UMA constipação (Além disso Constipação) é um sintoma conhecido e comum. Os movimentos intestinais difíceis são característicos da constipação. A evacuação costuma ser retardada ou irregular e sua consistência costuma ser dura ou endurecida.
O que é prisão de ventre?
A constipação geralmente não é um bloqueio total real do trato gastrointestinal. Em vez disso, a sensação de prisão de ventre é subjetiva, pois os movimentos intestinais normais são difíceis, retardados ou endurecidos. Isso também pode causar dor ao defecar.
A constipação patológica, entretanto, ocorre quando os seguintes critérios são atendidos repetidamente por um longo período de tempo: 1. As fezes estão endurecidas ou muito duras. 2. As fezes são excretadas apenas com pressão forte e dolorosa. 3. A pessoa em questão sente que nem tudo foi eliminado. 4. Para esvaziar totalmente a cadeira, deve-se usar os dedos ou as mãos. 5. A pessoa afetada pode defecar menos de três vezes por semana. 6. O paciente sente como se os intestinos ou o ânus estivessem fechados ou bloqueados.
A constipação é um dos sintomas gastrointestinais mais comuns, junto com a dor de estômago. No entanto, a maioria das mulheres idosas sofre de constipação.
causas
A causa mais comum de constipação é uma dieta desequilibrada e pouco saudável. O estresse e a medicação também podem afetar a digestão e causar constipação incômoda. A constipação funcional geralmente é inofensiva e desaparece após alguns dias. No entanto, a constipação persistente também pode causar outra doença.
Existem várias causas fisiológicas para a constipação. Acima de tudo, distúrbios funcionais do intestino são responsáveis pela constipação. Por exemplo, o movimento das fezes no cólon pode ser retardado. Então, aqui o intestino precisa de muito mais tempo para mover as fezes para o reto.
Os resíduos digestivos que chegam do intestino delgado se acumulam e a água é retirada das fezes com o tempo. Esta também é a principal razão para as fezes duras e firmes, que também podem causar dor.
Se o intestino grosso estiver funcionando normalmente e a indigestão ainda ocorrer, a causa pode ser um distúrbio de esvaziamento no qual o reto pode ser bloqueado. Ambas as causas mencionadas acima são geralmente inofensivas e geralmente desaparecem rapidamente.
Conforme observado, as principais razões para a constipação são uma dieta pobre em fibras e a falta de exercícios. Às vezes, a supressão de fezes devido à falta de estresse ou falta de tempo (por exemplo, ao viajar) leva à constipação.
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➔ Remédios para constipação e problemas intestinaisDoenças com este sintoma
- Síndrome do intestino irritável
- Diabetes mellitus
- Hipotireoidismo
- Volvulus
- Deficiência de potássio
- Pólipos intestinais
- esclerose múltipla
- Cancer de colo
- Hipercalcemia
- Diverticulite
- Intolerância a lactose
- Obstrução intestinal
Complicações
A constipação pode trazer várias complicações se ocorrer como parte de uma doença subjacente grave ou se evoluir para uma queixa crônica com os sintomas típicos que a acompanham. A constipação crônica pode levar à formação de fezes endurecidas (skybala), muitas vezes associada a uma fissura anal e hemorróidas.
No decorrer disso, vários sintomas, como prolapso retal ou megacólon, podem se desenvolver. A constipação geralmente aumenta o risco de inflamação no trato gastrointestinal, o que geralmente pode causar diarreia e dor, mas dependendo da constituição do paciente, também pode levar a uma obstrução intestinal. Em pacientes de alto risco, ou seja, idosos e acamados, bem como em pacientes após uma operação, a constipação frequentemente leva a uma obstrução intestinal.
As complicações variam de náuseas e vômitos a uma perfuração gástrica. Se não for tratado, o íleo mecânico pode levar à morte do paciente. A constipação crônica também pode contribuir para o desenvolvimento de incontinência fecal ou encoprese e, portanto, causar restrições permanentes na vida cotidiana. O tratamento da constipação pode causar diarréia e dor de estômago; Se uma operação for necessária, isso pode levar a complicações adicionais.
Quando você deve ir ao médico?
Definitivamente, um médico deve ser consultado em caso de prisão de ventre, se prevalecer a sensação de que ela não vai resolver por conta própria. O comportamento normal de evacuação é decisivo aqui.Se você está acostumado a evacuar diariamente, a prisão de ventre é muito mais desagradável por cerca de uma semana do que em alguém que só evacua a cada dois ou três dias.
Se os laxantes também não ajudarem e a constipação não se resolver em dez dias, é aconselhável consultar um médico. Finalmente, forçar ainda mais o trato digestivo usando outros laxantes ou remédios caseiros não experimentados não é aconselhável no caso de constipação que não pode ser resolvida.
No entanto, um médico deve ser consultado assim que possível em caso de prisão de ventre por vários dias em combinação com outros sintomas. Febre, náuseas intensas, misérias, dor e descoloração da pele são sinais de alerta.
Se a constipação já é conhecida no próprio corpo e costuma se resolver sozinha, a causa pode ser encontrada no estilo de vida - especialmente na dieta - e eliminada.
Médicos e terapeutas em sua área
Tratamento e Terapia
Normalmente, não há necessidade de consultar um médico em caso de prisão de ventre. Muitas vezes, os laxantes naturais ou à base de ervas são suficientes na farmácia. No entanto, se os bloqueios persistirem e causarem dor, o tratamento médico é recomendado. Se o médico encontrar uma doença que está sendo considerada a causa, ela deve ser tratada primeiro. Se o medicamento for a causa, ele deve ser interrompido, se possível.
Para constipação normal, o tratamento deve ser feito principalmente por meio de mudança na dieta. Produtos ricos em fibras, em particular, têm um efeito de inchaço e também aumentam o conteúdo de água nas fezes. Produtos de grãos inteiros, frutas e vegetais são adequados para isso. Além disso, você deve beber muito. Você deve evitar chocolate, pão branco, pãezinhos, vinho tinto e chá preto.
A linhaça inchada na água, que deve ser consumida, também se mostrou útil no caso de constipação. Os laxantes só devem ser usados após consulta ao médico, pois podem causar gases e dores de estômago.
Outlook e previsão
No caso de constipação, o prognóstico é baseado na causa e na gravidade da constipação. A constipação relacionada à dieta promete um prognóstico positivo. Com uma dieta balanceada, ingestão suficiente de líquidos e muito exercício, os movimentos intestinais geralmente podem se regular novamente. No caso de constipação induzida por medicamentos, geralmente é suficiente ajustar ou suspender a medicação até que os sintomas desapareçam. Na companhia do médico de família, também podem ser tomados laxantes e outras preparações que eliminam os sintomas da prisão de ventre.
Se a constipação for baseada em outra doença, o prognóstico depende do curso da doença subjacente. As terapias concomitantes podem aliviar os sintomas da constipação, mas não eliminá-los completamente. Freqüentemente, também há comorbidades, como cálculos fecais, que devem ser tratados separadamente. As doenças gastrointestinais crônicas também agravam a perspectiva de uma recuperação rápida.
Em geral, porém, se houver suspeita de constipação, um médico é consultado imediatamente, as chances de recuperação são boas. Se as complicações já se desenvolveram, a constipação pode precisar ser tratada cirurgicamente. Com medidas preventivas, o comportamento intestinal pode ser melhorado de forma sustentável e o prognóstico no caso de constipação pode ser significativamente melhorado.
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➔ Remédios para constipação e problemas intestinaisprevenção
outros remédios caseiros ↵ para constipação Acima de tudo, uma dieta rica em fibras e muitos exercícios são boas medidas preventivas contra a constipação. Evite produtos de farinha branca, chocolate e vinho tinto. Coma mais vegetais crus e grãos inteiros. Faça mais exercícios ao ar livre ou exercite seu corpo através da jardinagem.
Remédios caseiros e ervas
- A casca do espinheiro é eficaz contra problemas de fígado e vesícula biliar e ajuda contra a constipação.
Você pode fazer isso sozinho
A constipação pode sobrecarregar a vida cotidiana com efeitos colaterais desagradáveis, como dor abdominal ou flatulência. No entanto, existem muitas maneiras de aliviar esses sintomas sozinho, que podem ser facilmente implementadas na vida cotidiana e podem limpar a constipação. A dieta é um fator importante.
Alimentos digestivos e ricos em fibras, como vegetais, frutas e grãos inteiros, podem ajudar a aliviar a constipação. Ameixas, figos secos e uvas são particularmente eficazes. Os vegetais recomendados para a constipação incluem espinafre, repolho, ervilha e feijão. Alimentos ricos em gordura devem ser evitados durante a constipação. Isso permanece no estômago por muito tempo e também faz você mancar. No entanto, uma colher de chá de linhaça ou azeite de oliva pela manhã tem um efeito positivo e pode estimular a digestão. A hidratação adequada também é importante. Quanto menos fluido é absorvido, mais duras são as fezes.
Para uma boa digestão, é importante que haja bastante exercício integrado à vida cotidiana. A falta de exercícios torna o trato gastrointestinal lento. Portanto, o exercício deve ser feito, especialmente com constipação, para fazer o intestino funcionar. As massagens abdominais também podem ser úteis para a constipação. Você pode fazer isso sozinho a qualquer momento. É aconselhável fazer movimentos circulares com as mãos ao redor do umbigo no sentido horário. Esta massagem pode ocorrer várias vezes ao dia e deve durar cerca de 10 minutos.
