Espasmos musculares (fasciculação)

Espamos musculares, Tremores musculares, Fasciculação ou coloquial também Espamos musculares ocorrem em intensidades diferentes e podem envolver movimentos claramente visíveis ou passar despercebidos opticamente. Às vezes, são sintomas de uma doença; mas também podem representar uma doença em si. Um diagnóstico diferenciado é, portanto, fundamental para espasmos musculares frequentes.

O que é espasmos musculares?

Os médicos geralmente entendem o termo espasmos musculares como significando contrações involuntárias dos músculos. Muitos grupos musculares diferentes podem ser afetados, incluindo os músculos faciais ou os dos membros.

As contrações musculares podem ocorrer ritmicamente e regularmente, bem como uma vez ou em intervalos irregulares. A frequência e a intensidade com que ocorre a contração muscular depende da causa individual. Se as contrações produzem movimentos claramente visíveis, os médicos falam em mioclonia; se não houver movimento real, as contrações são chamadas de fasciculações.

Os espasmos musculares nem sempre precisam ter uma causa patológica. A chamada sacudidela dos membros para dormir, que ocorre em cerca de 70% da população, é considerada um fenômeno inofensivo do ponto de vista médico.

causas

Os espasmos musculares podem ser causados ​​por causas naturais e inofensivas. Por exemplo, forte estresse ou um desequilíbrio emocional podem causar contração temporária de partes musculares individuais.

Sob certas circunstâncias, entretanto, as contrações musculares também podem ser devidas a um distúrbio patológico. Os problemas neurológicos, em particular, podem se manifestar por meio de contrações musculares involuntárias. As intoxicações, como as causadas por metais pesados ​​ou álcool, costumam causar espasmos musculares perceptíveis.

Os epilépticos freqüentemente sofrem de fortes contrações musculares; entretanto, sua ocorrência sempre depende do tipo exato de epilepsia. Em certas circunstâncias, contrações musculares excessivas também podem ser causadas por inflamação do cérebro. Os espasmos musculares frequentes devem ser examinados clinicamente para descartar uma doença perigosa.

Doenças com este sintoma

• envenenamento
• Parkinson
• Doença de Creutzfeldt-Jakob
• Doença de Wilson
• Deficiência de magnésio

• Envenenamento por álcool
• Síndrome de Tic e Tourette
• Convulsão febril
• Diabetes mellitus
• Síndrome das pernas inquietas

• epilepsia
• esclerose múltipla
• Esclerose Lateral Amiotrófica
• Encefalite
• Distúrbios circulatórios

Diagnóstico e curso

Se as contrações musculares forem notadamente frequentes e / ou graves, é aconselhável consultar um médico. Com a ajuda de métodos de exame especiais, os especialistas podem descobrir se as contrações têm uma causa patológica e onde exatamente ela está.

Em uma conversa detalhada, a frequência, intensidade e possíveis outros sintomas são discutidos primeiro. Isso é seguido por um exame abrangente do paciente. Se um gatilho para a contração muscular não pode ser determinado dessa forma, o médico pode solicitar um EEG para medir a atividade cerebral ou um EMG para medir a atividade muscular.

Desta forma, pode-se determinar se há epilepsia, por exemplo. Também pode ser diagnosticado se as causas dos espasmos musculares são de natureza nervosa ou muscular.

Complicações

A contração muscular leva a uma experiência de estresse interior para muitas pessoas. Em casos particularmente graves, o medo e o pânico ocorrem porque o organismo executa uma ação incontrolável que leva a demandas excessivas. Embora a contração muscular não seja percebida por estranhos na maioria dos casos, a pessoa afetada acredita que a outra pessoa percebe a contração muscular e que está sendo observada.

Freqüentemente, há uma sensação de fraqueza. A experiência de estresse freqüentemente aumenta, especialmente quando se trata de superiores. Inquietação, ritmo frenético ou nervosismo se instalam.Nesse estado, a taxa de erros na execução de tarefas aumenta. O esquecimento entra em ação e a pressão arterial aumenta. Em casos graves, pessoas com problemas cardiovasculares podem ter um ataque cardíaco.

A contração muscular é um sinal de deficiência no organismo. Se isso não for seguido suficientemente, outras queixas ocorrem ou os espasmos musculares aumentam. Se o músculo afetado for paralisado por uma operação, podem ocorrer danos aos nervos durante a operação.

Isso causa dor ou sensação de dormência na área afetada. Fibras musculares adicionais podem ser lesadas ou uma reação alérgica pode ocorrer como resultado de seu procedimento. A contração muscular atrai a atenção imediata da pessoa em questão. Sua mente começa a girar e ele se distrai.

Quando você deve ir ao médico?

Uma contração muscular ocasional é bastante natural e não é um motivo para consultar um médico. Com espasmos musculares regulares, no entanto, uma visita ao médico é inevitável para descartar doenças. Se a contração muscular for acompanhada de dor, uma visita ao médico não deve demorar, pois uma possível doença nervosa pode ser o gatilho. Um neurologista deve então ser consultado.

Ele vai querer primeiro descobrir com que frequência e em que condições ocorre uma contração muscular. O histórico médico também será importante para ele. As doenças pré-existentes que foram associadas a uma lesão nervosa são de grande importância para o neurologista ao procurar a causa. Isso inclui, por exemplo, epilepsia ou outras queixas, como músculos em queimação, músculos doloridos ou febre. Mas não apenas uma doença nervosa pode estar por trás de contrações musculares frequentes. As drogas também podem provocar contrações musculares inexplicáveis. Para descartar isso, o neurologista fará um registro preciso dos medicamentos que o paciente está tomando.

Médicos e terapeutas em sua área

Tratamento e Terapia

Assim que o diagnóstico for feito, o especialista responsável pelo tratamento pode iniciar a terapia apropriada. Se, por exemplo, a epilepsia foi reconhecida como o gatilho para os espasmos musculares, a terapia medicamentosa é iniciada na maioria dos casos para prevenir o aparecimento dos sintomas. Uma operação na região cerebral afetada também é possível em casos individuais. A encefalite deve ser tratada urgentemente com medicamentos para evitar uma condição com risco de vida.

A doença nervosa grave, esclerose lateral amiotrófica, ou ALS para abreviar, pode ser acompanhada por contrações musculares graves. O tratamento abrangente, incluindo fisioterapia e terapia ocupacional, é necessário aqui para manter a doença incurável dentro de limites toleráveis ​​pelo maior tempo possível. Se o especialista determinar, após um exame completo, que os espasmos musculares não são devidos a nenhuma causa patológica, uma mudança nas condições de vida individual pode ser recomendada, entre outras coisas.

Reduzir os estressores e seguir uma dieta balanceada pode ajudar a melhorar o bem-estar e reduzir os espasmos musculares. Se a contração muscular for acompanhada por cãibras dolorosas, uma ingestão adequada de magnésio também deve ser assegurada. Se necessário, o médico pode prescrever preparações adequadas e dar dicas úteis.

Outlook e previsão

As perspectivas de espasmos musculares dependem muito da gravidade do próprio sintoma. Em muitos casos, a vida do paciente é apenas ligeiramente afetada pelas contrações musculares. No entanto, uma forte contração muscular pode afetar negativamente certas atividades, de modo que a qualidade de vida é bastante reduzida pelo sintoma. Via de regra, esse sintoma deve ser sempre examinado por um médico, se persistir.

Como resultado das contrações musculares, o paciente freqüentemente sofre de estresse adicional e ataques de pânico. Não é incomum que pessoas de fora não consigam avaliar a doença corretamente, pois para elas parece ser uma deficiência física ou mental. Isso pode levar a provocações e bullying, especialmente entre as crianças. Nestes casos é necessário consultar um psicólogo.

Os espasmos musculares costumam levar a acidentes ou erros no funcionamento de aparelhos, máquinas ou veículos. Os próprios músculos podem ficar entorpecidos por um período de tempo.

Na maioria dos casos, o tratamento é feito em forma de fisioterapia com acompanhamento médico. Geralmente leva ao sucesso e também pode prevenir cãibras e outros danos consequentes. O sintoma pode frequentemente ser limitado pela ingestão de magnésio e não leva a mais queixas ou complicações.

prevenção

Visto que os espasmos musculares podem ser um sintoma de muitas doenças ou podem ocorrer naturalmente, a prevenção em sentido estrito não é possível. Um estilo de vida saudável contribui naturalmente para o bem-estar e também pode prevenir possíveis doenças. Se espasmos musculares evidentemente frequentes e / ou graves forem encontrados por um longo período de tempo, um médico deve ser consultado o mais rápido possível. Se houver realmente uma doença subjacente, ela geralmente pode ser tratada melhor se diagnosticada precocemente.

Você pode fazer isso sozinho

Uma variedade de medidas pode ser tomada para aliviar os sintomas de espasmos musculares benignos. Uma das causas mais comuns é o estresse excessivo, bem como a doença mental. É importante compensar isso o mais rápido possível para reduzir os valores de cortisol.

Exercícios de relaxamento, como treinamento autogênico, bem como ioga ou Qi Gong, podem ajudar. Caminhadas, ouvir música suave e esportes como natação ou corrida também ajudam a relaxar os nervos e os músculos. Qualquer pessoa que esteja aberta a métodos alternativos de cura também pode tentar a terapia floral de Bach. Estão disponíveis preparações especiais de combinação. Extratos de plantas preparados homeopaticamente também prometem suporte. O comportamento do sono também deve ser verificado. A falta de sono cria estresse no corpo e os níveis de cortisol permanecem elevados. Rituais de sono e uma atmosfera agradável para dormir ajudam a encontrar paz e a ter aquela importante noite de sono.

Se a contração muscular descontrolada está ocultando uma deficiência de magnésio, pode-se fornecer ajuda rapidamente. Por um lado, as farmácias oferecem cápsulas de venda livre ou pó como suplementos dietéticos - baseados em citrato de magnésio facilmente absorvível - e, por outro lado, alimentos ricos em magnésio podem ser incorporados ao menu: incluem espinafre, feijão, flocos de aveia e nozes. Os chamados "ladrões de magnésio" - como a farinha branca - devem ser evitados. O consumo de álcool ou drogas também pode causar distúrbios neurais. O excesso de cafeína também pode ter efeitos prejudiciais. Essas substâncias devem ser evitadas na presença de espasmos musculares.