Como se as náuseas durante a gravidez não bastassem, muitas grávidas também sofrem de dores de cabeça. Especialmente nos primeiros três meses Dor de cabeça na gravidez Sem raridade. Em circunstâncias normais, você tomaria comprimidos, mas se estiver grávida, deve evitar medicamentos.
Causas da dor de cabeça durante a gravidez
Em muitos casos, a alteração hormonal é responsável pela dor de cabeça. Mas também estresse, pouco oxigênio, mudanças climáticas, postura incorreta, cansaço ou esforço excessivo e exaustão podem causar dores de cabeça. A interação dos diferentes fatores pode certamente favorecer a dor de cabeça ou torná-la particularmente intensa.
É aconselhável combater as causas. A dor de cabeça é apenas um sintoma. Mas se você quiser ficar sem dor por mais tempo ou tomar medidas preventivas e reconhecer e combater as causas, também será poupada durante a gravidez.
Embora a dor de cabeça normal não tenha necessariamente de ser combatida com comprimidos e, em muitos casos, nenhuma visita ao médico seja necessária, se a dor de cabeça for intensa, deve-se prestar atenção a outros sintomas. Em alguns casos, a cefaleia é o primeiro sintoma de pré-eclâmpsia.
Quando piorar: enxaquecas
Torna-se problemático quando não é uma dor de cabeça comum, mas uma enxaqueca. A enxaqueca vem como uma convulsão e se instala de um segundo para o outro. No entanto, foi observado que as mulheres que sofriam de enxaqueca dificilmente tiveram problemas durante a gravidez. 70 a 80 por cento das pessoas que sofrem de enxaqueca - durante a gravidez - não têm dores de cabeça irritantes. No entanto, as enxaquecas podem ocorrer após o nascimento do bebê.
O problema da enxaqueca é o tratamento difícil. É importante que o feto - como parte do tratamento - não seja ameaçado. Se ocorrerem ataques agudos de enxaqueca, a mulher grávida deve, portanto, ir para um quarto às escuras. Dormir ou fazer compressas para esfriar pode ajudar. Às vezes, no entanto, massagens suaves no couro cabeludo e no rosto também são úteis. Em casos graves, a acupuntura, a drenagem linfática ou vários exercícios de relaxamento também podem ajudar.
O que fazer com dores de cabeça e enxaquecas durante a gravidez?
Se ocorrerem dores de cabeça ou enxaquecas durante a gravidez, a medicação não é uma alternativa recomendada. Existem vários comprimidos que não devem ser tomados - nem mesmo em pequenas doses. No entanto, em casos graves - após consultar o seu médico - podem ser usadas doses menores de analgésicos.
O paracetamol é a melhor escolha para o tratamento de enxaquecas ou fortes dores de cabeça durante a gravidez. Os triptanos, por outro lado, não são uma alternativa na gravidez. Se a mulher estiver amamentando, ibuprofeno é frequentemente prescrito. Se houver crises graves de enxaqueca, o metoprolol também pode ser prescrito.
É importante que todos os comprimidos sejam tomados apenas após consulta do médico responsável. Essa pessoa decide, por um lado, quais analgésicos devem ser tomados e, por outro lado, qual a dosagem que deve ser elevada para que a gestante seja ajudada, mas o feto não é prejudicado de forma alguma.
Se a náusea for adicionada à dor de cabeça, muitos médicos prescrevem dimenidrinato. Dimenidrinato pode ser tomado durante a gravidez e também durante a amamentação. É importante que os comprimidos só sejam tomados após consulta ao médico durante a amamentação. Este último também determina a dosagem.
O magnésio também pode ser útil. Muitos profissionais médicos são da opinião que a administração adicional de magnésio pode muito bem prevenir os ataques de enxaqueca. Estudos científicos ainda não foram capazes de confirmar o efeito. Aqui, também, você deve nos consultar ao tomar magnésio.
Visto que muitas mulheres grávidas desejam evitar qualquer tipo de medicamento, os fatores desencadeantes devem ser levados em consideração. Os chamados fatores desencadeantes que causam enxaquecas devem, portanto, ser reconhecidos. Os fatores desencadeantes clássicos são ingestão irregular de alimentos, estresse, ingestão insuficiente de líquidos ou alterações no ciclo sono-vigília.
Esportes de resistência e exercícios regulares também podem ajudar a prevenir enxaquecas. Vários métodos de relaxamento - como o relaxamento muscular progressivo - também podem ajudar a combater enxaquecas ou dores de cabeça sem comprimidos.
Cuidado com dores de cabeça excepcionalmente fortes
As dores de cabeça raramente têm uma causa ou histórico grave. Especialmente se houver reclamações repetidas sobre dores de cabeça ou enxaquecas antes da gravidez. No entanto, se a mulher grávida sofre de hipertensão ou se a proteína foi encontrada na urina, a causa da dor de cabeça às vezes pode ser pré-eclâmpsia.
Por se tratar de uma forma séria de pressão alta, um médico deve ser consultado imediatamente. Os sintomas típicos são distúrbios visuais, um inchaço súbito dos pés e dor na parte superior do abdômen. No final, aplica-se o seguinte: Se ocorrerem fortes dores de cabeça - em conexão com outras queixas - um médico deve ser contatado imediatamente.
Prevenção de dor de cabeça
Relaxamento, bastante líquido, bastante sono e descanso são medidas preventivas clássicas para que a dor de cabeça não apareça. Como medida preventiva, a gestante deve, portanto, beber de dois a três litros de água por dia, dormir o suficiente (seis a oito horas) e passar bastante tempo ao ar livre.
Uma alimentação equilibrada e saudável também é importante. Claro, a gestante deve - mesmo que seja difícil - prestar atenção à sua postura e às vezes mudar a posição de dormir se alguma tensão for responsável pela dor de cabeça.
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