Celulite (casca de laranja)

Celulite ou casca de laranja é um termo pouco amado pela maioria das pessoas. De acordo com as estatísticas, uma em cada três mulheres com mais de 20 anos em todo o mundo sofre de "amassados" feios nas nádegas e coxas. Mas o que causa a celulite? E como isso pode ser evitado ou tratado?

O que é celulite (casca de laranja)?

Celulite também, frequentemente Celulite ou casca de laranja, é um fenômeno contra o qual as mulheres, em particular, têm de lutar à medida que envelhecem.

A celulite afeta mulheres mais jovens com menos frequência, mas ainda com relativa frequência. Os homens raramente sofrem de afrouxamento do tecido conjuntivo nas áreas problemáticas típicas da celulite.

Essas áreas com problemas de celulite consistem principalmente na parte inferior e nas coxas. Outras partes do corpo não são afetadas pela celulite com tanta freqüência.

causas

Provavelmente, a causa mais comum de celulite é basicamente muito fácil de identificar na pele e nos tecidos das mulheres. Porque nas mulheres isso já é muito mais frouxo nos anos mais jovens do que comparativamente com os homens. Com o passar dos anos, essa estrutura e resistência podem “se deteriorar” ainda mais. As mulheres continuam a ter níveis mais elevados de gordura corporal do que os homens.

Além disso, não é incomum que as camadas superiores da pele feminina sejam muito mais finas e mais finas do que as camadas masculinas. As células de gordura podem, portanto, atingir a superfície do tecido por meio dessas células com muito mais facilidade ao longo do tempo. O resultado são deformações feias e semelhantes a dentadas da superfície da pele.

A forte semelhança dessas deformações com a superfície de uma laranja deu à celulite o apelido de casca de laranja.

Sintomas, doenças e sinais

Celulite ou casca de laranja é um fenômeno muito difundido do qual quase todas as mulheres e, proporcionalmente, muito menos homens sofrem. Não tem valor de doença, mas é uma das características ópticas. Portanto, seus sintomas e queixas também são mais psicológicos - sempre que a pessoa em questão começa a sofrer com a aparência feia da pele deformada. Isso pode levar à depressão.

Os sintomas clássicos da casca de laranja são marcas desagradáveis ​​na pele. Eles normalmente podem ser encontrados onde a pele armazena mais gordura de qualquer maneira. As áreas com problemas femininos encontram-se principalmente nas coxas, mas também nas nádegas e no estômago. A celulite também é encontrada em um grau avançado na parte superior do braço, pescoço e decote.

A celulite é geralmente percebida mais visualmente quando a pessoa está em movimento, ou seja, quando a pele sobre os músculos também se move. Agora, os amassados ​​e deformações são particularmente visíveis. Se houver alguma dúvida, o teste de pinça pode ajudar a fazer o diagnóstico: dois dedos são usados ​​para agarrar cerca de cinco centímetros de tecido e levantá-lo ligeiramente. Sob essa pressão, os amassados ​​costumam ser muito visíveis. Se você soltar a pele, ela retornará à sua forma original. A celulite é indolor.

curso

A celulite geralmente ocorre muito lentamente, à medida que os depósitos de gordura do corpo gradualmente cheiram através do tecido solto até a superfície e, portanto, diretamente sob as camadas superiores da pele.

As mulheres ligeiramente ou muito acima do peso também são afetadas com mais frequência. Porque: Existem significativamente mais células de gordura aqui que podem "vagar" com a celulite. No entanto, mulheres com peso ideal ou cintura fina não estão totalmente seguras.

A celulite pode ocorrer de forma totalmente inesperada, pode ser herdada em uma família ou não inteiramente. Aqui, isso sempre depende inteiramente da qualidade do tecido da pessoa afetada. Não é incomum que ocorra celulite como resultado de uma dieta muito rápida e radical, em que o tecido e a pele não conseguem se adaptar tão rapidamente.

Complicações

A celulite geralmente não leva a complicações médicas sem tratamento. A única exceção é se não for celulite “real”, mas casca de laranja (peau d'orange). Isso pode ocorrer em várias doenças, como doença de Hunter, mixedema e câncer de mama inflamatório. Essas doenças subjacentes podem, por sua vez, levar a várias complicações físicas.

No entanto, muitas mulheres consideram a celulite um problema cosmético. Particularmente em conexão com a baixa auto-estima, isso pode levar a complicações psicológicas mais graves. Algumas pessoas desejam esconder o corpo por causa da celulite. Eles podem usar apenas algumas roupas e evitar ir à piscina.

No entanto, várias complicações médicas também são possíveis no tratamento da celulite. Jejuns e banhos podem causar problemas circulatórios, enquanto pomadas e cremes podem causar reações na pele em alguns casos. As infecções também são possíveis durante procedimentos invasivos destinados a tratar a celulite.

Por esse motivo, é importante pesar cuidadosamente os prós e os contras do tratamento da celulite. Isso é especialmente verdadeiro para intervenções que podem ter consequências de longo alcance. Um exemplo disso são os tratamentos hormonais que visam apenas a celulite. Em alguns casos, o tratamento psicológico faz mais sentido. Via de regra, o objetivo é fazer com que os afetados aceitem o próprio corpo, mesmo com pequenas manchas.

Quando você deve ir ao médico?

A celulite não representa um risco para a saúde, mas os efeitos na psique não devem ser subestimados. Mulheres mais jovens, em particular, sofrem de Alguns estão significativamente sob os efeitos da casca de laranja e sentem-se muito restritos nos dias quentes porque têm dificuldade em mostrar a pele.

O médico de família pode fazer o diagnóstico facilmente e sugerir as terapias adequadas. Para métodos mais radicais, como criolise ou laser, ultrassom e terapia fria, entretanto, o clínico geral geralmente não possui as máquinas necessárias. Portanto, qualquer pessoa que sofra especialmente de celulite deve visitar o dermatologista e obter aconselhamento sobre as opções de tratamento mais eficazes. Infelizmente, você mesmo deve pagar os custos da terapia, pois as seguradoras de saúde consideram essas intervenções como cosméticas, que não são necessárias por motivos de saúde.

Médicos e terapeutas em sua área

Tratamento e Terapia

Ainda não existe um tratamento cem por cento bem-sucedido para a celulite. Apenas várias intervenções de cirurgia plástica podem fazer as marcas desagradáveis ​​desaparecerem quase completamente em um curto período de tempo - mas não a longo prazo com os cuidados posteriores adequados. No entanto, em várias circunstâncias, o aparecimento da celulite pode ser mantido dentro de limites por uma boa mistura de uma dieta saudável, um programa de exercícios balanceado e os cuidados certos com a pele, e sua força também pode ser reduzida após ocorrer.

Cremes, pastas e similares ainda fornecem apenas um alívio limitado e devem ser usados ​​para apoiar um estilo de vida apropriado. No entanto, aqueles que dependem exclusivamente de agentes químicos, que em sua maioria prometem apenas milagres irrealizáveis, provavelmente ficarão desapontados muito rapidamente.

É verdade que esses cremes de beleza obtêm um resultado positivo. No entanto, como a maioria desses agentes só atua na superfície da pele e não na causa do problema - na parte inferior da pele e nas camadas dos tecidos - o resultado visível com a celulite é geralmente medíocre a ruim.

Outlook e previsão

O prognóstico da celulite é classificado como estável. Apesar de muitos esforços, geralmente não há mudanças significativas no estado de saúde. Na maioria dos casos, as deformações do tecido permanecem constantes por muitos anos.

Ao longo da vida, o processo natural de envelhecimento leva a uma diminuição contínua da tensão do tecido. Se houver cuidados de saúde ideais e se praticar bastante esporte, a condição existente do tecido pode ser mantida por um longo tempo. Um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada são os melhores pré-requisitos para prevenir a deterioração de mossas no tecido em breve. O prognóstico para a celulite muda em pessoas que estão muito acima do peso e têm uma dieta rica em gordura. A intensidade dos amassados ​​aumenta automaticamente à medida que o peso aumenta.

Apesar dos vários esforços e métodos médicos oferecidos, uma cura completa da celulite não é possível com o estado atual da ciência. Freqüentemente, várias técnicas são usadas para aliviar os sintomas presentes e alcançar o sucesso individual. No entanto, as melhorias no tecido não são duradouras. Eles geralmente duram algumas semanas ou meses até que a celulite seja restaurada ao seu estado original. Com a cirurgia, as melhorias visuais podem durar até um ano.

prevenção

A melhor prevenção contra a celulite é um estilo de vida saudável. O exercício regular, uma alimentação saudável e evitar o excesso de peso são os melhores remédios para a celulite a longo prazo. Massagens com escova nas áreas afetadas e chuveiros alternados regulares também são muito úteis. Para isso, no entanto, o ideal é que as mulheres iniciem um programa preventivo maduro em uma idade jovem.

Porque: quando os primeiros sinais drásticos de celulite podem ser vistos, geralmente é tarde demais para cuidados preventivos direcionados. As técnicas HYPOXI® estão disponíveis para as pessoas afetadas por meio de treinadores Hypoxi como tratamento comercial e medidas preventivas. Semelhante ao treinamento em altitude, ele é baseado no treinamento atlético com pressão negativa.

Cuidados posteriores

Se o tratamento da celulite foi realizado em ambulatório, geralmente não é necessário nenhum cuidado posterior especial. É importante não riscar as áreas tratadas, caso contrário, o processo de cicatrização pode ser interrompido. Além disso, você não deve tomar banho ou tomar banho imediatamente após o tratamento da celulite.

Porém, é recomendável beber de dois a três litros de água por dia e aplicar um bom hidratante. Aqueles que ingerem o máximo de líquido possível podem estimular o metabolismo, promover o processo de cicatrização e obter resultados ideais de tratamento. A regeneração das camadas mais profundas da pele é apoiada por cremes hidratantes especiais.

Além disso, cigarros, álcool, saunas e banhos de sol devem ser evitados, especialmente logo após o tratamento, pois o álcool e a nicotina desaceleram o metabolismo. Caso não seja possível evitar a exposição ao sol, deve-se aplicar filtro solar com fator de proteção solar muito alto. Se a dor ocorrer nos primeiros dias após o tratamento, ela pode ser aliviada com analgésicos.

No entanto, antiinflamatórios ou medicamentos que tornam o sangue mais fluido podem aumentar o risco de hematomas. Não há necessidade de alterar sua dieta após o tratamento da celulite. A prática de atividades esportivas deve ser melhor discutida com o médico assistente.

Você pode fazer isso sozinho

Embora a casca de laranja seja, em última análise, determinada geneticamente, as pessoas afetadas ainda podem fazer algo para aliviar essas alterações na pele, que agora são percebidas como negativas.

Pessoas com sobrepeso devem, antes de tudo, normalizar seu peso. A celulite geralmente recua por si mesma, especialmente no estômago. Por outro lado, as marcas nas coxas e na parte inferior são muito mais persistentes. Exercícios direcionados para fortalecer os músculos e reduzir a massa gorda também podem melhorar a casca de laranja. O treinamento pode ser particularmente eficaz em estúdios de fitness. Aqui, os exercícios mais eficazes são explicados às pessoas afetadas e um plano de treinamento individual é criado. Aqueles que preferem praticar esportes devem experimentar esportes de resistência como caminhar, andar de bicicleta ou nadar.

Uma dieta saudável e com baixo teor de gordura também é importante. Deve ser em grande parte vegetariano ou vegano e, além de muitas frutas e vegetais, também conter produtos integrais com alto teor de fibra. Açúcar refinado, gorduras animais, bem como produtos à base de carne e salsichas são considerados contraproducentes. Muitas mulheres também alcançam resultados visíveis com remédios para beber que duram várias semanas. Como parte dessas curas, pelo menos três litros de água mineral ou chá de ervas sem açúcar devem ser consumidos por dia.

Massagens com escova seca também são úteis. O efeito de tais massagens pode ser melhorado pelo uso de cremes e pomadas especiais. No entanto, o efeito dos produtos cosméticos anticelulite é altamente controverso.

As pessoas afetadas que sofrem de graves problemas psicológicos de casca de laranja devem procurar ajuda terapêutica em tempo útil.