Dor nas costas

Dor nas costas não são, na verdade, uma doença independente, mas principalmente um sintoma de uma doença. A dor nas costas é generalizada e, portanto, uma doença generalizada. Eles são a segunda reclamação mais comum para médicos de clínica geral.

O que é dor nas costas?

Dor nas costas é, como o próprio nome expressa, dor nas costas ou nas costas, que geralmente é causada por desgaste. A dor nas costas pode ser dividida em dor radicular e pseudo-radicular. Na dor radicular nas costas, um nervo geralmente fica irritado. Isso ocorre, por exemplo, com uma hérnia de disco.

A dor nas costas causada por um defeito na coluna ou nas articulações é chamada de dor nas costas pseudo-radicular. Outras formas de dor nas costas são: lombalgia, lombalgia e dores crônicas nas costas.

causas

As causas da dor nas costas são muitas. Freqüentemente, as causas não são encontradas ou várias causas são responsáveis ​​pela dor nas costas.

No entanto, as causas podem ser classificadas em duas grandes categorias. Por um lado, existem razões físicas ou orgânicas, que incluem também obesidade, tensão, esforço incorreto e má postura.

Por outro lado, as doenças psicossomáticas também são responsáveis ​​pela dor nas costas.

Uma lista de doenças que têm dor nas costas como sintoma pode ser encontrada abaixo.

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Doenças com este sintoma

• Obesidade
• Síndrome do intestino irritável
• prolapso de disco
• Estenose espinal
• Pedras nos rins
• Costas retas

• osteoporose
• ciática
• Síndrome da faceta
• espondilite anquilosante
• Inflamação pélvica
• Angina de peito

• Artrose da articulação vertebral
• Bloqueio vertebral
• Síndrome ISG
• Cobreiro
• Prostatite
• pleurisia

Diagnóstico e curso

O diagnóstico da dor nas costas é simples: uma ou mais seções da parte de trás do corpo doem mais ou menos. Músculos, tendões ou nervos são afetados.

O médico terá os sintomas descritos, examinará as costas com as mãos, tentará várias posições - quão bem o paciente consegue se curvar, virar a cabeça, puxar os braços para trás ou inclinar o tronco para os lados - e em caso de dúvida, radiografias ou mesmo ressonância magnética organizar.

Se os nervos são afetados, sua funcionalidade é testada por exames neurológicos. A terapia varia de massagens a fisioterapia e prescrições de esportes a operações, por exemplo, quando as vértebras ou os discos intervertebrais são afetados.

Complicações

As complicações da dor nas costas, assim como a evolução desse sintoma, dependem muito da pessoa em questão e também de sua atividade física. Na maioria dos casos, a dor nas costas ocorre em idade avançada e é o processo normal de envelhecimento, não necessariamente levando a complicações.

Se a dor nas costas não for particularmente forte ou ocorrer apenas após um longo dia sentado, ela também pode ser compensada com exercícios. Portanto, também são um sinal de que uma pessoa fica sentada por muito tempo e não se move o suficiente. Em alguns casos, massagem ou fisioterapia também são solicitadas para dores nas costas.

As costas e os ombros podem ficar relaxados, o que também elimina a dor nas costas. As complicações surgem quando a dor nas costas causa entorses que levam a dores intensas. Essas dores não são temporárias, mas permanentes e não permitem mais que a pessoa afetada tenha uma vida cotidiana normal.

Isso significa que determinados empregos não são mais possíveis, o que em muitos casos leva à perda do emprego. A dor nas costas deve sempre ser tratada para que não chegue a esse ponto. Se a atividade física não for bem-sucedida, o médico pode recomendar uma terapia para neutralizar o problema.

Quando você deve ir ao médico?

Como a dor nas costas é uma indicação de postura insalubre de longo prazo, não é errado fazer o exame de um médico, mesmo que seja leve. Porque quanto mais cedo esse problema de postura for reconhecido e tratado, menor será a probabilidade de ter problemas graves nas costas, como hérnia de disco ou nervos pinçados. No entanto, a maioria das pessoas espera para ver um médico até que a dor nas costas piore e afete sua vida cotidiana.

Isso não apenas aumenta a duração do tratamento necessário, mas também enfraquece desnecessariamente as costas. Na melhor das hipóteses, o médico é consultado o mais tardar quando ocorre dor nas costas recorrente ou regular - independentemente de quão dolorosa seja. A consulta médica também é e principalmente necessária se a dor nas costas for acompanhada de sintomas como tonturas e desmaios, pois isso indica um nervo comprimido. Pode levar muito tempo para que esses sintomas desapareçam por si próprios, pois o nervo precisa ser "pinçado" novamente.

O médico, por outro lado, precisa de alguns segundos para endireitar as costas com uma massagem curta e liberar o nervo. Se você já teve problemas graves nas costas, como hérnia de disco, e agora a dor nas costas reaparece após um período de alívio dos sintomas, não deve esperar para consultar um médico, independentemente da frequência e da intensidade da dor.

Médicos e terapeutas em sua área

Tratamento e Terapia

A dor nas costas deve ser sempre examinada por um médico (cirurgião ortopédico), mesmo que não seja necessariamente de causa orgânica. Tensão incorreta, postura inadequada e excesso de peso também podem sobrecarregar o corpo a longo prazo e levar a doenças.

Tal como acontece com todas as reclamações, o médico irá primeiro falar com o interessado a fim de determinar as condições gerais para um diagnóstico posterior. É importante que você descreva todas as doenças anteriores ao médico. Particularmente em pacientes mais velhos, a perda óssea (osteoporose) e o desgaste articular (artrose) desempenham um papel fundamental no diagnóstico. O médico também desejará esclarecer as causas psicossomáticas potenciais (por exemplo, depressão), que podem então ser curadas com outra série de tratamentos (por exemplo, psicoterapia).

Também é importante esclarecer se a má postura ou o estresse causaram a dor nas costas.

Depois disso, o médico fará um exame físico. Ele geralmente se baseia em raios-x, tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética (MRI).

Anormalidades especiais, como curvatura da coluna, má postura do ombro e tensão excessiva no corpo, podem ser rapidamente identificadas. Outros exames físicos podem ser realizados por meio de uma análise dos reflexos, força muscular e flexibilidade. O médico prestará atenção especial às articulações.

Danos aos nervos raramente são responsáveis ​​por dores nas costas. No entanto, o tratamento adicional deve ser realizado por um neurologista.

Uma vez que as causas da dor nas costas tenham sido encontradas, começa a terapia certa. Acima de tudo, massagens, acupuntura, tratamentos térmicos, treinamento autogênico e relaxamento muscular progressivo já se comprovaram. Medicação ou cirurgia só devem ser recorridas em caso de emergência, se os primeiros tratamentos não trouxerem os resultados desejados. Mas só depois de uma consulta médica detalhada.

Outlook e previsão

A dor nas costas ocorre em um grande número de pessoas e pode ser tratada relativamente bem. Com o tratamento precoce, os efeitos a longo prazo e outras dores podem ser evitados, de modo que a dor nas costas não leve a mais complicações ou restrições. Na maioria dos casos, o tratamento assume a forma de terapia ou massagem.

A dor nas costas pode restringir severamente a vida cotidiana das pessoas afetadas. Isso significa que certas atividades não são mais possíveis ou causam muita dor. A dor nas costas é freqüentemente causada por uma postura incorreta ao sentar-se e nenhuma atividade esportiva. Mudar sua postura sentada e praticar esportes pode, portanto, prevenir dores nas costas.

Se a dor nas costas ocorre apenas ocasionalmente e não restringe a vida cotidiana, não há necessidade de consultar um médico. No entanto, deve-se consultar um médico se a dor nas costas for permanente e o movimento não for mais possível. As intervenções cirúrgicas geralmente não são realizadas e os medicamentos raramente são usados ​​para o tratamento.

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prevenção

Remédios caseiros ↵ para dores nas costas
dor Dor nas costas que não seja causada por doenças orgânicas pode ser bem prevenida. Acima de tudo, uma alimentação saudável, muita atividade física através do esporte e técnicas de relaxamento são as formas mais sustentáveis ​​de prevenir as dores nas costas. Os esportes que desenvolvem músculos que aliviam a pressão das articulações são os melhores. Isso inclui natação e treinamento com pesos leves. Uma escola médica de volta também é benéfica.

Continue a garantir uma vida relaxante e sem estresse. Abstenha-se de álcool e fumo. Se você tem que se sentar muito na vida cotidiana, tente sentar-se em cadeiras ortopédicas adequadas. Saiba mais com seu cirurgião ortopédico.

Você pode fazer isso sozinho

Se você tem dor nas costas, é sempre útil iniciar uma atividade física. Isso não precisa exaurir totalmente a pessoa em questão e não deve sobrecarregar muito as costas. Atividades como corrida ou ciclismo devem, portanto, ser escolhidas. O levantamento de peso e o supino, por outro lado, devem ser evitados. Via de regra, todas as atividades que sobrecarregam as costas devem ser evitadas. Acima de tudo, isso inclui levantar e mover objetos pesados. Ao levantar, o paciente deve se ajoelhar para aliviar as costas. A terapia esportiva que presta atenção especificamente aos déficits musculares e se concentra na construção e fortalecimento muscular direcionado pode ter um efeito benéfico no alívio da dor nas costas.

Uma postura saudável também ajuda contra dores nas costas. As costas devem ser retas e não dobradas. Especialmente em um trabalho de escritório, é útil levantar-se e se deslocar pelo menos duas vezes por hora. A ingestão suficiente de líquidos, recomenda-se água, deve ser sempre garantida.

Se a dor for mais forte, massagens podem ajudar, mas também podem ser feitas pelo seu próprio parceiro. O tratamento é acelerado pelo calor. Aqui o paciente pode, por exemplo, tomar um banho de aquecimento com óleos essenciais ou aquecer a área afetada nas costas com um travesseiro de aquecimento. No entanto, dores nas costas muito fortes devem ser tratadas por um médico para que não haja danos consequentes.