É mais repentino, uma dor aguda nas panturrilhas ou um puxão no estômago. este cólicas sobrecarregar muitas pessoas hoje. Às vezes, essas cólicas duram horas ou passam tão rápido quanto vieram. Por mais variadas que sejam essas cólicas, seus métodos de tratamento são igualmente variados. A questão que surge sempre é quais remédios caseiros realmente ajudam contra as cólicas e quais são particularmente rápidos. Remédios alternativos para cólicas também são necessários.
O que ajuda contra cólicas?
Cada vez mais pessoas sofrem de cãibras. Muitas vezes é feita uma distinção aqui entre cãibras musculares e cólicas estomacais. Vários remédios caseiros são usados para combater essas cólicas.
Um remédio caseiro bem conhecido para cólicas estomacais é a bolsa de água quente. Ele é colocado no estômago e garante melhor fluxo sanguíneo para o estômago. O fluxo sanguíneo para a área intestinal também é melhorado e ajuda a relaxar os músculos correspondentes. As cólicas são aliviadas significativamente. As chamadas almofadas de cerejeira, que são brevemente aquecidas no micro-ondas a cerca de 600 watts, são as mais adequadas aqui.
Se as cólicas estomacais não forem aliviadas pela aplicação de calor, um médico deve ser consultado imediatamente. Porque aqui existe o risco de não serem apenas cólicas, mas possivelmente de apendicite.
Contra cãibras musculares, por ex. nas panturrilhas, o magnésio é particularmente útil. Ele está disponível em todas as farmácias, principalmente na forma de comprimidos ou pó de construção. A maioria das drogarias também oferece suplementos alimentares adequados para isso. Antes de tomar magnésio, no entanto, um médico de família deve sempre ser consultado. Isso pode usar uma análise de sangue para verificar se há realmente uma deficiência de magnésio.
Ajuda rápida
A maioria dos remédios caseiros só funciona se for tomada regularmente. Para as pessoas afetadas, no entanto, é particularmente importante obter ajuda rapidamente com cólicas, porque elas geralmente estão associadas a dores intensas. As cãibras geralmente são causadas por falta de magnésio.
Além dos remédios caseiros para as cólicas, também há um grande número de medicamentos disponíveis. Na maioria dos casos, estão disponíveis nas farmácias sem receita médica e proporcionam um alívio rápido para cólicas de qualquer tipo, a maioria deles com alto teor de magnésio para surtir efeito rapidamente. Ao tomá-lo, porém, deve-se lembrar que se trata de um medicamento. Portanto, é urgentemente aconselhável não tomar doses mais altas sem supervisão médica.
Portanto, uma ajuda rápida pode ser fornecida ao tomar os chamados comprimidos de magnésio. Para a maioria das pessoas afetadas, apenas beber chá pode ajudar, especialmente se tiverem cólicas estomacais. Para cãibras musculares nas pernas, uma toalha ou um pano que tenha estado no freezer é particularmente útil.
Por outro lado, no caso de cãibras na panturrilha, simplesmente puxar os dedos dos pés em sua direção é um remédio rápido. Esses remédios caseiros não funcionam rapidamente para todos. No entanto, a dor é bastante aliviada e essas pessoas também acham que é uma ajuda rápida.
Você pode encontrar seu medicamento aqui
➔ Remédios para cãibras muscularesRemédios alternativos
Os chás também aliviam as cólicas na região do estômago. O chá de camomila, o chá de hortelã-pimenta ou o chá de raiz de alcaçuz são particularmente recomendados. Para o chá de camomila, cerca de duas colheres de chá de flores de camomila devem ser adicionadas a um quarto de litro de água fervente. Eles devem ser cobertos por um quarto de hora e depois peneirados. O chá de menta ou de raiz de alcaçuz também pode ser feito facilmente em casa.
Basta lavar algumas folhas de hortelã-pimenta e arrancá-las para secar. Em seguida, despeje água quente sobre ele e deixe em infusão. Ou, como alternativa, pique uma raiz de alcaçuz e adicione-a à água fervente. Todos os tipos de chá devem ser consumidos várias vezes ao dia para ter um efeito eficaz contra as cólicas.
Os chás também podem ajudar com outros espasmos musculares. Um chá de erva-cidreira, um chá de hortelã, um chá de lavanda, um chá de alecrim ou um chá de manjericão são particularmente recomendados. Especialmente durante atividades esportivas, você deve se certificar de que tem água suficiente e ficar de olho no seu teor de magnésio. Isso pode ser bem mantido consumindo nozes e laticínios.
Amêndoas e sementes de girassol são muito populares. Você também deve pensar em equilibrar o conteúdo mineral. Beber um spritzer de maçã é geralmente recomendado após o exercício. Além disso, os músculos devem ser aquecidos antes de atividades extenuantes para evitar cãibras.
