Sensação corporal

Um positivo Sensação corporal é a sensação familiar e agradável de lidar com seu próprio corpo. É um pré-requisito importante para uma forte auto-estima e se desenvolve na primeira infância.

Qual é a sensação do corpo?

Uma sensação corporal positiva significa sentir-se bem com a própria pele. O desenvolvimento de uma boa sensação corporal começa com o bebê. Quanto mais frequentemente se busca a proximidade física com o bebê e se confirma a resultante sensação de bem-estar, melhor para o desenvolvimento da criança.

O contato corporal na forma de carinho e carinho é particularmente importante aqui, embora os limites também devam ser respeitados. Saltar, correr, escalar, brincar, esportes e movimentos de todos os tipos são motores para uma sensação corporal saudável.

Pessoas com má consciência corporal são extremamente críticas a seu corpo e dificilmente o aceitam. A relação positiva e amorosa com o próprio corpo é construída na primeira infância e independe de fatores como beleza, boa forma, saúde e idade.

Idealmente, as crianças desenvolvem uma boa imagem corporal por meio das brincadeiras. As comparações são um veneno para a autoconfiança e para um desenvolvimento saudável e cheio de aceitação.

Função e tarefa

Nosso corpo torna possível experimentar o mundo. Aqueles que podem transmitir isso aos seus filhos fortalecem-nos e contribuem para a sua boa sensação corporal. Abraços, carinhos e carinho são essenciais para um bom relacionamento consigo mesmo.

A consciência corporal é importante para os sentimentos momentâneos da criança, mas também para a autoconfiança posterior. É também a pedra angular da sexualidade vivida com prazer na idade adulta.

As crianças que descobriram que seu corpo vale a pena ser protegido e amado desde cedo correm menos risco de abuso físico e emocional e vícios. Você pode diferenciar exatamente qual toque é agradável e qual é desconfortável e pode expressar seus próprios sentimentos.

Pessoas com boas sensações corporais descobriram que o ambiente social leva em consideração seus desejos e sentimentos. Essa experiência é o pré-requisito para a autoconfiança emocional e física. Para que as crianças desenvolvam uma boa imagem corporal, os pais devem abordar as percepções corporais da criança.

Se isso for aceito e não negado, ele apóia o desenvolvimento saudável. Se os sentimentos da criança são ignorados ou negados no longo prazo, ela tem a impressão de que "não está certo". Existe o risco de a criança perder completamente o contato com seus sentimentos.

Quanto mais a criança é motivada a experimentar coisas novas, com mais confiança ela controla seu corpo e mais naturais se tornam os sentimentos multifacetados que o acompanham.

Por causa de suas próprias experiências negativas, os pais frequentemente tentam ignorar as muitas percepções corporais de seus filhos, para menosprezá-los ou julgá-los negativamente. Os pais também acham difícil aceitar a raiva de seus filhos porque têm medo deles ou de uma criança zangada. No entanto, você também não deve retratar sentimentos negativos como inadequados.

Para desenvolver sua autoconfiança, a criança deve descobrir que possui demandas legítimas que nem sempre correspondem aos desejos dos pais. No entanto, isso não significa que as crianças geralmente tenham que fazer cumprir suas demandas.

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Doenças e enfermidades

Se as sensações do corpo forem fracas, haverá interrupções em muitas áreas. Enquanto uma criança com boa auto-estima é capaz de rejeitar comportamentos exploradores, humilhantes ou abusivos, uma criança com pouca consciência física dificilmente pode fazer isso.

As crianças se interessam por suas mudanças físicas, especialmente quando são apontadas com admiração. Eles ficam felizes e orgulhosos quando os amigos descobrem, por exemplo, que eles cresceram. O incentivo cria aceitação.

A sensação corporal se desenvolve a partir do equilíbrio de experiências afirmativas, aceitáveis, mas também aterrorizantes e decepcionantes. Em algum momento, a criança começa a se comparar com os outros. Se recebeu um feedback positivo de antemão, pode se auto-avaliar em grande parte. Caso contrário, haverá grandes cortes na auto-estima.

O abuso assume muitas formas. A pessoa superior tira proveito da confiança, dependência, medo e ignorância da pessoa inferior. O abuso mental também tem muitas facetas e muitas vezes começa imediatamente após o nascimento. Se a criança não é desejada, é percebido como um fator perturbador. Os pais de filhos indesejados muitas vezes deixam o filho sozinho, são indiferentes, punem-no com privação de amor, desvalorizam-no, humilham-no, ridicularizam-no ou prendem-no. Desta forma, a autoestima é destruída.

Pessoas que sofreram abuso emocional em uma idade precoce freqüentemente desenvolvem distúrbios limítrofes e muitas vezes carregam a culpa de não merecerem algo melhor para o resto da vida.

As doenças causadas pela dependência, como o alcoolismo ou distúrbios alimentares, geralmente se desenvolvem a partir de maus-tratos emocionais na infância. O abuso sexual e físico na forma de golpes ou uso de força física contra a criança desencadeia traumas graves com efeitos devastadores na saúde.

A gama de sintomas físicos e emocionais resultantes do abuso é enorme. Ocorrem queixas psicossomáticas como distúrbios da fala, distúrbios do sono, falta de concentração, pesadelos, doenças de pele, alergias, dor abdominal, ataques de pânico, sensação corporal perturbada até neuroses, distúrbios de personalidade e comportamento suicida.

Se as crianças não se movem o suficiente, elas não conhecem seu corpo extensivamente. O resultado pode ser um equilíbrio ruim, uma postura torta e uma sensação geral ruim de seu próprio corpo. Essas pessoas têm dificuldade em ouvir as necessidades do corpo e a capacidade de controlá-lo. Por exemplo, coordenação e habilidade rítmica podem ser mal desenvolvidas. Em última análise, isso também pode levar a graves danos posturais.

Doenças mais leves, como má leitura e ortografia, bem como hiperatividade, podem ser tratadas com sucesso com exercícios de percepção para melhorar a consciência corporal.

O trauma por abuso emocional ou físico requer mais psicoterapia e paciência por parte do paciente, pois contratempos devem ser esperados.