Como letargia Na medicina, é descrita uma condição em que a pessoa afetada está extremamente cansada e tem um limiar de estímulo muito aumentado. Na vida cotidiana, as pessoas que parecem preguiçosas ou cansadas a longo prazo também são chamadas de letárgicas. A forma clinicamente relevante é uma perturbação da consciência.
O que é letargia?
A letargia é caracterizada principalmente pelo fato de que as pessoas afetadas têm uma necessidade muito maior de dormir. Também está disponível durante o dia e às vezes obriga as pessoas a descansar.© Akin Ozcan - stock.adobe.com
A letargia consiste essencialmente em cansaço severo da pessoa em questão e um aumento do limiar de estímulo. Pessoas letárgicas reagem mais lentamente (às vezes nem um pouco) aos estímulos do ambiente. Isso afeta o comportamento de reação, o comportamento de comunicação e suas atividades.
Eles são mais difíceis de acordar. Além disso, as pessoas afetadas não conseguem atingir o estado normal de vigília por várias horas. Em vez disso, eles permanecem em um estado de consciência que pode aparecer como um sintoma de várias doenças. A letargia não é uma doença independente, mas sempre um sintoma de outra doença.
causas
A letargia é causada por uma ampla gama de doenças e condições, que afetam principalmente o cérebro. Letargia é o principal sintoma da doença do sono europeia (uma forma de encefalite que ocorre raramente).
Todas as doenças ou condições que levam ao aumento da pressão intracraniana também podem desencadear letargia. Mencionaremos aqui principalmente as massas cerebrais (tumores e edema) e a hipertensão extrema. Doenças metabólicas e doenças que alteram o hemograma também podem ser a causa do aumento da pressão intracraniana. A insuficiência cardíaca também pode causar alterações na pressão no cérebro.
Além disso, os estados mentais também podem levar à letargia. Por exemplo, é um dos sintomas mais comuns de depressão. A privação do sono, problemas respiratórios durante o sono, alcoolismo, arritmias cardíacas e drogas com efeitos sedativos também podem levar à letargia. A letargia, como um distúrbio da consciência, é considerada cansativa e aumenta o limiar do estímulo.
Ao observar estados de cansaço (devido à privação de sono), no entanto, as pessoas às vezes também são chamadas de letárgicas, pois estão muito cansadas, mas têm um limiar de estímulo muito reduzido. Essas pessoas são facilmente irritáveis e ainda são consideradas letárgicas em alguns aspectos.
Os significados coloquiais de letárgico e letargia devem ser deixados de fora neste ponto.
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➔ Remédios contra cansaço e fraquezaSintomas, doenças e sinais
A letargia é caracterizada principalmente pelo fato de que as pessoas afetadas têm uma necessidade muito maior de dormir. Também está disponível durante o dia e às vezes obriga as pessoas a descansar.
No entanto, a maioria das pessoas letárgicas não consegue entrar na fase de sono profundo e não consegue se recuperar apesar do sono. Como resultado, os afetados tornam-se lentos em todo o seu comportamento. Eles perdem detalhes. Palavras faladas e apelos à ação muitas vezes não os percebem. Os estados de sono muitas vezes parecem ser iniciados sem um gatilho específico. Pessoas letárgicas também são mais difíceis de acordar, mas ainda não dormem profundamente ou bem.
Pessoas letárgicas podem parecer indiferentes de diferentes maneiras. A transição para a apatia é consequentemente fluida e difícil de definir. As pessoas não conseguem se concentrar. A pressão arterial pode aumentar. Os olhos podem ficar hipersensíveis.
Uma forma de letargia desencadeada principalmente por problemas de sono, por outro lado, reduz muito o limiar de irritação, pelo que a pessoa afetada queixa-se principalmente de fadiga. No entanto, ao contrário da letargia real, esse estado é temporário e geralmente desaparece na próxima vez que você dormir. Essas pessoas letárgicas costumam ficar muito irritadas e têm uma necessidade cada vez maior de se retrair.
A letargia geralmente se desenvolve como uma condição ao longo do tempo. Dependendo da causa, isso é orgânico ou psicológico. A certa altura, o corpo fica tão sobrecarregado que a pessoa fica letárgica. Os primeiros sinais de letargia são cansaço, apesar da sensação de que já dormiu o suficiente, bem como aumento da desatenção.
Complicações
A letargia, por si só, significa complicações para a vida pessoal da pessoa em questão. Pessoas letárgicas não são produtivas o suficiente. O isolamento social pode ocorrer e geralmente é devido ao aumento da indiferença. Além disso, quanto maior o cansaço, maior o risco de acidentes. A letargia, como distúrbio da consciência, não conhece aumentos reais. Em vez disso, tem um efeito indireto por meio de possíveis complicações.
De maneira geral, porém, as causas da letargia são mais decisivas para considerar possíveis complicações. Na pior das hipóteses, a depressão não tratada pode causar autolesão e comportamento suicida. Os tumores cerebrais e outros danos ao tecido cerebral estão frequentemente associados a uma alta taxa de mortalidade. Lesões cardíacas e problemas respiratórios noturnos podem ser os prenúncios de doenças graves e crônicas. O alcoolismo como causa pode ser fatal.
Outro problema com a combinação de depressão e letargia é que a depressão freqüentemente não é tratada por um longo tempo e a letargia geralmente aparece muito cedo. Além disso, os sentimentos de culpa que surgem devido ao fracasso no desempenho (mas esperado) aumentam a depressão. As perdas que as pessoas letárgicas sofrem devido ao seu desempenho social e geral podem, portanto, ocorrer muito cedo.
Em geral, o risco de complicações que afetam a vida pessoal da pessoa letárgica aumenta com a duração da falta de tratamento. O mesmo se aplica às complicações causadas pelos gatilhos da letargia.
Quando você deve ir ao médico?
Uma letargia que parece infundada e dura mais do que alguns dias é sempre um motivo para consultar um médico. A pessoa afetada perceberá um cansaço forte e inexplicável. Conseqüentemente, os sintomas de letargia após uma noite ruim não são motivo para consultar um médico.
As primeiras tentativas podem ser feitas no médico de família. Dependendo do que a pesquisa de causa revela, deve então ser encaminhada para um especialista. Por exemplo, cardiologistas, neurologistas e médicos com orientação psiquiátrica são questionados.
diagnóstico
O médico geralmente determina se uma pessoa está letárgica por meio de uma anamnese. É importante descobrir se a condição pode ser explicada pelas condições de vida ou se tem valor de doença. Se o segundo for encontrado, várias causas devem ser consideradas.
Para isso, é considerada a saúde mental e física do paciente. Um exame do cérebro usando métodos de imagem geralmente é o fim da busca pelas causas da letargia. Ocasionalmente, acontece que um diagnóstico claro não pode ser feito. Então, uma causa psicológica é geralmente assumida e agida de acordo.
Além disso, outras doenças e condições com sintomas semelhantes devem ser excluídas para um diagnóstico preciso. Estes incluem, por exemplo, sonolência ou sonolência como resultado de um acidente.
Tratamento e Terapia
O tratamento da letargia é, se os gatilhos forem orgânicos e conhecidos, idealmente causal. Isso significa que todos os gatilhos da letargia que podem estar ligados ao coração ou ao cérebro, por exemplo, são tratados. Por causa da quantidade de doenças envolvidas aqui, existem muitos tratamentos. Eles podem ser medicinais e cirúrgicos.
Tumores cerebrais e edema cerebral muitas vezes tornam necessárias intervenções complicadas no cérebro e sobre ele. Se a causa for uma insuficiência cardíaca, a terapia geralmente consiste em medicamentos e uma mudança no estilo de vida. O aumento da pressão intracraniana deve ser considerado em cada caso individual.
Se, por outro lado, os gatilhos psicológicos de letargia são conhecidos ou suspeitos, várias drogas psicotrópicas são usadas. Na maioria das vezes é uma questão de drogas que supostamente têm um efeito estimulante e motivador. No caso da depressão, os antidepressivos (geralmente inibidores de recaptação de ISRS) são prescritos por padrão, que ao mesmo tempo têm um efeito positivo sobre a letargia.
Caso contrário, a letargia também pode ser tratada com metilfenidato e outros psicoestimulantes. A depressão também requer outros métodos de tratamento, como psicoterapia ou a formulação e realização de novos objetivos.
Se o sono do paciente é o principal problema, métodos da área de higiene do sono são usados para tentar tornar possível um sono melhor. Isso significa que o sono do paciente é analisado e, então, são mostradas maneiras de melhorar seu sono. Isso pode afetar o equipamento de dormir, iluminação e muito mais.
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➔ Remédios contra cansaço e fraquezaOutlook e previsão
O prognóstico para letargia depende da doença subjacente. Não é uma doença independente que dá uma perspectiva do futuro curso da doença. Em vez disso, cansaço severo e baixo desempenho físico e mental são sintomas. Portanto, é imperativo esclarecer e eliminar a causa para poder fornecer avaliações adicionais.
Na maioria dos casos, os pacientes sofrem de uma doença mental latente. Eles incluem depressão ou esgotamento. Os distúrbios são caracterizados por um curso geralmente prolongado da doença. Mesmo assim, há perspectiva de cura. Se a doença for crônica, o prognóstico geral geralmente é ruim. Freqüentemente, o estado de saúde existente é mantido por um longo período de tempo ou se deteriora continuamente. Se a pessoa em questão é capaz de se recuperar da doença principal em cooperação com um terapeuta e sua própria colaboração, os sintomas de letargia geralmente também são aliviados.
Se houver distúrbios físicos, geralmente é necessária medicação para melhorar a saúde. O tratamento de longo prazo ocorre, a maioria dos quais são distúrbios irreparáveis do coração, circulação ou metabolismo. Um bom prognóstico raramente é possível sem ajuda médica. As doenças que levam sintomaticamente à letargia são muito extensas e complexas.
prevenção
Por mais diferentes que sejam as causas da letargia, também o são as medidas tomadas para evitá-la. O coração e o cérebro, por exemplo, podem ser bem protegidos por um estilo de vida saudável em geral. No entanto, o risco de desenvolver um tumor cerebral, por exemplo, não pode ser totalmente evitado.
No entanto, todos podem desligar os fatores de risco. A depressão só pode ser evitada de forma limitada. Em teoria, você pode bater em qualquer pessoa e as pessoas têm uma tendência diferente. No entanto, há indicações de que o risco de depressão pode ser reduzido por uma quantidade adequada de serotonina e dopamina. Ambos estão ligados ao ritmo diurno e noturno e ao fornecimento suficiente de luz solar. Conseqüentemente, um sono saudável e regular e atividades diurnas suficientes podem ser benéficos.
A prevenção de problemas para adormecer e permanecer dormindo também é uma forma de prevenir a letargia. Isso parece diferente para cada pessoa. Por exemplo, algumas pessoas dormem melhor se fizerem a última refeição algumas horas antes, e outras dormem melhor se fizerem exercícios leves antes de dormir. Cada um tem que descobrir por si mesmo o que tem um efeito benéfico em seu próprio sono.
Cuidados posteriores
Na maioria dos casos, as pessoas afetadas por esta doença não têm medidas de acompanhamento disponíveis. A doença em si deve, antes de mais nada, ser examinada e tratada diretamente por um médico para que não haja mais complicações que possam dificultar a vida cotidiana da pessoa afetada. A pessoa afetada deve consultar um médico aos primeiros sinais desta doença para que possa ser tratada rapidamente.
Se a doença não for tratada, pode levar a complicações graves que reduzem significativamente a qualidade de vida da pessoa. Na maioria dos casos, os pacientes com letargia precisam do tratamento de um psicólogo. O tratamento deve ser realizado regularmente para o alívio adequado dos sintomas. O contato com outros pacientes com a mesma doença também pode ser útil, pois leva a uma troca de informações. Normalmente, essa doença não reduz a expectativa de vida.
Você pode fazer isso sozinho
As possibilidades de autoajuda em caso de letargia coincidem em grande medida com as medidas de autoajuda também recomendadas para as doenças de base.
Além disso, episódios letárgicos podem ser amortecidos por meio de descanso planejado e pausas para dormir, que são idealmente integradas à vida cotidiana. O humor geralmente motivado e impotente, por outro lado, dificilmente pode ser superado sem ajuda externa. Não é aconselhável recorrer a drogas supostamente estimulantes.
Se a pessoa em questão aprendeu métodos de relaxamento, como o treinamento autogênico, também pode usá-los. Como a maioria das pessoas que sofrem de letargia não consegue entrar na fase de sono profundo, mais sono não é uma opção sensata de autoajuda. No geral, as possibilidades de autoajuda para neutralizar a causa da letargia são limitadas.