Chuveiros nasais estão se tornando cada vez mais populares e agora fazem parte da higiene pessoal normal para muitas pessoas. Especialmente as pessoas que sofrem de alergias podem se beneficiar com seu uso. Mas tudo depende da ducha nasal certa e do seu uso correto.
O que é uma ducha nasal?
Como Ducha nasal é simplesmente chamado de pequeno dispositivo que existe para transportar líquido para a cavidade nasal. Normalmente, uma solução salina isotônica é usada para esse propósito.
Uma ducha nasal e a solução necessária são fáceis de comprar nas lojas, por exemplo, na farmácia. Portanto, não há nada de errado em limpar o nariz em casa. A ducha nasal é considerada um remédio caseiro que supostamente ajuda nas infecções, eliminando os patógenos.
Além disso, a ducha nasal tem um efeito positivo no bem-estar das pessoas que sofrem de alergia ao pólen, que podem enxaguar o pólen e a sujeira com a ajuda de uma ducha nasal.
Formas, tipos e tipos
Quem um Ducha nasal deve saber que eles vêm em designs diferentes. A variante mais simples é a jarra de enxágue de vidro, mas também existem chuveiros nasais de plástico, por exemplo, que consistem em uma garrafa de plástico com um encaixe para o nariz.
Na farmácia você pode obter conselhos detalhados sobre as diferenças e descobrir suas preferências pessoais. Por mais baratas e práticas que sejam as versões de plástico, você deve considerar que o plástico se desgasta rapidamente e se torna um pouco áspero e poroso. Essas superfícies são difíceis de manter limpas e permitem que germes e patógenos se acomodem, em vez de uma superfície lisa de vidro, por exemplo.
Portanto, ao comprar um ducha nasal, lembre-se de que deve ser fácil de limpar para manter o nariz realmente limpo. No entanto, os chuveiros nasais são todos preenchidos da mesma forma. O uso de soro fisiológico é fundamental para não irritar desnecessariamente a mucosa nasal.
0,9 grama de sal de cozinha por 100 mililitros de água é o ideal. Soluções com concentração muito alta ou baixa irritam a membrana mucosa, assim como a água simples. No entanto, se você mantiver a dosagem, o que é mais fácil de fazer comprando preparações prontas, a ducha nasal é fácil e agradável.
Estrutura, função e aplicação
Independentemente da preparação que você escolher - uma Ducha nasal basicamente funciona de forma muito simples. A versão mais simples, que também é usada, por exemplo, por praticantes de ioga que acreditam nos efeitos de cura e limpeza da limpeza ritual do nariz, é um jarro pequeno e simples com formato que pode ser levado até uma narina e trazer água.
No entanto, a ducha nasal mais tradicional também é um pouco mais complicada. Geralmente é feito de plástico, consiste em uma cavidade que pode ser preenchida com a solução e um pequeno dispositivo que pode ser usado para injetar a solução.
Os chuveiros nasais são geralmente projetados ergonomicamente para que sejam intuitivos e fáceis de usar. A solução salina entra em uma narina e flui pela outra. Ao fazer isso, ele dissolve tudo o que é indesejável no nariz e pode causar sintomas: muco espesso, sujeira, pólen, patógenos.
Benefícios médicos e de saúde
Chuveiros nasais gozam de grande popularidade e estão em casa em muitos banheiros. Os benefícios médicos parecem claros: um nariz limpo significa menos patógenos potenciais.
Mesmo com um resfriado persistente, a ducha nasal pode ajudar a aliviar os sintomas. Quem sofre de alergia usa a ducha nasal para livrar o nariz do pólen.
No entanto, pessoas com membranas mucosas nasais irritadas devem ter cuidado para não piorar sua situação. No entanto, é controverso se a ducha nasal deve ser usada permanentemente.
Muitos médicos acreditam que uma pessoa saudável e sem sintomas não precisa usar uma ducha nasal e deve evitá-la. Porque o rubor constante pode danificar a membrana da mucosa nasal e, assim, levar às infecções que você realmente deseja evitar. Usado com moderação, sempre que realmente fizer sentido, a ducha nasal pode ser muito útil. Então, a ducha nasal realmente ajuda a permanecer saudável por muito tempo.
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