Estive grávida por um total de sete vezes - e dei à luz cinco bebês - e estou prestes a lhe contar um pequeno segredo: odiei estar grávida todas as vezes.
E não, eu não quero dizer em um pequeno "tee-hee-hee, a gravidez não é tão difícil?" maneira. Quero dizer, em um tipo eu-me-sinto-como-não-aguento-mais-um-minuto-na-minha-própria-pele e era-tão-miserável-que-chorei-quase-todo-dia de maneira.
A gravidez pode ser difícil, mas quando você odeia estar grávida, ela definitivamente vem com seu próprio conjunto único de desafios. Então, vamos conversar sobre isso, certo?
Por que é normal odiar estar grávida
O mais importante primeiro - se você odeia estar grávida, saiba que você não está sozinha. Tantas pessoas grávidas, inclusive eu, lutam com os desafios que estar grávida pode trazer. Posso pensar em 1.001 razões diferentes pelas quais você pode ter dificuldades com a gravidez. Para nomear alguns:
As coisas físicas
Este é o mais óbvio, mas não é nada para descartar. Os aspectos físicos de estar grávida, da neblina do primeiro trimestre à hiperêmese, às veias varicosas vulvares e ao desconforto do terceiro trimestre, todos nos afetam de maneira diferente.
Algumas pessoas passam pela gravidez sem nenhum tornozelo inchado, mas outras (tosse, tosse) ficam inchadas em todos os lugares e precisam de 10 minutos de conversa estimulante antes mesmo de tentar rolar na cama.
Durante minha primeira gravidez, perdi 7 quilos de tanto vomitar e, na minha última gravidez, chorava na hora de dormir porque sabia que era mais uma longa noite sem dormir e tentando ficar confortável. Os aspectos físicos da gravidez não são brincadeira.
E não é apenas o desconforto. Para algumas pessoas, compartilhar repentinamente seu corpo traz efeitos emocionais inesperados. O ganho de peso necessário, uma mudança de forma e a noção de que você não pertence mais inteiramente a si mesmo podem ser muito difíceis para muitos, e podem trazer à tona alguns sentimentos complicados.
Você já teve uma perda anterior
Cada minuto da minha gravidez que levei a termo depois de passar por duas perdas parecia terrivelmente difícil. Foi uma jornada mental e emocional extremamente difícil para mim, e isso definitivamente aconteceu fisicamente.
Para mim, gravidez após perda era uma época tão terrível que eu não conseguia aproveitar.
Você não planejou exatamente esta gravidez
Sim, estive lá. Eu conheço muito bem o sentimento de frustração quando o enjôo matinal bate e suas roupas não servem novamente em um momento da sua vida que parece mais inoportuno. Mesmo uma gravidez planejada e desejada é uma grande mudança emocional, portanto, uma gravidez não planejada pode trazer alguns sentimentos importantes.
Adivinha? Você tem permissão para sentir todas as sensações. Você é humano, mesmo que esteja tornando-se humano, e isso não o torna menos pessoa.
Você simplesmente não gosta disso
Bem, olhe para isso. Acontece que você não precisa de nenhum motivo específico para não gostar de gravidez. Algumas pessoas simplesmente não gostam da experiência da gravidez, e é tão simples quanto isso.
Então, o que você pode fazer se odeia estar grávida?
Se você é um dos poucos escolhidos que perceberam que odeia estar grávida, tenho alguns conselhos para você sobre como passar:
Encontre outra pessoa grávida miserável, online ou IRL
Perceber que não está sozinho pode ser extremamente útil. Se você sentir que está rodeado por pessoas grávidas extremamente felizes e radiantes, encontre uma grávida que está infeliz, porque eu garanto a você, eles estão lá fora.
Comiserem por sua miséria juntos e, em seguida, passe para a próxima etapa de ação:
Lembre-se de que odiar a gravidez não é igual a ser um mau pai
Odiar a gravidez não significa que você vai odiar ser mãe ou que, de alguma forma, ama menos seu bebê. Isso não significa que você não seja grato por estar grávida ou que não ame seus filhos.
Significa apenas que você não adora estar grávida. O amor pela gravidez e o amor pelos seus filhos não estão relacionados, eu prometo.
Perceba que você ainda pode ser grato por estar grávida
É extremamente importante perceber que odiar a gravidez não significa que você não entenda o enorme privilégio que é engravidar - e continuar - grávida.
Há um intervalo de 5 anos entre minhas duas filhas mais novas, durante o qual perdi duas gestações por aborto e fiquei constantemente obcecada em engravidar novamente.
Já passei pela esperança e oração mensal, gastei centenas de dólares em testes de gravidez e sou aquela mulher que sente um ciúme amargo tão forte que me assusta ao ver barrigas grávidas na loja.
Desejei estar grávida por muitos anos, mas isso não mudou o fato de que, quando continuei durante a gravidez após minhas perdas, foi um desafio em todos os níveis.
Minha última gravidez foi uma batalha difícil, mental, emocional e fisicamente, desde o momento em que ela foi concebida até o que acabou sendo um parto um tanto traumático.
Portanto, acredite em mim quando digo, por experiência própria, que é muito, muito possível odiar estar grávida e ao mesmo tempo regozijar-se com a oportunidade de estar grávida, tudo ao mesmo tempo.
Não há regras aqui, gente, então não se deixem levar por pensar que "deveriam" ou "deveriam" se sentir de uma certa maneira. Você pode ter sentimentos conflitantes, tudo de uma vez.
Tire fotos de maternidade
Sim, estou a falar a sério. Você vai agradecer por mim esta, não importa o quão infeliz você se sinta agora, porque um dia, você vai olhar para trás, para aquelas fotos e perceber como foi uma bela jornada como pais e gravidez.
Hoje, como eu (provavelmente) já passei da minha temporada de gravidez, mantenho uma foto minha muito grávida do meu último bebê na prateleira do escritório.
Minha pré-adolescente me provoca por isso, porque eu comprei um vestido chique - bem, tão chique quanto Amazon Prime fica, pelo menos - para a ocasião e tentei o meu melhor para seguir as instruções do fotógrafo para aparecer como uma deusa da gravidez em um campo ao pôr do sol. da novilha suada que realmente estava com o vestido ao contrário (história verdadeira) que eu queria.
Mas guardo essa foto não porque me ache bonita ou para admirar o quão bem o fotógrafo disfarçou meu queixo duplo, guardo para me lembrar que fui eu que fiz. Apesar de como a gravidez foi difícil para mim, apesar do quanto eu lutei contra meus abortos, apesar de como parecia alguns dias, cada passo era uma luta, eu consegui.
Eu consegui passar e tenho cinco filhos lindos e incríveis para mostrar. Continuei, mesmo quando parecia impossível, e o resultado final valeu a pena. Guardo essa foto para me lembrar que sou capaz de passar por coisas difíceis e que vou superar.
Guardo essa foto para me lembrar que mesmo quando me sentia pior, mesmo quando sentia que não conseguiria sobreviver a mais um minuto de gravidez, e mesmo quando era grande demais para caber em um vestido sem usá-lo ao contrário - a gravidez é realmente um belo presente.
Mesmo quando você odeia cada minuto disso.
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