Todo mundo vai, mais cedo ou mais tarde, sobreviver Pesadelos atormentou. A pesquisa é, portanto, cada vez mais dedicada a este fenômeno desagradável das fases de repouso. No entanto, eles também podem indicar doenças existentes.
O que são pesadelos?
Um pesadelo é um sonho que consiste principalmente em eventos negativos e / ou desencadeia emoções negativas. Diferentes cenários podem surgir diante dos olhos da mente durante o sono.
Muitos dos pesadelos são capazes de prejudicar o sono da pessoa. De movimentos às vezes fortes do corpo e membros a gritos verbais e gemidos ao despertar, um pesadelo pode ter efeitos diferentes em uma pessoa.
A excitação liberada e percebida como perturbadora surge do subconsciente. As experiências são processadas aqui. Pode-se pensar em traumas anteriores, fracassos profissionais e privados ou memórias semelhantes que afetam a psique.
Outra fonte do pesadelo é vista na fantasia. Filmes, livros ou música podem ter um efeito direto sobre uma pessoa ou estimular seus pensamentos criativos. Mesmo aqui, seria possível o surgimento de humores sombrios, que se arrastam para o sonho.
Basicamente, os pré-requisitos mentais de um paciente também devem ser verificados se ele se queixa de pesadelos com mais frequência.
Função e tarefa
A ciência ainda está confusa sobre a utilidade dos sonhos negativos. Um processo de processamento de episódios anteriores da própria vida pode certamente ocorrer aqui. Confrontar a pessoa com seus medos ou ameaças à noite deve ajudar a parar de ignorar o que foi reprimido no futuro. Como resultado, muitas pessoas afetadas aprendem a lidar melhor com essas situações.
No entanto, os pesadelos também podem ter um pano de fundo irreal. Por um lado, quando são trazidos de volta aos olhos da mente como um extrato de filmes ou livros no subconsciente. Por outro lado, quando há imagens emocionais de sonhos sem qualquer conexão real com a vida.
É aqui que entra a pesquisa dos sonhos. Ela submete cada símbolo reconhecido à sua própria interpretação. Sem exceção, entretanto, isso pode ser feito levando-se em consideração a situação psicológica geral do paciente. Indo além, também seria necessário questionar o que caracteriza exatamente um sonho. Porque a percepção em tais estudos de caso tem sido diferente até agora. O que foi registrado como perturbador por uma pessoa do teste não desencadeou nenhum sintoma de tensão em outros grupos de comparação. Como resultado, um pesadelo só pode ser avaliado pessoalmente.
Portanto, costuma-se supor que as imagens dos sonhos em cores escuras surgiriam principalmente em um cérebro sobrecarregado. Conseqüentemente, eles sinalizam que o subconsciente está sobrecarregado ao processar experiências passadas e atuais. Isso é apoiado pelo pressuposto de que os pesadelos estão frequentemente associados a uma percepção de sofrimento emocional.Podem ser preocupações profissionais ou privadas. O medo do futuro é um dos motivos mais comuns nos cenários.
Se um pesadelo ocorrer cronicamente, a terapia com vista a possíveis doenças mentais seria aconselhável. Na maioria das pessoas, entretanto, as imagens negativas dos sonhos ocorrem apenas esporadicamente. Freqüentemente, basta estruturar a vida cotidiana de maneira um pouco diferente ou proporcionar relaxamento.
Ao procurar as causas, também deve-se ter em mente que tomar medicamentos às vezes pode levar a pesadelos como efeito colateral.
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Os pesadelos estão associados a uma variedade de deficiências mentais. Portanto, a fase de descanso do sono é interrompida primeiro. Isso pode resultar em uma forma de desequilíbrio. A tensão nervosa, a irritabilidade fácil ou a interpretação errada de algumas afirmações fazem parte disso. Mesmo a depressão ou distúrbios neuróticos às vezes resultam de imagens negativas em sonhos.
Dependendo de como você se sente, o pesadelo pode ser percebido como muito real e desencadear os sintomas emocionais e físicos correspondentes. O aumento da pressão arterial, as cãibras dos músculos ou o aperto dos dentes não saudável são considerados efeitos colaterais diretos. Ao mesmo tempo, a situação mental geral piora. Os medos podem crescer, desafios simples podem se tornar obstáculos intransponíveis.
Além disso, é possível que uma distinção entre sonho e realidade não ocorra mais. Cerca de cinco por cento dos pacientes sentem as cenas ameaçadoras da noite em sua vida cotidiana. Eles tendem a ter percepções paranóicas, sofrem com o erro de avaliação de situações específicas ou não são mais capazes de se socializar devido ao início dos ataques de pânico. Nestes casos graves, a terapia sem ajuda psicológica não é possível.
Aqui, os efeitos dos sonhos podem até levar ao fato de que a profissão outrora exercida não pode mais ser mantida. Desta forma, entretanto, um ciclo negativo é estabelecido. A falta de salários, em particular, não alivia as preocupações financeiras. As pessoas afetadas podem, portanto, entrar em situações pessoais graves, nas quais a intensidade dos pesadelos aumenta. A eliminação das causas é, portanto, inevitável.
Ao mesmo tempo, entretanto, deve-se notar que os pesadelos geralmente não representam uma causa para outras doenças físicas ou mentais. Eles são apenas uma personificação do processo de processamento no cérebro. Nesse aspecto, é diferente como cada pessoa se desenvolve sob essa influência.
Em caso de emergência, o suporte médico seria aconselhável. Porque as imagens dos sonhos não podem ser ignoradas. E nem todo paciente consegue acordar de uma sensação tão negativa com relativa rapidez. Quanto mais longo e sustentável for o pesadelo, maior será a probabilidade de ele indicar falha. Administrado sozinho, entretanto, raramente causa outras doenças.
