Medo do parto

O nascimento de uma criança é um grande acontecimento. Ao mesmo tempo, também está associado a dor e estresse para as mulheres. A forma de dor até então desconhecida causa medo e isso é completamente normal. Quase toda mulher grávida tem Medo do parto lutar. Além dos métodos naturais, como exercícios respiratórios especiais, agora também existem opções médicas para limitar a dor e aliviar o medo nas mulheres.

De onde vem o medo do parto?

A gravidez é uma situação completamente nova e estranha para as mulheres quando têm o primeiro filho. A sensação de estar à mercê de muitas mulheres grávidas desempenha um papel importante nos primeiros dias e desperta medo. Além da incerteza sobre o que acontecerá com seu próprio corpo, o pensamento sobre a saúde da criança está sempre presente.

Meu filho sobreviverá ao parto com boa saúde? Vai se desenvolver normalmente? Como posso tornar o parto o mais agradável possível para meu filho? Todas essas são perguntas que muitas mulheres grávidas se perguntam durante a gravidez. Essas incertezas geram medos.

Além disso, há as muitas histórias que se conhecem na televisão ou são contadas por amigos e conhecidos sobre a dor. A intensidade da dor é difícil de descrever com antecedência. Então, naturalmente, o medo do desconhecido e também o medo de não fazê-lo se desenvolver.

O que as mulheres temem ao dar à luz?

Ao dar à luz, as mulheres têm principalmente medo da dor. Já no final da gravidez começam os primeiros sinais do trabalho de parto e a mulher sabe que será muito mais intenso no próprio parto e isso aumenta o medo.

Além disso, há pensamentos sobre o bem-estar da criança. Os segundos até o primeiro choro são uma eternidade para as mães. A incerteza anterior sobre como a criança sobreviverá ao parto e se haverá complicações também é assustadora.

Dicas para um nascimento sem medo

Mesmo assim, existem várias maneiras de enfrentar e aliviar o medo. As mulheres que já estão sendo cuidadas por uma parteira durante a gravidez devem falar com ela sobre seus medos. É particularmente importante que a mulher grávida possa admitir seu medo. O nascimento de uma criança é retratado como o maior acontecimento, mas o medo dele também é perfeitamente legítimo e normal.

A parteira pode ser de grande ajuda para lidar com a ansiedade e o contato pessoal cria uma base de confiança agradável e relaxante. O conhecimento exato sobre o processo de parto prepara a gestante de forma ideal para o dia e esta explicação sobre o processo de parto também tem um efeito ansiolítico. É tão importante que a mulher tenha confiança em seu corpo.

O corpo feminino foi criado para esse processo e os pré-requisitos biológicos para o parto são dados pela natureza. Quando a confiança pode ser construída a esse respeito e a confiabilidade no próprio corpo é fortalecida, o medo se torna um pouco menor.

• Relaxamento muscular: os exercícios de relaxamento são aprendidos e praticados na aula pré-natal. Isso dificilmente alivia a dor, mas ajuda a mulher a lidar com ela. Yoga, meditação e outros exercícios de relaxamento também têm um efeito positivo no processo de nascimento. Eles ajudam a futura mãe a relaxar e lidar com a dor.

• Acupuntura: é outro método que pode ser usado para relaxar os músculos antes do nascimento. Segundo estudos, a acupuntura pode até encurtar o processo de trabalho de parto.

• TENS: uma chamada estimulação elétrica nervosa transcutânea, TENS para abreviar, também é uma opção sem drogas para o alívio da dor. Na maioria dos casos, entretanto, esse método é usado apenas na fase inicial do parto.

• Medicamentos antiespasmódicos: os chamados antiespasmódicos são usados ​​quando se constata, no início do parto, que o colo do útero está muito apertado. Essas drogas, por exemplo Buscopan, são administradas na forma de supositório ou na forma de injeção. Isso permite que os músculos lisos relaxem.

• PDA: uma das formas mais eficazes é a anestesia peridural, ou PDA para breve. Um anestésico local é injetado nas costas, próximo ao canal espinhal. Depois disso, o corpo fica entorpecido de ponta a ponta. Se necessário, o agente também pode ser reinjetado por meio de um cateter que é colocado durante a injeção. A mulher então não sente mais nenhuma dor, mas pode vivenciar o parto com plena consciência e participar ativamente.

• Hipnose: também existe a forma de hipnobirth. A mulher pode ser colocada em uma espécie de hipnose. Esse método deve servir para afastar os medos e lidar melhor com a dor.

Quando o medo assume - ajuda psicológica

Os medos costumam ter uma origem irracional. Se nenhum dos métodos listados acima não ajudar e o medo do parto ainda for enorme, pode ser um transtorno de ansiedade. Nesse caso, uma entrevista psicológica profissional geralmente ajuda. Essa geralmente é a última chance de aliviar a gestante do medo do parto, analisando os medos de forma objetiva e, assim, reduzindo-os, se necessário.

A coisa mais natural do mundo

O nascimento é sem dúvida um dos eventos mais bonitos da vida. No entanto, o processo está associado a uma grande dor para a mulher e o medo disso é absolutamente legítimo. Com discussões preparatórias, exercícios de relaxamento adequados e confiança em seu próprio corpo, esse medo pode ser controlado.