Como se recuperar de uma cesariana

Quase um em cada três bebês na Alemanha nasce de uma cesariana. Costumava ser comum para a mãe relaxar por seis a oito semanas após o parto para se recuperar. Mesmo que isso nem sempre seja necessário após um parto normal e seja tratado dessa forma, essa fase de descanso é muito importante após uma cesariana. Existem algumas dicas para manter em mente para você recuperar mais rápido de uma cesariana.

Quando uma cesariana é necessária

Durante a cesariana, procedimento de rotina dos médicos, o bebê não nasce naturalmente, mas por meio de uma operação. É introduzido através de uma incisão no abdômen e não através do canal do parto. A cesariana é uma alternativa se o parto natural não for possível por vários motivos, ou seja, a saúde da mãe e / ou da criança está em risco. Por exemplo, este é o caso nos seguintes casos:

• Posição ruim do bebê
• O diâmetro da pelve não é grande o suficiente para a cabeça da criança
• A placenta afrouxa prematuramente ou fica na frente do colo do útero
• Apresentar doenças na mãe, como doenças sexualmente transmissíveis, que podem ser transmitidas
• Progresso desfavorável do parto
• Posição ruim do cordão umbilical
• Sangramento durante o parto
• Outros perigos para a mãe ou filho

Mesmo sem razões específicas, muitas mães hoje em dia optam por fazer o parto por incisão. Com um pouco de paciência e atenção, as mulheres podem se tornar recuperar mais rápido de uma cesariana.

Não levante coisas pesadas

Após a cesárea, é preciso lembrar que nada de pesado deve ser levantado em casa. Isso também se aplica a um irmão mais velho, se houver um na casa. Isso geralmente gostaria de ser cutucado de uma vez. Como regra geral, nada mais pesado do que o bebê deve ser carregado.

Por cerca de seis semanas, você não deve se levantar muito nem se esforçar para que a ferida possa cicatrizar sem complicações. Movimentos que exigem inclinação também serão difíceis por algum tempo. Portanto, tarefas domésticas extenuantes, como passar o aspirador, são tabu no início.

Aprenda a andar lentamente de novo

Após uma cesariana, geralmente há dor nos primeiros dias, especialmente ao se levantar e se mover. Isso é completamente normal, uma vez que a cesariana é uma cirurgia abdominal de grande porte que lesa vários nervos. Depois de um dia, a mãe pode estar bem o suficiente para andar com cuidado.

No entanto, mais alguns dias se passarão antes que um movimento sem dor seja possível. Quanto mais cedo forem iniciadas as primeiras tentativas de andar, melhor será para a circulação e o processo de cura. No entanto, nada deve ser apressado, mas lentamente aprendi a andar novamente.

Medicação para dor vai ajudar

Para uma cesariana, a parede abdominal deve ser aberta para que a dor cirúrgica ocorra na primeira fase. É possível que seja necessária ajuda até para os menores movimentos, como levantar-se da cama. Também sentirá dor ao tossir ou rir.

A ferida pode ser protegida nesses momentos e a dor pode ser um pouco aliviada se as mãos forem mantidas na barriga. Porém, a mãe não fica à mercê dessa dor pós-operatória, mas pode tomar medicamentos que não fazem mal ao bebê se for amamentado.

Cuide bem da ferida

O curativo é retirado um dia após a cesariana. A costura agora pode ficar molhada para que um banho também seja possível. Depois disso, no entanto, é importante que a ferida seja sempre cuidadosamente enxugada com uma toalha limpa. Sob nenhuma circunstância a ferida deve estar flutuando. Os fios com os quais a cicatriz é freqüentemente suturada se dissolvem por si próprios após cerca de três semanas ou são removidos após cerca de dez dias.

Se houver sinais de inflamação, como vermelhidão, inchaço, secreção ou dor, o médico ou a parteira devem ser informados. Quando a superfície da ferida cirúrgica estiver cicatrizada, a cicatriz pode ser tratada com uma pomada de calêndula.

Para que não haja pressão na cicatriz, é aconselhável não usar roupas justas nas primeiras semanas. A cueca deve ser um tamanho maior. Demora cerca de seis semanas para a cicatriz cicatrizar completamente. Este tempo também deve ser usado para recuperação após a cesariana. Embora a costura fique inchada e avermelhada nos primeiros meses, ela desbota cada vez mais com o tempo. Após dois anos, no máximo, é apenas reconhecível como uma linha leve e fina.

Em primeiro lugar, não pratique esportes ou relações sexuais

Exercícios leves e suaves, principalmente para o assoalho pélvico, podem ser feitos logo após a cesárea. No entanto, você deve evitar fazer ginástica ou esportes que usem os músculos abdominais até que a cicatriz tenha cicatrizado. A pós-graduação pode começar aproximadamente seis semanas depois. Após cerca de oito a dez semanas, exercícios mais extenuantes podem ser iniciados.

Por causa do fluxo semanal após a cesariana, que é altamente bacteriano e, portanto, pode levar a infecções, as relações sexuais também devem ser evitadas por três a cinco semanas. A cicatriz cirúrgica também representa um risco. Este também deve primeiro ser bem curado e não mais aberto.

Obtenha conselhos da parteira

Antes da data de vencimento, é aconselhável entrar em contato com uma parteira autônoma que cuidará da mãe e do filho em casa. Por exemplo, ela controla a cicatrização da sutura e a regressão do útero e também é o contato ideal para todas as outras questões ou problemas.

Cuide sempre que possível

Após a cesariana, nada deve ser apressado porque a cesariana é uma operação de grande porte. Mesmo em casa, onde a mãe fica sozinha, é importante descansar por seis semanas após a cesárea.