Síndrome metabólica

o síndrome metabólica consiste em quatro fatores diferentes: pressão alta, obesidade, resistência à insulina e uma mudança nos níveis de lipídios no sangue. Se todos os quatro fatores ocorrerem juntos, eles representam um grande risco de doença cardíaca coronária.

O que é síndrome metabólica?

o síndrome metabólica não é definido uniformemente na Alemanha. A doença é atribuída principalmente à resistência à insulina ou a queixas decorrentes do estilo de vida. No final das contas, a síndrome metabólica é uma combinação de várias doenças, algumas das quais ocorrem individualmente:

Pressão alta, excesso de peso, resistência à insulina e alteração dos níveis de lipídios no sangue. Esse "quarteto mortal", como também é conhecida a síndrome metabólica, costuma ser responsável por doenças coronárias. A definição oficial de síndrome metabólica mudou várias vezes nos últimos anos.

causas

As causas de um síndrome metabólica principalmente em um estilo de vida ruim e pouco saudável. Poucos exercícios com muita ou má nutrição são os principais fatores. Todas as quatro doenças são chamadas de doenças de afluência que afetam muitas pessoas nas culturas ocidentais.

Mas também existem outros fatores. Por exemplo, uma predisposição genética é relevante para a obesidade. Os medicamentos também podem desempenhar um papel. Outras doenças, como a tireoide subativa, também podem causar obesidade. As causas da hipertensão podem ser distúrbios hormonais, danos renais ou distúrbios do sistema cardiovascular.

Na maioria das vezes, as causas reais estão no escuro. A resistência à insulina tem a ver com um distúrbio metabólico genético. A principal causa da síndrome metabólica, no entanto, continua sendo um estilo de vida pouco saudável.

Sintomas, doenças e sinais

A síndrome metabólica se manifesta em quadros clínicos como obesidade, hipertensão, distúrbios do metabolismo lipídico e aumento do açúcar no sangue. As pessoas afetadas costumam notar os primeiros sinais de obesidade, com o excesso de peso concentrado no abdômen.

Isso é acompanhado por sintomas como dor abdominal, falta de ar ou aperto no peito. A hipertensão se manifesta, entre outras coisas, por sintomas como dor de cabeça, ardor nas mamas, dores nos membros e inquietação persistente. Um distúrbio do metabolismo lipídico leva ao diabetes, que se manifesta, entre outras coisas, por uma forte sensação de sede, uma forte vontade de urinar e problemas de visão.

Pacientes com diabetes também estão frequentemente exaustos e sofrem repetidamente de náuseas e vômitos, bem como coceira inespecífica na pele. Os distúrbios do metabolismo lipídico muitas vezes só se tornam perceptíveis como resultado da calcificação vascular. Externamente, podem ser reconhecidos pelos nódulos de gordura típicos nas mãos, pés, pálpebras e nádegas.

Cada terceira pessoa que sofre da síndrome metabólica tem apnéia do sono, que se manifesta em pausas respiratórias noturnas e na exaustão e fadiga resultantes. A síndrome metabólica se desenvolve ao longo de meses ou anos e geralmente só é reconhecida quando já surgiram problemas de saúde graves. Fatores de risco como obesidade ou hipertensão, portanto, sempre exigem um exame médico.

Diagnóstico e curso

As quatro doenças individuais de síndrome metabólica são principalmente diagnosticados individualmente. Fala-se de excesso de peso quando o índice de massa corporal é superior a 25. A obesidade, ou seja, o excesso de peso patológico, começa com um índice de massa corporal de 30. Quanto mais excesso de peso, maiores são os riscos de doenças secundárias.

O médico diagnostica hipertensão arterial, ou seja, pressão alta, principalmente medindo a pressão arterial. Se a hipertensão não for tratada, podem ocorrer doenças cardíacas, arteriosclerose e danos a outros órgãos. A primeira suspeita de resistência à insulina costuma ser um alto peso corporal. A resistência à insulina está presente em todos os pacientes com diabetes tipo II. Se não for tratada, a diabetes causa danos graves aos órgãos.

As alterações nos níveis de lipídios no sangue são determinadas por um exame de sangue. Se todas as quatro doenças ocorrerem juntas, uma síndrome metabólica é diagnosticada. Se os quatro quadros clínicos permanecerem, o risco de doença cardíaca coronária é muito alto. Arritmias, infarto do miocárdio e morte súbita cardíaca podem ser consequências da síndrome metabólica.

Complicações

Com essa síndrome, as pessoas geralmente sofrem de várias doenças. Na maioria dos casos, isso leva à obesidade e, portanto, também à hipertensão. A pessoa afetada também pode morrer de ataque cardíaco se o tratamento para a doença não for iniciado. Além disso, há falta de ar, de modo que a resiliência da pessoa afetada é significativamente reduzida. Existe cansaço e fadiga.

Não é incomum que o metabolismo do paciente seja perturbado, de modo que o consumo de alimentos provoca dor. Os pacientes também podem morrer de morte cardíaca súbita. Esta síndrome reduz significativamente a expectativa de vida. Além disso, o excesso de peso leva a várias restrições na vida das patentes. O diabetes pode causar vários tipos de danos aos órgãos internos e reduzir ainda mais a expectativa de vida.

O tratamento dessa síndrome pode ser feito com o auxílio de medicamentos. Geralmente não há complicações. No entanto, as pessoas afetadas também precisam parar de beber ou fumar e dependem de uma dieta rigorosa. Em muitos casos, a maioria das reclamações pode ser limitada dessa forma.

Quando você deve ir ao médico?

Pessoas com sobrepeso, pressão alta, distúrbios do metabolismo lipídico ou diabetes devem consultar um médico regularmente na corrida para uma síndrome metabólica. Todo o propósito desta medida é prevenir a síndrome metabólica tanto quanto possível. A síndrome metabólica não causa dor ou desconforto significativo. Como resultado, seu desenvolvimento muitas vezes passa despercebido.

Se uma síndrome metabólica já foi diagnosticada, as visitas regulares ao médico são ainda mais importantes. A síndrome metabólica pode levar a complicações graves, por exemplo, doenças cardiovasculares. É importante prevenir esse desenvolvimento. É neutralizado com medidas adequadas. Por exemplo, seu médico pode recomendar uma dieta destinada a reduzir os níveis de lipídios e colesterol no sangue.

A hipertensão e o diabetes devem ser monitorados para mantê-los estáveis. Se necessário, deve-se iniciar o tratamento medicamentoso. Se houver suspeita de aumento genético em certos valores sanguíneos, exames apropriados devem ser realizados. Pode ser, por exemplo, colesterol LDL ou uma lipo-proteína específica. Se necessário, eles podem ser removidos por aférese.

O médico pode enviar pessoas para ver um nutricionista. A dieta deve ser adaptada à síndrome metabólica. As medidas dietéticas necessárias também podem ser monitoradas por um médico. O médico também pode aconselhá-lo a fazer mais exercícios. Em apoio a isso, a pessoa afetada pode ser aconselhada a se submeter a uma terapia comportamental.

Tratamento e Terapia

Tratando um síndrome metabólica ocorre principalmente por meio de uma mudança no estilo de vida. Mas aqui, também, uma distinção deve ser feita entre os quatro quadros clínicos: A obesidade deve ser reduzida gradualmente com mais exercícios e uma mudança na dieta.

Existem vários modelos para isso, alguns dos quais são suportados por seguradoras de saúde. A resistência à insulina também é tratada fazendo mais exercícios e reduzindo a ingestão diária de calorias. Além disso, às vezes são prescritas altas doses de insulina para quebrar o ciclo de resistência à insulina. Os medicamentos geralmente são prescritos para a pressão alta, que supostamente normalizam os valores da pressão arterial.

Além disso, aqui também o paciente tem que mudar seu estilo de vida para manter a doença sob controle. Os pacientes são aconselhados a parar de fumar, fazer mais exercícios e perder o excesso de peso. O paciente também deve mudar seu estilo de vida no caso de distúrbios do metabolismo lipídico que alteram os níveis de lipídios no sangue.

Em alguns casos, a ingestão de vitamina D é aumentada em pacientes com síndrome metabólica. A terapia da síndrome metabólica também deve incluir aconselhamento detalhado ao paciente. Nessa consulta, ele é informado sobre os riscos de sua doença e recebe ajuda para mudar seu estilo de vida.

Outlook e previsão

O prognóstico da síndrome metabólica depende das características individuais dos distúrbios presentes. No caso de evolução desfavorável da doença, todas as irregularidades existentes ocorrem em conjunto. Isso leva a uma condição com risco de vida. Isso pode levar à morte prematura e a um prognóstico desfavorável. A doença é composta por quatro fatores diferentes. Quanto menos esses fatores forem mostrados, melhor será o cliente em potencial.

A maneira como a cooperação do paciente é projetada para uma mudança também é decisiva para o curso do desenvolvimento. O estilo de vida deve ser otimizado imediatamente e adaptado às necessidades naturais do organismo. Além disso, o peso deve ser mantido dentro da faixa normal do IMC. Um estilo de vida pouco saudável devido à ingestão de poluentes e à falta de exercícios leva a um aumento dos sintomas e, portanto, a um estado crítico.

Com um diagnóstico precoce e uma mudança imediata no estilo de vida da pessoa afetada, as perspectivas aumentam. A recuperação da síndrome metabólica é possível. Para isso, além do atendimento médico, é imprescindível uma mudança nos processos cotidianos. A libertação de sintomas por longo prazo só pode ser alcançada por meio de mudanças permanentes na dieta, uma dieta rica em vitaminas e evitando o álcool e a nicotina.

prevenção

Há um síndrome metabólica tem a ver principalmente com estilo de vida, um estilo de vida saudável é a melhor medida preventiva. Isso inclui uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos inteiros, mas pobre em açúcar. O exercício regular também é importante. Por outro lado, o tabagismo e o consumo excessivo de álcool devem ser evitados. Com essas regras básicas, qualquer pessoa pode prevenir eficazmente a síndrome metabólica e minimizar o risco de doença cardíaca coronária.

Cuidados posteriores

Depois que a hipertensão crônica é aliviada, os pacientes geralmente se sentem cansados, exaustos e exaustos. Como a síndrome metabólica é um quadro clínico complexo no qual várias complicações podem surgir, os cuidados posteriores são principalmente direcionados para prevenir o agravamento da condição.

Os distúrbios do metabolismo lipídico, aumento dos níveis de açúcar no sangue e pressão alta são combatidos com medicação apropriada. O medicamento prescrito pode causar efeitos colaterais, como queixas gastrointestinais ou alterações cutâneas. Assim como os cuidados preventivos, os cuidados de acompanhamento se concentram em evitar as causas da síndrome metabólica a longo prazo, prestando atenção aos fatores que promovem a doença.

Você pode fazer isso sozinho

As pessoas afetadas podem tratar a síndrome metabólica por conta própria, mudando seu estilo de vida. Dependendo do quadro clínico, por exemplo, o peso deve ser reduzido ou o exercício regular integrado à vida cotidiana. O doente deve fazer um check-up médico prévio para afastar problemas cardiovasculares e outras doenças.

Normalmente, também é necessário um ajuste na dieta, porque apenas a construção de hábitos alimentares saudáveis ​​e o evitar alimentos e bebidas não saudáveis ​​podem proteger contra os efeitos de longo prazo. Recomenda-se uma dieta mista de baixa caloria e baixa gordura, composta por fibras e carboidratos complexos. O aconselhamento individual de um médico ou nutricionista facilita a elaboração de um plano nutricional adequado. O paciente também deve evitar estimulantes. Fumar e beber álcool não são recomendados no caso de síndrome metabólica, pois isso só causará mais problemas de saúde em caso de dúvida. Os pacientes que tomam medicamentos devem, em consulta com o médico, adaptar a medicação ao novo estilo de vida, para que a síndrome metabólica possa ser reduzida o mais livremente possível.

Se os sintomas não diminuírem, é melhor informar o médico responsável. O tratamento concomitante com medicamentos ou outra terapia pode então ser necessário.