Fraqueza geral

Fraqueza geral, exaustão, Sentindo fraco tal como Mal-estar e rápido fadiga são sintomas do complexo de distúrbios. Em geral, isso também inclui Impotência, fraqueza crônica, langor e semelhantes. A fadiga e a baixa resiliência são caracterizadas como sintomas independentes. Esses distúrbios podem ter causas físicas ou psicológicas.

O que é fraqueza geral?

Fadiga e fraqueza são fenômenos que todos experimentam de vez em quando. Normalmente as razões para isso são claras (uma fase extenuante de trabalho, muito estresse nos dias anteriores, resfriados, etc.) e não são motivo de preocupação. Mas a fadiga também pode indicar doenças graves, como distúrbios cardiovasculares.

A fadiga é uma sensação geral de apatia, letargia, apatia e cansaço que perdura ao longo do dia. Os afetados podem ter dificuldade em fazer algo, sentir-se emocional e fisicamente fracos e não ter impulso. As formas normais de fadiga causadas por causas naturais não devem durar mais do que alguns dias. Se a fadiga crônica durar semanas ou até meses, é necessária uma pesquisa mais profunda da causa raiz. Então, é apropriado perguntar o que está causando a fadiga?

causas

A fadiga e a fraqueza podem ter muitas causas e também é aconselhável examinar atentamente os sintomas que as acompanham. Mudanças climáticas extremas, fases de trabalho intensas antecipadas, jet lag, uma viagem árdua, exaustão emocional podem ser causas naturais que não são particularmente sensacionais.

Mas sérias razões físicas e emocionais também são possíveis razões para a exaustão. Várias doenças também apresentam exaustão e fraqueza geral como sintomas. Deve ser esclarecido, por exemplo, se a anemia está presente, sendo que um baixo teor de ferro no sangue pode ser uma indicação.

O cansaço anda de mãos dadas com a queda da pressão arterial? A pessoa afetada sente-se doente ou tonta? Que outros sintomas existem? Tudo isso pode ajudar a identificar a doença que pode estar associada ao esgotamento. Também não se deve esquecer que a exaustão permanente pode ser uma indicação de depressão ou outra doença mental. Porque quando o corpo ou a alma estão doentes, o primeiro sintoma geralmente é a fadiga.

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Doenças com este sintoma

• frio
• Inflamação do músculo cardíaco
• Inflamação do intestino (enterite)
• depressões
• Fraqueza renal

• Doença de crohn
• Insolação
• Colite ulcerativa
• Hipotireoidismo

• caxumba
• Anemia
• Anemia ferropriva
• influenza abdominal
• Síndrome de Dumping
• Córtex adrenal insuficiência

Fraqueza física

Os distúrbios físicos podem resultar de doenças, problemas de saúde ou deficiências. Esses distúrbios são geralmente os primeiros sinais de uma doença que se aproxima, como um resfriado ou angina tonsilar.

A ingestão de toxinas também produziria sintomas semelhantes desse tipo. Portanto, em caso de acidente ou Mal-estar um médico deve ser consultado imediatamente. No entanto, as mudanças no tempo e no clima costumam ser a causa da fraqueza geral ou de outras mudanças no humor. Odores, nojo, menstruação, menopausa e puberdade também podem ser a causa de distúrbios graves.

Fraqueza mental

Os transtornos do humor com causas psicossomáticas são, por exemplo, condições adversas de vida, estresse ou falta de exercícios. Se essas sensações negativas não forem reduzidas por um longo período de tempo, também podem levar a distúrbios crônicos ou doenças mentais. Insônia, alcoolismo, depressão são mencionados aqui apenas como um exemplo.

Diagnóstico e curso

Mesmo o calor do verão pode levar à fraqueza geral, assim como o trabalho físico vigoroso e persistente, muito desempenho atlético ou ingestão insuficiente de líquidos.

Além disso, é claro, há exaustão devido à doença e fraqueza devido a intervenções cirúrgicas. Cada caso individual deve, portanto, ser examinado cuidadosamente. Os idosos podem não beber o suficiente ou sua circulação pode não ser capaz de lidar com as mudanças climáticas. Pessoas mais jovens ficam enfraquecidas devido à menstruação, picos hormonais, estresse ou sobrecarga.

Se a circulação for no chão, deve ser administrada terapia para evitar o colapso. Caso contrário, as medidas são baseadas nas causas, de modo que a evolução da fraqueza, que de outra forma poderia levar a um esgotamento real e condições de risco de vida, seja interrompida.

Complicações

A fraqueza persistente é um grande fardo para o bem-estar físico e mental. Ignorá-los e lutar contra eles o máximo possível torna as coisas piores. Se não for tratada, a fraqueza geral permanente leva a disfunções graves dos sistemas orgânicos. Com o tratamento, a chance de cura é muitas vezes maior.

Se não for tratada, a depressão acabará por se desenvolver, o que piorará os sintomas. Uma espiral de baixas emocionais e sintomas físicos se desenvolve. Eles podem ir tão longe quanto acamados, com dores reais por todo o corpo. Quanto mais reclamações diferentes surgirem, mais tediosa pode ser a pesquisa da causa. Se não for tratada, a fraqueza geral pode levar ao isolamento social, longos períodos de doença e incapacidade.

As doenças orgânicas como gatilhos geralmente podem ser encontradas e tratadas rapidamente graças a bons métodos de diagnóstico. Eliminar as causas psicológicas requer paciência e cooperação por parte do paciente. No início, pode haver recaídas de curto prazo, mesmo com suporte médico. No entanto, se houver uma tendência geral de melhora após algumas semanas, a via de tratamento escolhida deve ser mantida.

A automedicação sem um diagnóstico completo não é uma alternativa para o tratamento especializado da unidade fraca ou fraqueza geral. As relações entre as possíveis causas são muito complexas. As consequências do tratamento incorreto são incalculáveis.

Quando você deve ir ao médico?

Um estado de fraqueza geral geralmente é temporário. Depois de alguns dias, muitas pessoas se curam espontaneamente e a fraqueza é superada. A fraqueza geral é experimentada por quase todos no curso da vida. Não é motivo de preocupação em circunstâncias normais. Como os gatilhos costumam estar ligados a eventos atuais da vida, a sensação de exaustão desaparece assim que as situações são superadas.

Se o estado de fraqueza geral for classificado como persistente, um médico deve ser consultado. Queixas emocionais e físicas podem estar ocultas por trás dos sintomas. Para encontrar as causas, é altamente recomendável consultar um médico. Uma vez que a fraqueza geral persiste por semanas ou meses, ela não pode ser banalizada. Isso é especialmente verdadeiro se não houver incidentes como estresse, resfriados ou estresse na família ou no ambiente profissional.

Como há risco de colapso e risco de vida se a fraqueza geral persistir, as pessoas afetadas devem consultar um especialista nesses casos. É aconselhável agir com antecedência, autorreflexo. A fraqueza geral pode ser bem documentada na introspecção. Como resultado, os momentos desencadeantes e a duração da exaustão são percebidos de forma mais consciente. Eles podem ser usados ​​preventivamente ao longo da vida no caso de uma ocorrência repetida.

Médicos e terapeutas em sua área

Tratamento e Terapia

Em primeiro lugar, as causas do Exaustão ou. fraqueza descobrir para poder tratá-los com eficácia. Um período de descanso pode ser suficiente para recarregar as baterias se for um formulário simples. Talvez seja a hora certa para férias novamente?

A verificação dos valores sanguíneos, da urina e da pressão arterial também podem fornecer informações adicionais. Se a anemia é a causa da sensação de fadiga, uma transfusão de sangue pode ajudar. Se a depressão estiver por trás dos sintomas, os antidepressivos são administrados, para outras doenças mentais a medicação apropriada. As vitaminas na forma de uma dieta saudável e equilibrada são sempre benéficas contra a fadiga.

Também é possível que os sintomas de fadiga sejam causados ​​pela dificuldade em adormecer ou em permanecer dormindo. A oxigenoterapia às vezes é usada aqui. Se o médico determinar uma infecção bacteriana, serão administrados antibióticos. As doenças cardiovasculares, que podem levar a sintomas de cansaço, náuseas e apatia, também devem ser esclarecidas com antecedência. Doenças graves também podem causar cansaço.

Outlook e previsão

Dependendo da causa, uma fraqueza geral tem diferentes prognósticos e diferentes chances de recuperação. No caso de causas psicológicas, o prognóstico depende do paciente. A falta de exercícios, por outro lado, pode ser facilmente diagnosticada por um médico e pode ser eliminada mudando o estilo de vida.

Existem numerosos grupos de autoajuda e outras atividades parcialmente apoiadas pelo seguro saúde: Ninguém está sozinho com seus problemas se não quiser. Mesmo com estresse ou condições de vida geralmente adversas, um médico só pode ajudar até certo ponto. Também aqui muito está nas mãos do paciente.

Essas formas psicológicas de fraqueza geral podem facilmente levar a doenças como alcoolismo ou depressão, que por sua vez podem ser tratadas. As chances de recuperação são boas se o paciente cooperar.

Fraqueza geral também pode ser física. Estas podem ser doenças graves, como distúrbios cardiovasculares. Estes requerem tratamento constante, mas também são bastante tratáveis ​​se forem identificados precocemente. Mudanças climáticas ou puberdade também podem levar a uma fraqueza geral que geralmente desaparece rapidamente.

As mulheres podem ser afetadas por uma fraqueza geral causada pelos hormônios: algumas experimentam essa fase durante a menstruação, outras mulheres são afetadas durante a menopausa. Essas queixas passam à medida que essas fases diminuem, mas também podem ser tratadas com hormônios de antemão e pelo menos enfraquecidas.

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prevenção

Remédios caseiros ↵ para fraqueza Tão complexos os motivos para fraqueza e Exaustão pode ser, tanto pode cada um deles fazer para evitá-los. Depois de um período estressante, você deve conscientemente fazer períodos de descanso e praticar técnicas de relaxamento. Os exercícios ao ar livre e uma dieta saudável aumentam o sistema imunológico, bem como o bem-estar e, portanto, também o impulso.

Se o paciente está sujeito a certas doenças associadas à fadiga, exames de sangue regulares, por exemplo, são úteis. O consumo excessivo de café ou mesmo estimulantes, por outro lado, são tabu. Fique longe de supostos estímulos. Seu efeito dura pouco e esconde as verdadeiras causas. A exaustão como razão mais profunda permanece desconhecida. Em vez disso, as causas da fadiga devem ser investigadas por um médico.

Você pode fazer isso sozinho

No caso de fraqueza geral, a primeira coisa a fazer é determinar as causas do esgotamento. Muitas vezes, um período de descanso é suficiente para superar a fraqueza e ganhar novas forças. Exercícios suficientes, sono suficiente à noite e uma dieta balanceada podem remediar uma variedade de causas, como a deficiência de vitamina D e aumentar o bem-estar geral.

A sensação de fraqueza também pode ser causada por um resfriado ou gripe, que muitas vezes pode ser tratado por você mesmo com repouso na cama e líquidos suficientes. Respirar fundo para respirar ar fresco faz com que o corpo se recupere rapidamente após uma jornada extenuante ou após um dia estressante e fornece ao cérebro o oxigênio de que ele precisa. Além disso, a fraqueza geral pode ser tratada com medidas dietéticas. Alimentos revigorantes incluem amêndoas, manga e banana, mas também raiz de taiga, chia ou sementes de cânhamo, que fornecem energia ao corpo e aliviam a sensação de cansaço. Remédios caseiros, como banho quente ou várias curas, ajudam a relaxar e acelerar o processo de recuperação após uma doença ou fases estressantes da vida. Porém, se a sensação de fraqueza persistir por mais tempo, o médico deve esclarecer as causas.