
Algumas drogas também causam dependência porque têm um efeito semelhante aos psicotrópicos (antidepressivos). Assim, várias preparações estão proibidas no mercado alemão, outras requerem receita médica e devem ser tomadas sob supervisão médica.
As preparações à base de ervas também não são automaticamente “inofensivas”, mas podem ter efeitos colaterais e interações com outros agentes. Além disso, uma mudança na dieta e os exercícios necessários que levam à perda permanente de peso não são incentivados.