A azia, conhecida clinicamente como refluxo, é um sintoma comum nos últimos meses de gravidez. Geralmente começa no sétimo mês de gravidez e geralmente só passa com o parto. Azia durante a gravidez a experiência mostrou que é doloroso, mas não representa nenhum risco para a saúde do feto ou da mãe.
Por que as mulheres grávidas costumam ter azia
Para a ocorrência de Azia durante a gravidez existem duas razões. Por um lado, é baseado no hormônio lúteo progesterona. Isso é produzido na placenta e tem como objetivo relaxar os músculos do útero, a fim de prevenir o parto prematuro. O músculo esfíncter entre o estômago e o esôfago também é afetado pelo efeito de afrouxamento e se abre por meio de leves contrações do estômago.
Por outro lado, a causa está no próprio abdômen: ao final da gravidez, a criança em crescimento dificilmente oferece espaço para os órgãos internos da mãe. Como resultado, seu estômago é empurrado para a parte superior e exerce pressão sobre o músculo esfincteriano. O músculo, que já estava enfraquecido pela progesterona, não agüenta essa pressão e se abre. Mulheres grávidas não podem influenciar a influência subsequente do ácido gástrico no esôfago.
O que acontece se você tiver azia durante a gravidez?
O esfíncter, clinicamente conhecido como esfíncter esofágico, geralmente impede que o ácido estomacal agressivo entre no esôfago sensível. Este não é circundado por uma membrana mucosa protetora e é vulnerável ao ácido clorídrico no suco gástrico. A irritação provoca uma sensação de queimação ou dor atrás do esterno, que pode irradiar para a mandíbula.
Também é possível arrotar o conteúdo ácido do estômago. Ele cria um gosto amargo na boca e também pode atacar os dentes se ocorrer com frequência. A azia também pode estar associada à pressão estomacal, sensação de plenitude e salivação excessiva. Mesmo rouquidão e tosse podem ser sintomas de refluxo ácido gástrico grave.
Dicas gerais para azia
A prevenção direta da azia não é possível, mas existem várias maneiras de aliviar os sintomas desconfortáveis e reduzir o risco de recorrência. O objetivo mais importante é minimizar e ligar o excesso de ácido estomacal. Avelãs, amêndoas, flocos de aveia e sementes de girassol absorvem o suco cáustico e é aconselhável mantê-los à mão nas últimas semanas de gravidez.
O mesmo se aplica à mostarda quente, terra de cura que se bebe dissolvida em água, chá de gengibre fresco, leite ou, melhor ainda, iogurte sem açúcar. A goma de mascar também contém ingredientes que podem neutralizar o ácido do estômago. Ao mesmo tempo, a mastigação permanente estimula a produção de saliva, que também pode interromper o ácido.
A acupressão oferece ajuda em qualquer lugar. O ponto correspondente está localizado no meio da metade superior do polegar. Se for pressionado com as duas mãos por cerca de meio minuto, deve ter um efeito positivo. Devido à gravidade, é aconselhável dormir com a parte superior do corpo elevada à noite.
Se não houver como ajustar a cama adequadamente ou improvisar com vários travesseiros, você deve sempre dormir do lado esquerdo do corpo. A anatomia do trato digestivo tem aí uma ligeira vantagem. Se o ácido do estômago se desenvolver devido ao estresse, é aconselhável reduzir uma marcha e descansar mais. Além disso, é importante prestar atenção às roupas largas e que não empurrem mais o estômago.
Dicas de dieta para azia
Além disso, os hábitos alimentares podem ajudar. Muitos alimentos estimulam desnecessariamente a produção de suco gástrico e recomenda-se que estes sejam eliminados do cardápio. Inclui frutas cítricas, chocolate e outros doces, produtos feitos com farinha branca e pratos preparados com vinagre. Em geral, alimentos muito condimentados ou gordurosos devem ser evitados.
Quanto mais longo for o tempo de digestão e, portanto, quanto tempo o prato permanece no estômago, maior a probabilidade de ocorrer azia subsequentemente. Portanto, também é melhor manter as porções pequenas e mastigar particularmente bem. Você também deve evitar deitar-se após comer ou comer grandes porções antes de ir para a cama.
Você deve beber muito, mas não durante as refeições, caso contrário, o estômago se expandirá sem sentido. Café, sucos com alto teor de ácidos de frutas e refrigerantes não são recomendados. Águas minerais ou chás de ervas sem adição de açúcar são ideais. Álcool e cigarros são tabus durante a gravidez e a amamentação, mas devem ser evitados, pois também promovem azia.
Se ficar muito ruim: medicamento para azia
Se as várias recomendações não apresentarem remédio, podem ser usados produtos farmacêuticos. Um grande número está disponível gratuitamente nas lojas, mas a automedicação deve ser descartada durante a gravidez. Em caso de sintomas graves, o médico verificará também se doenças mais graves podem ser excluídas.
Um esôfago gravemente inflamado e queimado é vulnerável e forma cicatrizes e úlceras. As consequências são estreitamento do tubo e possível sangramento. Na pior das hipóteses, o esôfago de Barrett, um precursor do câncer, se desenvolve. Remédios homeopáticos para azia também estão no mercado.
Também aqui é importante consultar o naturopata com antecedência, a fim de discutir uma dosagem adequada para a gravidez e para proteger o feto de possíveis efeitos colaterais. Além disso, vale a pena consultar a parteira. Seus anos de experiência levam a uma riqueza de experiências de outras gestações e os sintomas que as acompanham.
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