constipação

UMA constipação (Além disso Constipação) é um sintoma conhecido e comum. Os movimentos intestinais difíceis são característicos da constipação. A evacuação costuma ser retardada ou irregular e sua consistência costuma ser dura ou endurecida.

O que é prisão de ventre?

Os movimentos intestinais difíceis são característicos da constipação. A evacuação geralmente é atrasada ou irregular.

A constipação geralmente não é um bloqueio total real do trato gastrointestinal. Em vez disso, a sensação de constipação por parte da pessoa em questão é subjetiva, uma vez que os movimentos intestinais normais são difíceis, atrasados ​​ou endurecidos. Isso também pode causar dor ao defecar.

A constipação patológica, entretanto, ocorre quando os seguintes critérios são atendidos repetidamente por um longo período de tempo: 1. As fezes estão endurecidas ou muito duras. 2. As fezes são excretadas apenas com pressão forte e dolorosa. 3. A pessoa em questão sente que nem tudo foi eliminado. 4. Para esvaziar totalmente a cadeira, deve-se usar os dedos ou as mãos. 5. A vítima pode defecar menos de três vezes por semana. 6. O paciente tem a sensação de que o intestino ou ânus está fechado ou bloqueado.

A constipação é um dos sintomas gastrointestinais mais comuns, junto com a dor de estômago. No entanto, a maioria das mulheres idosas sofre de constipação.

causas

A causa mais comum de constipação é uma dieta desequilibrada e pouco saudável. O estresse e a medicação também podem afetar a digestão e causar constipação incômoda. A constipação funcional geralmente é inofensiva e desaparece após alguns dias. No entanto, a constipação persistente também pode causar outra doença.

Existem várias causas fisiológicas para a constipação. Acima de tudo, distúrbios funcionais do intestino são responsáveis ​​pela constipação. Por exemplo, o movimento das fezes no cólon pode ser retardado. Então, aqui o intestino precisa de muito mais tempo para mover as fezes para o reto.

Os resíduos digestivos que chegam do intestino delgado se acumulam e a água é retirada das fezes com o tempo. Este é também o principal motivo das fezes duras e firmes, que também podem causar dor.

Se o intestino grosso estiver funcionando normalmente e a indigestão ainda ocorrer, a causa pode ser um distúrbio de esvaziamento no qual o reto pode estar bloqueado. Ambas as causas mencionadas acima são inofensivas e geralmente desaparecem rapidamente.

Conforme observado, as principais razões para a constipação são uma dieta pobre em fibras e a falta de exercícios. Às vezes, a supressão de fezes devido à falta de estresse ou falta de tempo (por exemplo, ao viajar) leva à constipação.

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Doenças com este sintoma

• Síndrome do intestino irritável
• Diabetes mellitus
• Hipotireoidismo
• Volvulus

• Deficiência de potássio
• Pólipos intestinais
• esclerose múltipla
• Cancer de colo

• Hipercalcemia
• Diverticulite
• Intolerância a lactose
• Obstrução intestinal

Complicações

A constipação pode ter várias complicações se ocorrer como parte de uma condição subjacente séria ou se evoluir para uma queixa crônica com os sintomas típicos associados. A constipação crônica pode levar à formação de fezes endurecidas (skybala), muitas vezes acompanhada por uma fissura anal e hemorróidas.

No decorrer disso, várias queixas, como prolapso retal ou megacólon, podem se desenvolver. Basicamente, a constipação aumenta o risco de inflamação no trato gastrointestinal, o que geralmente pode levar a diarreia e dor, mas dependendo da constituição do paciente, também pode levar a uma obstrução intestinal. Em pacientes de alto risco, ou seja, idosos e acamados, bem como em pacientes após uma operação, a constipação frequentemente leva a uma obstrução intestinal.

As complicações variam de náuseas e vômitos a uma perfuração gástrica. Se não for tratado, o íleo mecânico pode levar à morte do paciente. A constipação crônica também pode contribuir para o desenvolvimento de incontinência fecal ou encoprese e, portanto, causar restrições permanentes na vida cotidiana. O tratamento para constipação pode causar diarréia e dor de estômago; Se uma operação for necessária, outras complicações podem ocorrer.

Quando você deve ir ao médico?

Definitivamente, um médico deve ser consultado em caso de prisão de ventre, se prevalecer a sensação de que ela não vai resolver por conta própria. O comportamento normal de evacuação é decisivo aqui. Se você está acostumado a evacuar diariamente, a constipação é muito mais desconfortável por cerca de uma semana do que para alguém que só evacua a cada dois ou três dias.

Se os laxantes também não ajudarem e a constipação não se resolver em dez dias, é aconselhável consultar um médico. Finalmente, forçar ainda mais o trato digestivo usando outros laxantes ou remédios caseiros não experimentados não é aconselhável no caso de constipação que não pode ser resolvida.

No entanto, um médico deve ser consultado o mais rápido possível em caso de constipação por vários dias em combinação com outros sintomas. Febre, náuseas intensas, infortúnios, dor e descoloração da pele são sinais de alerta.

Se a constipação já é conhecida por seu próprio corpo e geralmente se resolve por conta própria, a causa pode ser encontrada no estilo de vida - especialmente na dieta - e eliminada.

Médicos e terapeutas em sua área

Tratamento e Terapia

Normalmente, não há necessidade de consultar um médico em caso de prisão de ventre. Freqüentemente, laxantes naturais ou à base de ervas são suficientes na farmácia. No entanto, se os bloqueios persistirem e causarem dor, o tratamento médico é aconselhável. Se o médico encontrar uma doença que possa ser considerada a causa, ela deve ser tratada primeiro. Se o medicamento for a causa, ele deve ser interrompido, se possível.

Para constipação normal, o tratamento deve ser feito principalmente por meio de mudanças na dieta. Os produtos ricos em fibras, em particular, têm um efeito de inchaço e também aumentam o teor de água nas fezes. Produtos de grãos inteiros, frutas e vegetais são adequados para isso. Além disso, você deve beber muito. Você deve evitar chocolate, pão branco, pãezinhos, vinho tinto e chá preto.

As sementes de linhaça embebidas em água, que devem ser consumidas, também se mostraram úteis no caso de prisão de ventre. Os laxantes só devem ser usados ​​em consulta com um médico, pois podem causar gases e dores de estômago.

Outlook e previsão

No caso de constipação, o prognóstico é baseado na causa e na gravidade da constipação. A constipação relacionada à dieta promete um prognóstico positivo. Com uma dieta balanceada, ingestão suficiente de líquidos e muito exercício, os movimentos intestinais geralmente podem se regular novamente. No caso de constipação induzida por medicamentos, geralmente é suficiente ajustar ou suspender a medicação até que os sintomas desapareçam. Na companhia do médico de família também podem ser tomados laxantes e outros preparados, que eliminam os sintomas da prisão de ventre.

Se a constipação for baseada em outra doença, o prognóstico depende do curso da doença subjacente. As terapias concomitantes podem aliviar os sintomas da constipação, mas não eliminá-los completamente. Freqüentemente, também há comorbidades, como cálculos fecais, que devem ser tratados separadamente. As doenças gastrointestinais crônicas também pioram a perspectiva de uma recuperação rápida.

Em geral, porém, aplica-se o seguinte: se você consultar um médico imediatamente se suspeitar de constipação, as chances de recuperação são boas. Se as complicações já se desenvolveram, a constipação pode precisar ser tratada cirurgicamente. Ao tomar medidas preventivas, o comportamento intestinal pode ser melhorado de forma sustentável e o prognóstico no caso de constipação pode ser significativamente melhorado.

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prevenção

outros remédios caseiros ↵ para constipação Acima de tudo, uma dieta rica em fibras e muito exercício são boas medidas preventivas contra a constipação. Evite produtos de farinha branca, chocolate e vinho tinto. Coma mais vegetais crus e grãos inteiros. Faça mais exercícios ao ar livre ou exercite seu corpo através da jardinagem.

Remédios caseiros e ervas

• A casca do espinheiro é eficaz contra problemas de fígado e vesícula biliar e ajuda contra a constipação.

Você pode fazer isso sozinho

A constipação pode sobrecarregar a vida cotidiana com efeitos colaterais desagradáveis, como dor abdominal ou flatulência. No entanto, existem muitas maneiras de aliviar esses sintomas sozinho, que podem ser facilmente implementadas na vida cotidiana e podem limpar a constipação. A dieta é um fator importante.

Alimentos digestivos e ricos em fibras, como vegetais, frutas e grãos inteiros, podem ajudar a aliviar a constipação. Ameixas, figos secos e uvas são particularmente eficazes. Os vegetais recomendados para a constipação incluem espinafre, repolho, ervilha e feijão. Alimentos ricos em gordura devem ser evitados durante a constipação. Isso permanece no estômago por muito tempo e também o faz mancar. Porém, uma colher de chá de linhaça ou azeite de oliva pela manhã tem um efeito positivo e pode estimular a digestão. A hidratação adequada também é importante. Quanto menos fluido é absorvido, mais duras são as fezes.

Para uma boa digestão, é importante que haja bastante exercício integrado à vida cotidiana. A falta de exercícios torna o trato gastrointestinal lento. Portanto, o exercício deve ser feito, especialmente com constipação, para fazer o intestino funcionar. As massagens abdominais também podem ser úteis para a constipação. Você pode fazer isso sozinho a qualquer momento. É aconselhável fazer movimentos circulares com as mãos ao redor do umbigo no sentido horário. Esta massagem pode ocorrer várias vezes ao dia e deve durar cerca de 10 minutos.