Se um

Se um são especialmente populares na Alemanha como Pernas de futebol designadas. Certamente não totalmente sem razão, porque o futebol pode promover o desalinhamento visível das pernas - mas isso não tem nada a ver com a bola. Portanto, claramente não são apenas os jogadores de futebol que sofrem de pernas arqueadas.

O que são pernas arqueadas?

Debaixo Pernas arqueadas basicamente, não se entende nada mais do que uma posição e uma forma da perna que se desvia da norma do eixo físico. É por isso que pernas arqueadas na medicina e no jargão técnico também contam entre os chamados desalinhamentos de eixo.

Mas o que isso significa? Isso significa nada mais do que as pernas, cada uma correndo para fora em um ângulo mais ou menos drástico. Normalmente, as pernas devem ser muito retas entre si. Os joelhos à pancada têm um desvio muito semelhante. O nome das pernas arqueadas deve-se ao fato de que um recesso oval ou mesmo redondo é criado entre as pernas, dependendo da gravidade da deformidade.

causas

Causas podem Se um mostrar muitos. Por um lado, a deformação das pernas pode ser congênita. Isso geralmente é perceptível na primeira infância. O problema aqui, entretanto, é que as deformações iniciais das pernas à medida que crescem não são incomuns.

A maioria das crianças sofre de pernas arqueadas ou joelhos dobrados em uma idade muito jovem. Em cerca de 70 por cento dos casos, os mal posicionamentos se corrigem conforme o crescimento progride.

Outros motivos também podem ser ossos quebrados, efeitos da paralisia, doenças como raquitismo e osteoporose, ou obesidade severa e sobrecarga das pernas causada por exercícios.

Sintomas, doenças e sinais

Os sintomas das pernas arqueadas estão limitados ao sistema músculo-esquelético. Eles afetam as pernas, pés e, em alguns casos, as costas e a coluna vertebral. Em muitos casos, entretanto, pessoas com pernas arqueadas não apresentam sintomas e não desenvolvem sinais excessivos de desgaste devido às deformidades, mesmo na velhice.

Principalmente pode ocorrer dor. Isso é particularmente perceptível nos joelhos. A parte interna dos joelhos está particularmente estressada. A dor também pode irradiar. A dor geralmente aumenta com o exercício. Eles são mais fortes depois de se levantar de manhã do que durante o dia. A dor pode ser agravada puxando ou empurrando.

As pernas arqueadas também aumentam o desgaste articular, o que pode promover a osteoartrite. Conforme o processo avança, os pés podem ficar desalinhados e os chamados pés tortos ou planos. Isso pode reduzir a resiliência dos tornozelos e pés em geral.

Se apenas uma perna for afetada pelo desalinhamento, a coluna vertebral é afetada e ocorre uma dor nas costas correspondente. O quadril pode se deslocar como resultado de um ajuste. Os sinais de pernas arqueadas são ciática, o andar típico e - com menos frequência - dor de cabeça. Na maioria das vezes, os sintomas aparecem já na infância.

Diagnóstico e curso

Dependendo de quão fortes são as deformações e desalinhamentos, pode Se um reconhecer à primeira vista. No entanto, os sintomas típicos, como dor e distúrbios do movimento, nem sempre precisam ser associados ao diagnóstico. Muitas pessoas vivem a vida inteira com as pernas arqueadas, sem nunca sentir nenhum desconforto grave.

No entanto, não se deve subestimar completamente os riscos de pernas arqueadas. Como a cartilagem articular se desgasta mais rápido aqui em certas circunstâncias, pode haver um risco aumentado de osteoartrite na velhice. Se ocorrerem queixas, o que é especialmente o caso quando o desalinhamento é muito grave ou não congênito, mas ocorre “repentinamente”, vários exames podem determinar o grau e a causa do desalinhamento. Os melhores exemplos disso são os raios-x e análises especiais de corrida.

Complicações

Por causa das pernas arqueadas, as pessoas afetadas às vezes sofrem de fortes dores. Isso também pode levar a restrições significativas no trabalho ou na vida cotidiana, fazendo com que o paciente não consiga mais realizar sua atividade. No entanto, as pernas arqueadas nem sempre levam a complicações.

Não é incomum que os pacientes vivam com as pernas arqueadas por toda a vida e não sintam nenhum desconforto especial. Devido às pernas arqueadas, entretanto, o risco de osteoartrite nas articulações pode ser significativamente aumentado, de forma que os afetados geralmente dependem de exames regulares para evitar essa complicação. Um desalinhamento das pernas também pode ocorrer e ter um efeito muito negativo na vida cotidiana do paciente.

Como regra, o tratamento direto das pernas arqueadas não é necessário em crianças. Essa deformidade geralmente desaparece sozinha na idade adulta. Em casos graves, entretanto, as intervenções cirúrgicas são necessárias para aliviar os sintomas. O tratamento em si pode durar vários anos. A expectativa de vida do paciente não é influenciada negativamente pelas pernas arqueadas.

Quando você deve ir ao médico?

Do ponto de vista médico, pernas arqueadas não são motivo para tratamento médico. É uma falha visual sem valor para a doença. Portanto, geralmente não é necessária uma visita ao médico. Se forem observadas graves deformações do sistema esquelético durante o processo de crescimento e desenvolvimento da prole, elas podem ser discutidas com um médico durante um check-up. Em caso de dificuldade de locomoção ou dor durante o movimento, é necessária uma consulta médica para esclarecer a causa.

Andar anormal, claudicação ou inclinação pélvica devem ser examinados. Medidas corretivas são indicadas, se necessário. Por outro lado, pessoas com pernas arqueadas que podem se mover sem sintomas na vida cotidiana não precisam de ajuda médica. Se as alterações visuais levarem a irregularidades mentais ou emocionais, uma visita a um médico ou terapeuta é recomendada. Devem ser discutidos alterações de humor, humor deprimido ou perda de bem-estar.

Se houver afastamento da vida social ou recusa em participar de atividades esportivas usuais, deve-se consultar um médico. Mudanças de personalidade, tristeza persistente, dor abdominal, mal-estar, distúrbios do sono ou dores de cabeça podem ser sinais de sofrimento psicológico e devem ser apresentados a um médico se persistirem por vários dias ou semanas. Se surgir uma sensação de doença, também é aconselhável consultar um médico.

Tratamento e Terapia

Como tratar Pernas arqueadas a aparência depende principalmente da gravidade da deformação e também da idade do paciente. Na maioria dos casos, nenhuma terapia especial é necessária para crianças, pois a deformidade geralmente cresce junto com o passar dos anos.

Para ficar do lado seguro, você pode chegar ao fundo de qualquer postura inadequada agora. Se eles estiverem presentes, isso pode resultar em deformação adicional e permanente das pernas. Se as pernas arqueadas ocorrerem na velhice, o procedimento será semelhante. Se o desalinhamento não for muito drástico, ele pode ser neutralizado lenta e cuidadosamente com solas especiais de sapatos, sapatos ortopédicos.

Claro, o tratamento pode durar vários meses ou até anos. As intervenções cirúrgicas são mais rápidas e eficazes. No entanto, na verdade, eles são usados ​​apenas para defeitos graves e patológicos graves. E: Se houver uma doença subjacente, ela deve ser tratada primeiro.

Outlook e previsão

O curso natural de um desalinhamento da articulação do joelho não pode ser previsto com precisão. Uma possível consequência a longo prazo é a osteoartrite prematura da articulação do joelho. Uma vez que a área interna da articulação sofre maior estresse com a perna arqueada, essa área fica mais gasta. Além disso, o menisco interno está sobrecarregado, o que pode levar à osteoartrite medial do joelho. Acima de tudo, o osso da articulação interna do osso da coxa está danificado. Isso pode causar dor no paciente e, em casos graves, limitar a mobilidade. Nestes casos, uma prótese da articulação do joelho pode ser necessária para aliviar os sintomas. Em outros casos, no entanto, as pessoas afetadas não percebem nenhum dano conseqüente, mesmo depois de anos.

Mesmo que a osteoartrose do joelho seja considerada uma possível complicação, sua probabilidade não pode ser prevista. Também não há prognóstico científico de como a extensão da deformidade da articulação do joelho afetará a probabilidade de osteoartrite. Apesar da correção cirúrgica do eixo da perna, teoricamente ainda existe a possibilidade de osteoartrite. No entanto, a proporção de pessoas afetadas com próteses de joelho 10 anos após a cirurgia é de apenas 25%. A terapia cirúrgica nem sempre é necessária, de modo que danos consequentes também podem ser especificamente evitados com meios ortopédicos.

prevenção

Você só pode evitar pernas arqueadas de forma muito limitada. Com crianças, você deve sempre se certificar de que elas não desenvolvam distúrbios de postura. Você também deve sempre se certificar de que as crianças não tenham que lutar contra o excesso de peso desde muito cedo. O mesmo se aplica naturalmente às pessoas afetadas na idade adulta. Caso contrário, você só poderá prestar atenção à sua própria postura e agir o mais rápido possível quando os primeiros sinais de pernas arqueadas aparecerem.

Cuidados posteriores

Os cuidados de acompanhamento com a perna arqueada são necessários se houver sintomas devido a um procedimento cirúrgico, como uma osteotomia. Após a operação, o paciente precisa passar mais quatro a cinco dias no hospital. Se ocorrer mais inchaço, a internação será prolongada.

Uma carga total na perna operada só pode ocorrer quando a cura do osso puder ser comprovada por um exame de raio-X. No entanto, são permitidos carregamentos parciais. O paciente usa ajudas para caminhar, como muletas, por cerca de seis semanas. Graças a um sistema de placa estável em ângulo recentemente usado, ele geralmente pode começar novamente com carga total após duas a três semanas.

Vários tratamentos fisioterapêuticos são realizados a fim de avançar o curso da recuperação. Isso inclui fisioterapia, drenagem linfática, kyrotherapy ou terapia manual. Da 3ª à 4ª semana, o paciente também pode fazer hidroginástica, como corrida aquática ou natação crawl ou andar de bicicleta ergométrica. Antes de dar alta ao paciente, o médico prescreve ferramentas que podem ser usadas em casa.

Durante o tratamento de acompanhamento, o paciente recebe regularmente injeções que neutralizam a trombose (coágulos sanguíneos). Quando a pessoa operada pode voltar a trabalhar depende da sua profissão. O trabalho de escritório pode ser retomado após cerca de seis semanas. As ocupações que exigem esforço físico podem levar até três meses.

Você pode fazer isso sozinho

Na maioria dos casos, as pessoas com pernas arqueadas não têm nenhum problema de saúde física. O sistema musculoesquelético funciona sem sintomas e não é esperada uma deterioração da condição.

No entanto, as pernas arqueadas representam uma falha visual para muitas pessoas afetadas. Ao usar palmilhas ou solas de sapatos ortopédicos especiais, uma mudança na deformação pode ser alcançada em certas condições da vida cotidiana. Com crianças e adolescentes, existe a perspectiva de que a má postura cresça junto no processo de crescimento e desenvolvimento. Exercícios de fisioterapia devem ser realizados para apoiar isso. Evite tensões causadas por levantar ou carregar objetos pesados. Além disso, os esportes praticados devem ser verificados na realização de atividades esportivas. Para alguns pacientes, uma mudança na atividade física já leva a um alívio dos sintomas.

Se as pernas arqueadas se desenvolvem na idade adulta, doenças crônicas estão frequentemente presentes. Nestes casos, as orientações do médico devem ser seguidas para que os sintomas sejam minimizados e a progressão da doença retardada. Se as pernas arqueadas foram causadas por excesso de peso, o peso morto deve ser reduzido o mais rápido possível. Com exercícios suficientes e uma dieta saudável e equilibrada, o peso pode ser reduzido. Para manter uma boa saúde, recomenda-se regular o peso corporal de acordo com as orientações do IMC.