Você provavelmente se preparou muito para a gravidez, o trabalho de parto e o parto. Depois, há as coisas que eles não lhe contaram, como o que acontece depois de aniversário.
Além de seios ingurgitados, suores noturnos e noites sem dormir, você pode estar lutando contra uma laceração vaginal e pontos. Independentemente de você esperar uma laceração de segundo grau, ela pode ser dolorosa e inconveniente, especialmente ao cuidar de um recém-nascido.
Aqui está mais sobre por que as lágrimas acontecem, como são comuns e o que você pode esperar no processo de cura se tiver um de segundo grau.
O que é e onde acontece
A pele ao redor da vagina é delicada e elástica para ajudar a acomodar a cabeça do bebê durante o parto. Lágrimas acontecem quando a cabeça do seu bebê é muito grande ou sua pele não estica o suficiente por algum motivo.
Uma laceração de segundo grau é uma laceração na pele e no músculo do períneo, que é a área entre a vagina e o ânus. Algumas lágrimas de segundo grau podem até penetrar profundamente na vagina. Como resultado, esse tipo de rasgo exige pontos imediatamente após o nascimento para cicatrizar adequadamente.
Como isso acontece e quão comum é
Mais uma vez, as lágrimas acontecem quando a pele não consegue esticar o suficiente (ou com rapidez) em torno da cabeça do bebê durante o parto. Às vezes, as lágrimas são o resultado de um parto rápido ou do uso de instrumentos como fórceps. Seja qual for o caso, a pele e outros tecidos podem rasgar sob o estresse.
Em um estudo, os pesquisadores examinaram 448 mulheres que tiveram partos vaginais. Enquanto 297 das mulheres relataram nenhum ou apenas rasgos leves (também chamados de arranhões), 151 delas tiveram rasgos de segundo grau ou até mais graves.
Depois de dar à luz seu bebê, as lágrimas são muito comuns. Até 90 por cento das pessoas experimentam algum tipo de laceração durante o parto. Além disso, algumas fontes explicam que as rupturas de segundo grau são as mais comuns entre aqueles que experimentam lacrimejamento.
Onde o segundo grau se encaixa na escala de gravidade
Como você provavelmente já percebeu, você pode experimentar vários graus de lacrimejamento durante o parto.
- Rupturas de primeiro grau: envolvem apenas a primeira camada de pele entre o canal vaginal e o reto, uma área conhecida como períneo
- Rupturas de segundo grau: vão um pouco mais fundo do que a superfície e envolvem a pele e o músculo do períneo
- Rupturas de terceiro grau: estendem-se ainda mais ao músculo esfíncter, que circunda o ânus; pode precisar de mais do que simples pontos, ser reparado sob anestesia e levar mais tempo para cicatrizar
- Rupturas de quarto grau: vão além do músculo esfíncter e entram na membrana mucosa que reveste o reto; geralmente reparado sob anestesia, pode levar mais do que algumas semanas para cicatrizar e pode levar a complicações como incontinência fecal
Como e quando é reparado
Se você tiver uma ruptura de segundo grau, provavelmente será reparada logo após o parto e a placenta. Você permanecerá na mesma sala onde deu à luz, e seu médico pode dar-lhe um anestésico local para ajudar a anestesiar a área. Muita coisa vai acontecer - você pode nem perceber!
Após o efeito da anestesia, o médico começará a suturar a área. A quantidade exata de pontos que você receberá depende do comprimento do seu rasgo. Com rasgos de segundo grau, a costura deve passar pela pele e pelo músculo.
Linha do tempo de recuperação
Embora você possa se sentir desconfortável no início, lágrimas de segundo grau geralmente não causam problemas de longo prazo. Em vez disso, os pontos normalmente se dissolvem por conta própria em 6 semanas. Isso mesmo - você não precisa retornar ao seu médico para remover os pontos, então você pode tirar isso da sua lista de afazeres.
É completamente normal sentir dor ou dor dentro e ao redor dos pontos, especialmente quando você está sentado ou caminhando. Felizmente, muitas pessoas relatam sentir menos desconforto em apenas 2 semanas após o parto.
Restrições durante a cura
Claro, você precisará seguir as orientações do seu médico sobre como cuidar de seus pontos para garantir que eles curem corretamente. Você pode receber instruções específicas dependendo do seu rasgo específico, sua localização e quaisquer outros problemas que você possa estar enfrentando.
Quando você pode fazer sexo novamente é algo que você vai querer que seu médico esclareça. Os médicos geralmente recomendam esperar 4 a 6 semanas para ter relações sexuais após o parto sem complicações. Com o lacrimejamento, você pode precisar esperar um pouco mais, até que esteja completamente curado.
Você também deve evitar colocar-se em um agachamento com as pernas abertas ou posição semelhante. Sentar-se com as pernas cruzadas ou subir dois degraus de cada vez pode causar tensão nos pontos.
Além de seguir as ordens do seu médico, siga os seus sentimentos. Em outras palavras: você faz você. Sua lágrima pode cicatrizar rapidamente ou pode demorar algum tempo para voltar ao normal.
Remédios caseiros para uma cura mais rápida
Você pode considerar a aplicação de uma bolsa de gelo na área afetada para o alívio da dor. Dito isso, não aplique gelo diretamente no períneo. Em vez disso, embrulhe a bolsa de gelo em uma toalha leve e aplique-a em incrementos de 10 a 20 minutos para uma sessão de resfriamento total de 1 a 2 horas.
A cobertura é particularmente útil no primeiro ou dois dias após o parto.
Outras dicas de cura em casa:
- Use uma garrafa de peri. Seu hospital pode até dar a você este produto essencial para o pós-parto como um presente de despedida antes de você voltar para casa. Você enche a garrafa com água morna e direciona o jato para o períneo enquanto urina para eliminar a ardência.
- Troque suas almofadas com freqüência. Isso ajudará a manter a área limpa e seca e a afastar as bactérias.
- Use almofadas de resfriamento. Considere colocar camadas de suas almofadas com almofadas de resfriamento medicamentoso Tucks ou semelhantes contendo hamamélis. Embora sejam tradicionalmente usados para ajudar a tratar hemorróidas, eles podem ajudar a aliviar a queimação e a coceira ao redor dos pontos.
- Experimente tomar banho diariamente. Tomar banho e tomar banho após as evacuações dá a oportunidade de lavar qualquer coisa que você tenha perdido e que possa infectar seus pontos.
- Beba muita água. Tome de seis a oito copos por dia para ajudar a manter os movimentos intestinais regulares e suaves. Se você está preocupado em fazer cocô com seus pontos, isso é completamente compreensível. Ainda assim, é necessário evitar a constipação, que pode ser muito mais dolorosa.
- Faça uma dieta variada. Certifique-se de optar por alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais frescos, em vez de cereais, pães integrais e massas.
- Kegels, Kegels, Kegels. Quando se sentir pronto (2 a 3 dias após o parto), faça exercícios regulares de Kegel para fortalecer os músculos do assoalho pélvico.
Caso contrário, certifique-se de descansar o máximo que puder. Isso é difícil de fazer com um recém-nascido, mas é importante para o processo de cura. Quando você tiver alguns minutos para se deitar, tente elevar os quadris usando um travesseiro.
Sinais de infecção
A infecção é incomum com rupturas de segundo grau. Ainda assim, é uma boa ideia se familiarizar com os sinais de infecção para que você possa entrar em contato com seu médico imediatamente se achar que algo está acontecendo.
Os sinais de infecção incluem:
- dor que piora com o tempo
- corrimento mal cheiroso dos pontos ou da área vaginal
- inchaço, sensibilidade ou calor ao redor dos pontos
- sensação de cansaço, indisposição ou fraqueza
- febre
Em geral, você deve sentir menos dor com o passar do tempo - a menos que haja uma infecção. Não hesite em entrar em contato com seu médico se tiver dúvidas sobre como seus pontos estão cicatrizando ou sentir que algo não está certo.
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É possível evitar lacerações em partos vaginais futuros?
Lágrimas durante o parto são comuns, portanto, nem sempre você pode evitar que ocorram em gestações futuras. Muito disso tem a ver com fatores que estão fora do seu controle, como o tamanho da cabeça do seu bebê ou sua apresentação no canal de parto.
Dito isso, a gravidez pela primeira vez é um fator de risco para lacrimejamento, então você pode não ter tanta probabilidade de lacrimejar em gestações subsequentes.
O que mais pode ajudar?
- Empurrar controlado. No segundo estágio do trabalho de parto (o estágio de empurrar), converse com seu médico ou parteira sobre empurrar lenta e suavemente. Embora seja difícil, levar o seu tempo dará aos tecidos vaginais algum tempo adicional para esticar e acomodar a cabeça e o corpo do bebê.
- Cordialidade. Manter o períneo aquecido também pode ajudar a alongar esses tecidos. Tente aplicar uma toalha quente no períneo conforme você se aproxima do estágio de empurrar.
- Massagem.Você pode começar a massagem perineal no final do terceiro trimestre para preparar os tecidos vaginais para o alongamento. Você ou seu parceiro podem inserir dois dedos lubrificados na vagina e movê-los de um lado para o outro com uma leve pressão em direção ao reto. O seu médico ou parteira também pode fazer uma massagem (com luvas) durante a fase de empurrar. Considere perguntar sobre isso durante suas consultas pré-natais.
- Entrega vertical. Deitar de costas durante o empurrão pode aumentar o risco de rasgar devido ao ângulo. Dar à luz a seu bebê agachado ou em pé pode ser uma opção segura para discutir com seu médico ou parteira.
O takeaway
Experimentar um rasgo de segundo grau após o parto pode ser perturbador e desconfortável. Felizmente, na maioria dos casos, você deve começar a se sentir melhor em algumas semanas.
Se você tiver sinais de infecção ou dor durante a relação sexual, exercícios ou mesmo atividade normal, entre em contato com o seu médico. Lembre-se: seu cronograma de cura é individual para você, portanto, se algo parecer causar dor ou desconforto, relaxe e dê a si mesmo um pouco mais de tempo.
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