Efeitos mais ou menos violentos no sistema musculoesquelético, que incluem músculos, tendões, fáscias e articulações, representam entorses, contusões e distensões. Uma entorse só pode ocorrer nas articulações. O tornozelo e o pulso são os preferidos aqui. As contusões, por outro lado, afetam os tecidos moles, os músculos e as placas tendíneas, as fáscias, que muitas vezes estão acima deles. Você só sofre tensões nos músculos e em suas extremidades, que são conhecidas como tendões. Cada uma das lesões mencionadas difere das demais por características específicas. O comportamento e o tratamento, portanto, também são diferentes.
Causas de hematomas
O que você mesmo pode fazer se sofrer uma lesão desse tipo? As lesões causadas por impacto, golpe ou queda, em que a pele geralmente está intacta, mas o tecido mole entre a pele e os ossos é comprimido, são chamadas de contusão.
Eles podem se estender por uma área extensa. Conhecemos hematomas menores e mais superficiais, mas também outros mais pesados e profundos. Este último pode envolver lesões em um grande número de vasos sanguíneos menores, mas também maiores, o que pode levar a um inchaço significativo da área afetada.
Nestes casos, você sempre terá que lidar com os chamados hematomas, ou seja, com hematomas. Eles podem se estender muito além da borda da área machucada e geralmente são logo caracterizados por uma cor vermelho-azul que posteriormente muda para verde-amarelado. Freqüentemente, pode-se observar nas pernas que o hematoma afunda mais para baixo do que para os pés.
Hematomas graves podem ser controlados por um médico ou no hospital após a aplicação de uma bandagem compressiva e refrescante. A maioria dos hematomas, entretanto, são lesões de natureza menos grave. Depois de um trauma do tipo descrito, a primeira coisa que geralmente ocorre é uma dor considerável, possivelmente dormência, dormência ou paralisia. Posteriormente, o aparecimento da equimose pode desencadear uma sensação de tensão, calor e problemas de mobilidade, que podem posteriormente aumentar.
Às vezes, hematomas menores só aparecem como hematomas e sensibilidade. Onde quer que seja indicado, hematomas não devem ser desconsiderados por causa de sua ignição tardia. É importante prevenir o desenvolvimento de hematomas extensos nas áreas afetadas.
tratamento
Como primeira medida, bandagens de pressão e resfriamento suficiente são sempre possíveis. No entanto, não deve exceder 3 - 4 horas. Na maioria dos casos, os movimentos ativos podem ser iniciados após 24-48 horas. A fisioterapia é prática e não muito dolorosa se realizada em uma banheira morna ou na piscina. A partir do 3º dia são desejáveis exercícios de alongamento e exercícios leves de sustentação, por exemplo subir escadas, andar de bicicleta ou ginástica. Este último também pode ser feito na água.
Deve-se ter muito cuidado com massagens no estado agudo. Antes do 8º ao 10º dia, massagens particularmente vigorosas são problemáticas. Com hematomas, a experiência mostra que hematomas grandes e extensos tendem a acumular depósitos de cálcio e ossificar na área danificada. É um estado de coisas Miosite ossificante e muitas vezes não pode mais ser remediado sem cirurgia.Por outro lado, as aplicações de calor úmido, descritas no banho quente como remédio natural, têm se mostrado eficazes. Recomenda-se maior cautela ao aplicar calor seco, incluindo almofadas de aquecimento, barras de luz, lâmpadas de calor e eletroterapia.
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