Dor menstrual (dismenorreia)

Dor menstrual ou Dismenorreia estão entre as preocupações mais comuns que os ginecologistas enfrentam. Muitas mulheres e meninas são afetadas e aceitam seu sofrimento. Para entender por que ocorre a dor menstrual e como tratá-la e preveni-la, leia esta postagem.

O que são dores menstruais?

Muitas mulheres preferem usar recursos naturais como manto de senhora, mil-folhas ou erva-cidreira na forma de chás para o alívio da dor. Às vezes, técnicas de relaxamento como ioga também podem ajudar.
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Sob o primário Dor menstrual (Termo técnico: Dismenorreia) compreender o tipo de dor que ocorre durante a menstruação.

Este é geralmente o caso com meninas e mulheres afetadas desde o primeiro período menstrual. A dor menstrual pode muitas vezes se arrastar para a menopausa, se não tratada.

Os efeitos colaterais podem variar de pessoa para pessoa e também variam muito em intensidade.

A dor menstrual afeta mais mulheres muito jovens ou muito magras do que a média. Estresse ou problemas emocionais são fatores que podem piorar o sofrimento.

causas

Além dos chamados secundários Dor menstrual, que pode ser causada por doenças ginecológicas, como cistos ou miomas, o tipo "usual" de queixas menstruais é favorecido pelo fato de que as substâncias mensageiras da dor fazem com que os músculos do útero se contraiam quando o revestimento uterino é eliminado mensalmente.

A contração dos músculos leva a uma redução do fluxo sanguíneo para o útero e isso causa a dor às vezes insuportável. Portanto, é um processo puramente biológico que não tem nada a ver com teorias absurdas.

Sintomas, doenças e sinais

A dor que muitas mulheres sentem durante a menstruação pode variar em intensidade. Algumas mulheres afetadas são atormentadas apenas por sintomas leves. Outros, por outro lado, queixam-se de sintomas tão graves que a vida cotidiana normal é dificilmente possível.

Os sintomas típicos da cólica menstrual são dores abdominais. Isso pode ser percebido como puxão, mas fortes cãibras também são possíveis. Outras queixas relacionadas à dor menstrual são dores abdominais difusas, dores nas costas, náuseas, distensão abdominal e dor de cabeça. Mesmo com esses sintomas, a intensidade das queixas pode ser muito diferente.

Em algumas mulheres, os sinais de dor menstrual aparecem nos dias anteriores a alguns dias. Para a maioria das pessoas, os sintomas são mais pronunciados com o início do sangramento menstrual e persistem nos primeiros dias da menstruação e depois diminuem lentamente. Especialmente quando os sintomas são combinados com sangramento intenso por alguns dias, as mulheres em questão os consideram extremamente estressantes.

Portanto, quando aparecem os primeiros sinais de cólica menstrual, muitas pessoas recorrem a medicamentos apropriados que podem aliviar os sintomas. Dor menstrual intensa também pode ser um sinal de uma doença orgânica no abdômen e deve ser examinada por um médico se os sintomas persistirem.

Curso da doença

Mulheres por primário Dor menstrual são afetados, geralmente desde a primeira menstruação até a menopausa. No entanto, os sintomas menstruais costumam enfraquecer mesmo após alguns anos de menstruação. Isso ocorre porque o complexo ciclo hormonal precisa se estabelecer nas mulheres jovens. Depois que isso acontece, os sintomas também melhoram. Hoje nenhuma mulher ou menina precisa mais conviver com esses efeitos colaterais. Porque várias terapias foram desenvolvidas, desde drogas naturopáticas a químicas e nutricionais, que proporcionam alívio.

Muitas mulheres têm a menstruação sem problemas, enquanto para outras dores abdominais, dores de cabeça, náuseas, cansaço, alterações de humor ou uma sensação de saciedade significam que não conseguem trabalhar. Em casos extremos, pode causar desmaios. Mal-estar geral grave e diarreia desconfortável podem ser outros sintomas.

Complicações

As complicações graves são raras na dor menstrual e variam dependendo da causa e da forma da dismenorreia. Como resultado da dismenorreia primária, ocorre principalmente uma diminuição acentuada da qualidade de vida. As mulheres afetadas geralmente se sentem desconfortáveis ​​e sofrem de um grande desconforto. A dor menstrual secundária pode ser causada por condições médicas graves, como inflamação uterina ou miomas.

Se essas causas não forem tratadas, geralmente surgem complicações adicionais. Basicamente, o sangramento pode levar à anemia e aos sintomas de deficiência e desconforto físico resultantes. Infecções vaginais e queixas semelhantes não podem ser excluídas em conexão com a dor menstrual.

A dor intensa raramente é causada por uma malformação ou posição anormal do útero. Mais frequentemente, a dismenorréia recorrente indica estresse e outros distúrbios psicológicos, bem como um estilo de vida pouco saudável. Os distúrbios hormonais também podem ser a causa subjacente e, se não forem tratados, podem causar complicações adicionais.

Ao tratar a dor menstrual, os analgésicos podem causar sintomas. Embora preparações leves sejam geralmente prescritas, elas também podem causar dores de cabeça, problemas gastrointestinais e reações alérgicas. Se tomado regularmente, o fígado e os rins podem ser danificados.

Você pode encontrar seu medicamento aqui

➔ Remédios para cólicas menstruais

Quando você deve ir ao médico?

Meninas e mulheres sexualmente maduras têm experiências de dor muito diferentes durante o período menstrual. Além disso, a dor menstrual pode variar em intensidade e extensão de ciclo para ciclo. Muitas pessoas já sentem dor no meio do ciclo mensal, quando ocorre a ovulação. Esse processo é um processo natural que não precisa ser esclarecido por um médico.

Com o início da menstruação, ocorre um aumento da dor. Na maioria dos casos, também não há necessidade de consultar um médico aqui. Medidas de autoajuda e evitar atividades físicas extenuantes costumam ser suficientes. A maioria das pessoas afetadas aprende com o tempo a lidar bem com as queixas e a encontrar soluções individuais para melhorar o desconforto. Além das atividades esportivas, bolsas de água quente e técnicas de relaxamento ajudam.

Se a dor menstrual persistir por mais de dois ou três dias, um médico deve ser consultado. Um aumento da dor ou prejuízo grave causado pelos sintomas durante um longo período de tempo deve ser esclarecido. Uma aparência pálida, fraqueza interna ou uma forte sensação de doença devem ser examinadas. Tontura, náusea, vômito ou distúrbio de consciência devem ser apresentados ao médico. Se a dor levar à perda de consciência, um médico de emergência deve ser chamado.

Tratamento e Terapia

Foi demonstrado que certos produtos anticoncepcionais, como diferentes formas de pílula, causam sintomas menstruais e, portanto, também Dor menstrual pode aliviar significativamente ou até mesmo eliminar completamente. O ginecologista deve esclarecer qual pílula anticoncepcional está disponível. Além disso, o analgésico ibuprofeno aparentemente inibe as substâncias mensageiras da dor do próprio corpo que causam os sintomas.

O aumento da ingestão de ferro e magnésio antes e durante a menstruação também pode aliviar a dor. Também foi provado que o exercício regular pode ser útil porque a pelve é mais bem suprida com sangue em geral e os efeitos colaterais desagradáveis ​​são evitados. O calor também pode ser um fator útil. Garrafas de água quente, saunas e um banho quente às vezes podem aliviar as cólicas no útero e, assim, trazer alívio para as pessoas afetadas.

Muitas mulheres preferem usar recursos naturais como manto de senhora, mil-folhas ou erva-cidreira na forma de chás. Às vezes, técnicas de relaxamento como ioga também podem ajudar. A acupuntura ou acupressão de um médico treinado nessa área também é recomendada. Os métodos usados ​​devem ser ajustados ao caso individual. Mas definitivamente há ajuda.

Cuidados posteriores

Os cuidados de acompanhamento para a dor menstrual dependem essencialmente das causas da dismenorreia. Uma vez que muitas vezes são de natureza inofensiva e não requerem qualquer terapia especial, cuidados especiais de acompanhamento não são necessários. No entanto, se as pessoas afetadas tomam medicamentos para as dores menstruais, por exemplo, isso deve ser discutido com o médico responsável durante os exames regulares para evitar efeitos colaterais e estresse de longo prazo em órgãos internos, como fígado ou rins.

No entanto, a dor menstrual às vezes requer cirurgia no abdômen, por exemplo, no caso da endometriose. Após uma operação, as consultas de acompanhamento são muito importantes, por exemplo, para verificar a ferida ou a estrutura do útero na ultrassonografia. Se ocorrer dor ou sangramento inesperado em conexão com dor menstrual e uma operação, um especialista deve ser contatado o mais rápido possível, fora das consultas, para cuidados de acompanhamento.

Ele pode então determinar se os sintomas ainda estão dentro da faixa esperada durante os cuidados de acompanhamento ou se um tratamento especial é necessário. Em casos raros, a dor menstrual também pode estar associada ao câncer. Também aqui é importante que as consultas de acompanhamento sejam mantidas pelo paciente após o término da terapia. Aqui, o cuidado posterior consiste principalmente em reconhecer novas alterações tumorais em um estágio inicial e ser capaz de agir de acordo.

Você pode fazer isso sozinho

Vários remédios caseiros e medidas podem ajudar no tratamento da cólica menstrual. Remédios comprovados, como calor na forma de bolsas de água quente e absorventes, repouso na cama e uma caminhada ao ar livre aliviam as cólicas e a dor. No caso de sintomas graves, antiespasmódicos da farmácia, como mil-folhas ou aloe vera, ajudam. Os chás de camomila, lentilha-d'água e manto de senhora têm efeito semelhante e podem ser tomados junto com um banho relaxante.

Os exercícios de relaxamento e respiração são ideais como método de distração. Os exercícios de treinamento autogênico ajudam o corpo a se acalmar durante queixas intensas. Isso alivia a dor e também evita os efeitos colaterais típicos, como cansaço e fadiga. Em consulta com o médico, métodos alternativos de cura, como homeopatia ou acupuntura, podem ser testados.

Se a dismenorreia não diminuir apesar de todas as medidas, é melhor consultar o seu ginecologista. O especialista pode determinar as causas da dor intensa e prescrever contramedidas adequadas. Às vezes, a dor menstrual intensa é causada por uma dieta inadequada ou falta de exercícios, que deve ser tratada em colaboração com um nutricionista ou fisioterapeuta.