Depressão infantil: como ajudar seu filho

Mais do que o blues

A depressão infantil é diferente de uma criança mal-humorada que às vezes parece abatida ou chateada. As crianças, como os adultos, têm momentos em que se sentem “tristes” ou “tristes”. As flutuações emocionais são normais.

Mas se esses sentimentos e comportamentos durarem mais de duas semanas, eles podem ser um sinal de um distúrbio afetivo como a depressão.

A depressão não é uma doença apenas para adultos.Crianças e adolescentes podem e desenvolvem depressão. As crianças podem ficar sem diagnóstico e sem tratamento porque os pais e responsáveis ​​podem ter dificuldade em reconhecer os sinais da doença.

A depressão afeta cerca de 3 por cento das crianças dos EUA. A tristeza e os sintomas persistentes podem interferir na vida diária, interrompendo atividades escolares e sociais.

A depressão infantil é um sério problema de saúde mental, mas é tratável. Continue lendo para aprender mais sobre os sinais, sintomas, causas e riscos associados à depressão infantil.

Como é a depressão em uma criança?

Crianças com depressão costumam apresentar muitos dos mesmos sintomas de depressão que os adolescentes e adultos. No entanto, as crianças podem ter dificuldade em expressar-se e expressar esses sentimentos devido ao seu vocabulário emocional limitado.

SINTOMAS DE DEPRESSÃO INFANTIL

• tristeza ou baixo humor
• sentimento de desespero
• sentimentos de inutilidade
• sentimentos de culpa, raiva ou irritabilidade
• chorando
• energia baixa
• Dificuldade de concentração
• pensamentos de suicídio

Crianças com depressão podem não apresentar todos esses sintomas. Alguns podem ser mais proeminentes do que outros.

Sinais de alerta que uma criança pode ter depressão

Os sinais de alerta de depressão são emoções ou mudanças que os pais e cuidadores podem ver por si próprios.

As crianças podem não ter certeza de como expressar seus sentimentos a você ou podem não querer. Estes sinais de alerta podem ocorrer em crianças com depressão:

• irritabilidade ou raiva
• mudanças de comportamento e temperamento
• aumento ou diminuição do apetite
• aumento ou diminuição do sono
• explosões emocionais ou vocais
• expressão frequente de doenças físicas, como dores de cabeça ou de estômago
• concentração reduzida
• desafio
• declínio no desempenho na escola
• expressar pensamento negativo (comentários de autocrítica ou reclamação)
• falando sobre morte ou morrer

Risco de suicídio

A depressão infantil pode causar pensamentos suicidas, até mesmo comportamento suicida. Na verdade, o suicídio é a terceira causa de morte em crianças de 5 a 14 anos.

Se seu filho foi diagnosticado com depressão ou você suspeita que ele pode estar deprimido, é importante observá-lo para sinais de alerta e ajudá-lo a encontrar ajuda.

Sinais de alerta de risco de suicídio

• múltiplos sintomas de depressão
• isolamento social
• aumento do comportamento problemático
• falando de suicídio, morte ou morte
• falando sobre desesperança ou sentimento de desamparo
• acidentes frequentes
• uso de substâncias
• interesse em armas

O que causa a depressão infantil?

A depressão infantil pode ser o resultado de uma combinação de fatores. Esses fatores de risco por si só podem não ser responsáveis ​​pelo transtorno de humor, mas podem ter uma função.

Esses fatores de risco aumentam as chances de uma criança desenvolver depressão:

• Saúde física. Crianças com condições médicas crônicas ou graves têm maior probabilidade de ficar deprimidas. Isso inclui a obesidade.
• Eventos estressantes. Mudanças em casa, na escola ou com amigos podem aumentar o risco de uma criança ter sintomas depressivos.
• Ambiente. Uma vida familiar caótica ou estressante pode colocar a criança em maior risco de desenvolver um transtorno de humor, como a depressão.
• História de família. Crianças que têm familiares com transtornos de humor ou depressão podem ter maior probabilidade de desenvolver depressão em uma idade jovem.
• Desequilíbrios bioquímicos. Níveis desiguais de certos hormônios e produtos químicos podem afetar o funcionamento do cérebro. Isso pode aumentar o risco de depressão.

Riscos de depressão infantil

A depressão infantil é uma condição séria, mas é tratável. No entanto, se não for tratada, as crianças podem sofrer consequências por muitos anos.

Essas complicações incluem:

• pensamentos ou comportamentos suicidas
• agravando os sintomas
• aumento do risco de desenvolver depressão que piora ou se prolonga mais tarde
• episódios depressivos graves
• outros transtornos de humor

Como ajudar uma criança que tem depressão

O tratamento para crianças com depressão envolve terapia e medicamentos prescritos. Algumas crianças podem se beneficiar com um desses - outras podem usar uma combinação.

Estes não são tratamentos para toda a vida. O médico do seu filho irá prescrever um plano de tratamento e decidir quando é apropriado para o seu filho parar de usá-lo.

O plano de tratamento para a depressão infantil geralmente depende da gravidade dos sintomas. A boa notícia é que os cuidados certos podem ajudar seu filho a encontrar alívio para os sintomas.

Terapia

Se uma criança é diagnosticada com depressão, a primeira linha de tratamento geralmente é a psicoterapia. Este tipo de terapia pode abordar os fatores emocionais e de vida que aumentam o risco de uma criança para depressão, como o ambiente e eventos estressantes.

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é comumente usada para tratar a depressão. Esse tipo de terapia envolve falar sobre emoções e experiências, analisar áreas para mudanças e encontrar maneiras proativas de fazer essas mudanças.

Para crianças pequenas, a psicoterapia tradicional pode não ser tão eficaz devido ao seu vocabulário limitado. A ludoterapia, que usa brinquedos e entretenimento, pode ajudar as crianças a aprender a reforçar seus sentimentos e experiências. A arteterapia, que usa pintura, desenho e outras técnicas artísticas, é um tipo de terapia expressiva que também pode ajudar as crianças a lidar com os sintomas de depressão.

Medicamento

Desde 2015, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA tem cinco medicamentos antidepressivos para o tratamento de MDD em crianças. Essas recomendações variam de acordo com a idade, então o médico levará em consideração a idade do seu filho ao escolher o melhor tratamento medicamentoso.

De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos (HHS) dos EUA, os seguintes medicamentos podem ser usados ​​no tratamento de crianças com TDM:

• Zoloft® (sertralina)
• Lexapro® (escitalopram)
• Luvox® (fluvoxamina)
• Anafranil® (clomipramina)
• Prozac® (fluoxetina)

Um efeito colateral raro desses medicamentos em crianças pode ser um risco aumentado de suicídio. Os pais e responsáveis ​​pelas crianças que estão tomando este medicamento são incentivados a monitorar de perto seus filhos quanto a alterações e procurar ajuda imediata de um médico se ficarem preocupados.

As crianças que tomam qualquer um destes medicamentos não devem parar de tomá-los sem a permissão do médico. Parar o medicamento pode causar efeitos colaterais significativos.

Como encontrar ajuda para uma criança com depressão

O tratamento da depressão infantil começa com encontrar o provedor certo e o tipo certo de tratamento.

Essas etapas podem ajudar.

1. Converse com seu filho. Embora possa ser difícil, tente conversar com seu filho sobre o que ele está sentindo e experimentando. Algumas crianças se abrirão. Isso ajudará você a entender o que está acontecendo.

2. Faça anotações. Se o seu filho não falar com você, mantenha um diário das mudanças e sinais observáveis. Isso pode ajudar o médico a ver as tendências de comportamento.

3. Fale com o pediatra. O médico do seu filho primeiro vai querer descartar problemas físicos que possam ser responsáveis ​​pelos sintomas. Isso pode exigir uma série de exames de sangue e um exame físico.

4. Encontre um especialista. Se o pediatra do seu filho acredita que o problema é um transtorno do humor, como depressão, ele pode recomendar você a um especialista, como um psicólogo ou psiquiatra. Esses médicos são treinados para reconhecer e tratar a depressão infantil.

perguntas para o terapeuta do seu filho

Quando você se encontrar com o especialista do seu filho, essas perguntas podem ajudá-lo a iniciar uma conversa.

• O que é normal e o que não é? Você pode revisar os sinais que viu para entender se eles podem ser problemáticos ou normais.
• Como você vai diagnosticar meu filho? Pergunte sobre o processo e o que é necessário de você e de seu filho.
• Quais são os tratamentos possíveis? Isso lhe dará uma compreensão da abordagem do médico para o tratamento. Por exemplo, você pode decidir que deseja usar um médico que tenta a terapia antes da medicação.
• Qual é a minha função? Como pai, é normal se preocupar com a saúde física e emocional de seu filho. Pergunte ao médico o que ele precisa de você neste processo. Alguns pais passam por terapia individual para ajudá-los a aprender como interagir com seus filhos de uma maneira diferente.