Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar pelos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.
Compreendendo o desequilíbrio hormonal
Os hormônios são os mensageiros químicos do seu corpo.
Produzidos nas glândulas endócrinas, esses poderosos produtos químicos viajam pela corrente sanguínea dizendo aos tecidos e órgãos o que fazer. Eles ajudam a controlar muitos dos principais processos do seu corpo, incluindo o metabolismo e a reprodução.
Quando você tem um desequilíbrio hormonal, você tem muito ou pouco de um determinado hormônio. Mesmo pequenas mudanças podem ter efeitos graves em todo o corpo.
Pense nos hormônios como uma receita de bolo. Muito ou pouco de qualquer um dos ingredientes afeta o produto final.
Embora alguns níveis hormonais flutuem ao longo da vida e possam ser apenas o resultado do envelhecimento natural, outras mudanças ocorrem quando as glândulas endócrinas erram na receita.
Continue lendo para aprender mais sobre desequilíbrios hormonais.
Sinais ou sintomas de desequilíbrio hormonal
Seus hormônios desempenham um papel fundamental em sua saúde geral. Como resultado, há uma ampla gama de sinais ou sintomas que podem sinalizar um desequilíbrio hormonal. Seus sinais ou sintomas dependerão de quais hormônios ou glândulas não estão funcionando corretamente.
Condições hormonais comuns que afetam homens e mulheres podem causar qualquer um dos seguintes sinais ou sintomas:
- ganho de peso
- uma protuberância de gordura entre os ombros
- perda de peso inexplicada e às vezes súbita
- fadiga
- fraqueza muscular
- dores musculares, sensibilidade e rigidez
- dor, rigidez ou inchaço nas articulações
- aumento ou diminuição da frequência cardíaca
- suando
- aumento da sensibilidade ao frio ou calor
- prisão de ventre ou evacuações mais frequentes
- micção frequente
- sede aumentada
- aumento da fome
- diminuição do desejo sexual
- depressão
- nervosismo, ansiedade ou irritabilidade
- visão embaçada
- infertilidade
- cabelo ralo ou cabelo fino e quebradiço
- pele seca
- rosto inchado
- rosto arredondado
- estrias roxas ou rosa
Lembre-se de que esses sintomas não são específicos, e tê-los não significa necessariamente que você tenha um desequilíbrio hormonal.
Sinais ou sintomas em mulheres
Em mulheres em idade reprodutiva, o desequilíbrio hormonal mais comum é a síndrome dos ovários policísticos (SOP).
Seu ciclo hormonal normal também muda naturalmente durante estes estágios:
- puberdade
- gravidez
- amamentação
- menopausa
Os sintomas de um desequilíbrio hormonal específico para mulheres incluem:
- períodos pesados ou irregulares, incluindo períodos perdidos, um período interrompido ou um período frequente
- hirsutismo, ou cabelo excessivo no rosto, queixo ou outras partes do corpo
- acne no rosto, tórax ou parte superior das costas
- perda de cabelo
- escurecimento da pele, especialmente ao longo das rugas do pescoço, na virilha e abaixo dos seios
- marcas na pele
- secura vaginal
- atrofia vaginal
- dor durante o sexo
- suor noturno
- dores de cabeça
Sinais ou sintomas em homens
A testosterona desempenha um papel importante no desenvolvimento masculino. Se você não está produzindo testosterona suficiente, pode causar uma variedade de sintomas.
Os sintomas de desequilíbrio hormonal em homens adultos incluem:
- ginecomastia, ou o desenvolvimento do tecido mamário
- mastalgia
- disfunção erétil (DE)
- diminuição do crescimento da barba e do crescimento dos pelos do corpo
- perda de massa muscular
- perda de massa óssea, também conhecida como osteoporose
- Dificuldade de concentração
- ondas de calor
Sinais ou sintomas em crianças
Meninos e meninas começam a produzir hormônios sexuais durante a puberdade. Muitas crianças com puberdade retardada irão experimentar a puberdade normal, mas algumas têm uma condição chamada hipogonadismo.
Meninos com hipogonadismo podem apresentar:
- falta de desenvolvimento de massa muscular
- uma voz que não aprofunda
- pelos do corpo que crescem esparsamente
- pênis prejudicado e crescimento testicular
- crescimento excessivo dos braços e pernas em relação ao tronco do corpo
- ginecomastia
Para meninas com hipogonadismo:
- a menstruação não começa
- tecido mamário não se desenvolve
- a taxa de crescimento não aumenta
Causas de um desequilíbrio hormonal
Existem muitas causas possíveis para um desequilíbrio hormonal. As causas variam dependendo de quais hormônios ou glândulas são afetados. As causas comuns de desequilíbrio hormonal incluem:
- terapia hormonal
- medicamentos
- tratamentos de câncer, como quimioterapia
- tumores, cancerosos ou benignos
- tumores hipofisários
- distúrbios alimentares
- estresse
- lesão ou trauma
Embora as condições abaixo possam ser inicialmente causadas por desequilíbrios hormonais, ter as condições também pode levar a mais desequilíbrios hormonais:
- diabetes (tipo 1 e tipo 2)
- diabetes insipidus
- hipotireoidismo ou tireoide hipoativa
- hipertireoidismo ou tireoide hiperativa
- nódulos de tireoide hiperfuncionantes
- tireoidite
- hipogonadismo
- Síndrome de Cushing ou altos níveis de cortisol
- hiperplasia adrenal congênita, que causa baixos níveis de cortisol e aldosterona
- Doença de Addison
Causas exclusivas para mulheres
Muitas causas de desequilíbrio hormonal em mulheres estão relacionadas aos hormônios reprodutivos. As causas comuns incluem:
- menopausa
- insuficiência ovariana primária, também conhecida como menopausa prematura
- gravidez
- amamentação
- PCOS
- drogas hormonais, como pílulas anticoncepcionais
Testes e diagnóstico
Não há um teste único disponível para os médicos diagnosticarem um desequilíbrio hormonal. Comece marcando uma consulta com seu médico para um exame físico.
Esteja preparado para descrever seus sintomas e o cronograma ao longo do qual eles ocorreram. Traga uma lista de todos os medicamentos, vitaminas e suplementos que você está tomando atualmente.
Seu médico pode fazer perguntas como:
- Com que frequência você está apresentando sintomas?
- Alguma coisa ajuda a aliviar seus sintomas?
- Você perdeu ou ganhou peso recentemente?
- Você está mais estressado do que o normal?
- Quando foi sua última menstruação?
- Você está planejando engravidar?
- Você tem problemas para obter ou manter uma ereção?
- Você tem secura vaginal ou dor durante o sexo?
Dependendo de seus sintomas, seu médico pode sugerir um ou mais testes de diagnóstico. Você também pode solicitar que seu médico faça esses exames.
Teste de sangue
Seu médico enviará uma amostra de seu sangue a um laboratório para teste. A maioria dos hormônios pode ser detectada no sangue.
O médico pode solicitar um exame de sangue para verificar a tireoide e os níveis de estrogênio, testosterona e cortisol.
Exame pélvico
Se você for mulher, seu médico pode realizar um esfregaço de Papanicolaou para verificar se há nódulos, cistos ou tumores incomuns.
Se você for homem, seu médico pode verificar se há caroços ou anormalidades no seu escroto.
Ultrassom
Uma máquina de ultrassom usa ondas sonoras para observar o interior do seu corpo. Os médicos podem solicitar uma ultrassonografia para obter imagens do útero, ovários, testículos, tireóide ou glândula pituitária.
Testes adicionais
Às vezes, testes mais avançados são necessários. Isso pode incluir:
- biopsia
- Ressonância magnética
- Raio X
- tomografia da tireóide
- teste de contagem de esperma
Testes em casa
Se estiver experimentando sintomas de desequilíbrio hormonal, você também pode considerar o uso de um kit de teste caseiro. Eles estão disponíveis para uma variedade de condições.
Os kits de testes caseiros para a menopausa medem o hormônio folículo-estimulante (FSH) na urina. Os níveis de FSH aumentam quando você entra na menopausa.
Os níveis também aumentam e diminuem durante um ciclo menstrual normal. Outros fatores, como o uso de anticoncepcionais hormonais, também podem afetar os níveis de FSH.
Como tal, esses kits podem dar uma indicação se a menopausa começou, mas eles não podem te dizer de forma conclusiva. A confirmação do seu médico pode ser necessária.
Os kits de testes caseiros geralmente usam saliva ou sangue da ponta do dedo para medir seus níveis de cortisol, hormônios tireoidianos essenciais e hormônios sexuais, como progesterona e testosterona. Alguns testes podem exigir uma amostra de urina.
Esses kits exigem que você envie a amostra para um laboratório. Os resultados do seu teste geralmente ficam disponíveis online dentro de 5 a 9 dias úteis.
A empresa LetsGetChecked fornece testes caseiros que foram aprovados pela Food and Drug Administration (FDA). No entanto, muitos testes caseiros não receberam a aprovação do FDA.
Independentemente de qual teste caseiro você escolher, é importante discutir os resultados do seu teste com o seu médico e informá-los se você estiver preocupado com certos sintomas ou um possível diagnóstico.
Produtos para experimentar
Testes caseiros convenientes estão disponíveis e são capazes de detectar uma variedade de condições e biomarcadores. Compre para eles online:
- testes de tireoide, de empresas como LetsGetChecked, Everlywell e imaware
- testes de nível de hormônio masculino, de empresas como LetsGetChecked, Everlywell e myLAB
- testes de nível de hormônio feminino, de empresas como LetsGetChecked, Everlywell e imaware
- testes de cortisol, de empresas como LetsGetChecked, Everlywell e Thorne
Opções de tratamento para um desequilíbrio hormonal
O tratamento para um desequilíbrio hormonal dependerá do que o está causando. Algumas opções de tratamento comuns são descritas a seguir.
Terapia de estrogênio
Se você estiver tendo ondas de calor ou outros sintomas desconfortáveis da menopausa, seu médico pode recomendar uma dose baixa de estrogênio.
Certifique-se de discutir os riscos e benefícios da terapia de reposição hormonal (TRH) com seu médico. Se você ainda não tem um provedor, pode procurar médicos em sua área por meio da ferramenta Healthline FindCare.
Estrogênio vaginal
Se estiver sentindo secura vaginal ou dor durante o sexo, você pode tentar aplicar um creme, comprimido ou anel de estrogênio.
O uso dessa terapia local ajuda a eliminar muitos dos riscos associados ao estrogênio sistêmico, ou estrogênio que viaja pela corrente sanguínea até o órgão apropriado.
Compre creme de estrogênio online.
Controle de natalidade hormonal
O controle de natalidade hormonal pode ajudar a regular seus ciclos menstruais. Os tipos de controle hormonal da natalidade incluem:
- pílula anticoncepcional
- patch de controle de natalidade
- injeção de controle de natalidade
- anel vaginal
- dispositivo intrauterino (DIU)
Também pode ajudar a melhorar a acne e reduzir o excesso de pelos no rosto e no corpo.
Medicamentos anti-andrógenos
Andrógenos são hormônios sexuais masculinos que estão presentes em mulheres e homens. Mulheres com altos níveis de andrógenos podem optar por tomar medicamentos que bloqueiam os efeitos dos andrógenos.
Esses efeitos incluem:
- perda de cabelo
- crescimento de pelos faciais
- acne
Terapia de testosterona
Os suplementos de testosterona podem reduzir os sintomas de baixa testosterona nos homens. Em adolescentes com puberdade tardia, estimula o início da puberdade. Ele está disponível em muitas formas, incluindo injeções, adesivo e gel.
Terapia de hormônio tireoidiano
Se você tem hipotireoidismo, o hormônio tireoidiano sintético levotiroxina (Levoxyl, Synthroid, Unithroid) pode trazer os níveis hormonais de volta ao equilíbrio.
Metformina
A metformina é um medicamento para diabetes tipo 2 que pode ajudar algumas mulheres com sintomas de SOP. O FDA não o aprovou para tratar a SOP, mas pode ajudar a reduzir os níveis de androgênio e estimular a ovulação.
Flibanserin (Addyi) e bremelanotide (Vyleesi)
Addyi e Vyleesi são os únicos medicamentos aprovados pela FDA para o tratamento do baixo desejo sexual em mulheres na pré-menopausa. Addyi é uma pílula e Vyleesi é um medicamento injetável auto-administrado.
Esses medicamentos podem vir com alguns efeitos colaterais graves, como náuseas intensas e alterações na pressão arterial. Converse com seu médico para ver se algum deles pode ser adequado para você.
Eflornitina (Vaniqa)
Este creme de prescrição é projetado especificamente para pêlos faciais excessivos em mulheres. Aplicado topicamente na pele, ajuda a desacelerar o crescimento de novos pelos, mas não elimina os já existentes.
Remédios e suplementos naturais
Existem muitos suplementos nutricionais no mercado que pretendem tratar a menopausa e o desequilíbrio hormonal. No entanto, poucos deles são respaldados por evidências científicas.
Muitos desses suplementos contêm hormônios derivados de plantas. Às vezes, eles são chamados de hormônios "bioidênticos" porque se assemelham quimicamente aos hormônios naturais do corpo. Não há evidências que sugiram que eles funcionam melhor do que a terapia hormonal regular, no entanto.
Algumas pessoas acham que a ioga ajuda a tratar os sintomas de desequilíbrio hormonal. O ioga é excelente para a sua força, flexibilidade e equilíbrio. Também pode ajudar na perda de peso, o que pode ajudar a regular seus hormônios.
Você também pode fazer as seguintes mudanças no estilo de vida:
- Perder peso. Uma redução de 10% no peso corporal nas mulheres pode ajudar a tornar suas menstruações mais regulares e aumentar suas chances de engravidar. A perda de peso em homens pode ajudar a melhorar a função erétil.
- Coma bem. Uma dieta equilibrada é uma parte importante da saúde geral.
- Diminui o desconforto vaginal. Use lubrificantes ou hidratantes sem parabenos, glicerina e petróleo.
- Evite ondas de calor. Tente identificar coisas que normalmente desencadeiam suas ondas de calor, como temperaturas altas, alimentos picantes ou bebidas quentes.
- Remova os pêlos indesejáveis. Se você tem excesso de pêlos faciais ou corporais, pode usar um creme de depilação, depilação a laser ou eletrólise.
Compre creme de remoção de cabelo online.
Desequilíbrio hormonal e acne
A principal causa da acne é o excesso de produção de óleo, o que leva à obstrução dos poros. A acne é mais comum em áreas com muitas glândulas sebáceas, incluindo:
- cara
- peito
- parte superior das costas
- ombros
A acne é frequentemente associada a alterações hormonais na puberdade, mas na verdade existe uma relação vitalícia entre a acne e os hormônios.
Acne e menstruação
O ciclo menstrual é um dos gatilhos mais comuns da acne. Para muitas mulheres, a acne se desenvolve na semana anterior à menstruação e depois desaparece.
Dermatologistas recomendam testes hormonais para mulheres com acne em combinação com outros sintomas, como menstruação irregular e excesso de pelos faciais ou corporais.
Acne e andrógenos
Os andrógenos contribuem para a acne superestimulando as glândulas sebáceas.
Tanto meninas quanto meninos têm altos níveis de andrógenos durante a puberdade, razão pela qual a acne é tão comum nessa época. Os níveis de andrógenos normalmente se estabilizam por volta dos 20 anos.
Desequilíbrio hormonal e ganho de peso
Os hormônios desempenham um papel fundamental no metabolismo e na capacidade do corpo de usar energia. Os distúrbios hormonais, como a síndrome de Cushing, podem causar excesso de peso ou obesidade.
Pessoas com síndrome de Cushing apresentam níveis elevados de cortisol no sangue. Isso leva a um aumento no apetite e no armazenamento de gordura.
O hipotireoidismo, se a condição for grave, também pode levar ao ganho de peso.
Durante a menopausa, muitas mulheres ganham peso porque o metabolismo fica mais lento. Você pode descobrir que, embora esteja comendo e se exercitando normalmente, ainda ganha peso.
A única maneira de tratar o ganho de peso decorrente de um distúrbio hormonal é tratar a doença subjacente.
Desequilíbrio hormonal e gravidez
Durante uma gravidez normal e saudável, seu corpo passa por grandes mudanças hormonais. Isso é diferente de um desequilíbrio hormonal.
Gravidez e SOP
Os desequilíbrios hormonais, como a SOP, estão entre as principais causas de infertilidade. Com a SOP, o desequilíbrio hormonal interfere na ovulação. Você não pode engravidar se não estiver ovulando.
A gravidez ainda é possível se você tiver SOP. Perder peso pode fazer uma grande diferença em sua fertilidade. Existem também medicamentos prescritos que podem estimular a ovulação e aumentar suas chances de engravidar.
A fertilização in vitro (FIV) também é uma opção se a medicação não funcionar. Como último recurso, a cirurgia pode restaurar temporariamente a ovulação.
A SOP pode causar problemas durante a gravidez para você e seu bebê. Existem taxas mais altas de:
- aborto espontâneo
- diabetes gestacional
- pré-eclâmpsia
- cesariana
- alto peso ao nascer
- admissão e tempo gasto na unidade de terapia intensiva neonatal (UTIN)
Gravidez e hipotireoidismo
Bebês nascidos de mulheres com hipotireoidismo não tratado apresentam maior risco de defeitos congênitos. Isso inclui sérios problemas intelectuais e de desenvolvimento.
Desequilíbrio hormonal e queda de cabelo
A maior parte da queda de cabelo, como a calvície de padrão masculino, é hereditária e não está relacionada a alterações hormonais. No entanto, as alterações e desequilíbrios hormonais às vezes podem causar queda temporária de cabelo.
Nas mulheres, isso geralmente está relacionado a:
- gravidez
- parto
- o início da menopausa
Uma superprodução ou subprodução de hormônios da tireoide também pode causar queda de cabelo.
Outras complicações
Os desequilíbrios hormonais estão associados a muitas condições de saúde crônicas ou de longo prazo. Sem o tratamento adequado, você pode correr o risco de contrair várias condições médicas graves, incluindo:
- diabetes (tipo 1 e tipo 2)
- diabetes insipidus
- pressão alta
- colesterol alto
- doença cardíaca
- neuropatia
- obesidade
- apnéia do sono
- danos nos rins
- depressão e ansiedade
- Câncer do endométrio
- câncer de mama
- osteoporose
- perda de massa muscular
- incontinencia urinaria
- infertilidade
- disfunção sexual
- bócio
O takeaway
Os hormônios são responsáveis por muitos dos principais processos do seu corpo. Quando os hormônios ficam desequilibrados, os sintomas podem ser extremamente variados.
O desequilíbrio hormonal pode causar uma variedade de complicações graves, por isso é importante procurar tratamento o mais rápido possível.
.jpg)
