Factor (anteriormente Factor 75) é um serviço de entrega de refeições que afirma fornecer pratos frescos, saudáveis e deliciosos.
Com um cardápio semanal rotativo de ingredientes nutritivos e de alta qualidade, o Factor pode ser uma ótima opção para quem busca uma maneira de economizar tempo na cozinha e melhorar sua saúde.
Este artigo oferece uma revisão abrangente do Factor, incluindo como ele funciona e se você deve experimentá-lo.
Prós
- as refeições são entregues totalmente preparadas
- opções disponíveis para várias restrições dietéticas
- oferece complementos, incluindo lanches, batidos, doses de bem-estar e sucos
- usa ingredientes de alta qualidade e fontes sustentáveis
- as refeições são produzidas em instalações sem glúten
Contras
- pode ser caro com o tempo
- risco de contaminação cruzada para pessoas com alergias alimentares graves
- inadequado para quem procura melhorar as habilidades culinárias
Fundamentos
Factor é um serviço de entrega de refeições que oferece uma variedade de entradas, lanches e bebidas totalmente preparados.
As opções de refeições atendem a uma variedade de necessidades e restrições dietéticas. Você seleciona as refeições do menu da empresa para criar seu próprio plano personalizado. Todos os pratos são entregues frescos e em porções individuais, o que significa que nenhuma preparação é necessária - você simplesmente reaquece e saboreia.
Além disso, a Factor usa ingredientes de alta qualidade, incluindo frutos do mar de origem sustentável, carne alimentada com capim, aves sem antibióticos e principalmente produtos orgânicos.
Seleção de refeições
O Factor possui um extenso menu. Você pode filtrar o menu para encontrar opções para várias restrições dietéticas e preferências alimentares específicas, incluindo refeições que são:
- cetogênico
- paleo
- vegetariano
- à base de plantas
- proteína alta
- baixo teor de carboidratos
- baixa caloria
- apimentado
- livre de laticínios
Além disso, todas as refeições são produzidas em instalações sem glúten, o que pode ser uma boa opção para aqueles que seguem uma dieta sem glúten.
Cada item do menu inclui uma lista completa de ingredientes e informações nutricionais detalhadas. Os alérgenos potenciais são anotados no menu, mas tenha em mente que as refeições não são produzidas em uma instalação livre de alérgenos.
Aqui estão alguns exemplos de itens de menu:
- Tigela para colheita de lentilha e batata doce
- Lombo de Porco com Molho de Pimenta Verde
- Jalapeño Popper Burger
- Peito de Frango Alcachofra e Espinafre
Você também pode comprar itens complementares, incluindo shakes pré-fabricados, sopas, lanches, sucos e doses de bem-estar.
Custo e frete
A Factor oferece vários planos, cada um com variação de preço e quantidade de refeições. Os planos disponíveis são:
- 4 refeições / semana: $ 15,00 por refeição
- 6 refeições / semana: $ 12,83 por refeição
- 8 refeições / semana: $ 12,30 por refeição
- 12 refeições / semana: $ 11,50 por refeição
- 18 refeições / semana: $ 11,00 por refeição
Você também pode comprar complementos Factor +, como sopas, lanches e batidos, por uma taxa adicional.
A entrega é gratuita e o frete está disponível nos Estados Unidos contíguos.
Ingredientes
A Factor trabalha em estreita colaboração com fornecedores selecionados e afirma usar ingredientes de alta qualidade em todas as suas refeições.
Todos os produtos são isentos de organismos geneticamente modificados (OGM) e orgânicos sempre que possível. Além disso, todas as aves e ovos são livres de gaiolas e antibióticos, e as carnes são criadas a pasto ou alimentadas com pasto.
A Factor também compra salmão certificado pelo Best Aquaculture Practices (BAP), um programa de terceiros que garante a sustentabilidade dos frutos do mar.
Eficácia para perda de peso
Factor fornece uma variedade de refeições ricas em nutrientes que podem ajudar na perda de peso.
Por exemplo, a empresa oferece várias opções de baixas calorias, que geralmente contêm menos de 500 calorias por porção. Diminuir a ingestão diária de calorias pode ser uma estratégia eficaz para perder peso.
A Factor também oferece uma seleção de refeições com alto teor de proteína, cada uma com cerca de 30 a 50 gramas de proteína por porção. Estudos mostram que comer mais proteína pode ajudar na perda de peso, aumentando a sensação de saciedade e reduzindo o apetite.
Além disso, a empresa cria refeições para vários padrões alimentares que podem ajudar na perda de peso, incluindo dietas com baixo teor de carboidratos, ceto, paleo e vegetais.
Comparação com concorrentes
A Factor concorre com diversos serviços semelhantes, como Trifecta Nutrition e Snap Kitchen.
Assim como a Factor, a Trifecta Nutrition oferece planos para vários padrões alimentares, incluindo dietas paleo, ceto, vegana e vegetariana. A Trifecta também usa ingredientes orgânicos de alta qualidade e fornece refeições sem glúten, laticínios e soja.
Embora a Trifecta permita que você peça mais refeições, como café da manhã, seus planos são um pouco mais caros, com preços a partir de US $ 13,79 por refeição.
Snap Kitchen é outro serviço popular que oferece refeições com baixo teor de carboidratos, ceto e alta proteína por um preço acessível, a partir de apenas US $ 9,58 por porção. No entanto, ao contrário do Factor, ele oferece escolhas limitadas para aqueles que seguem dietas vegetais ou vegetarianas.
O fator vale a pena?
A Factor é uma ótima opção para quem tem pouco tempo mas quer desfrutar de refeições mais saudáveis em casa.
Com opções disponíveis para muitos paladares e preferências, também é uma boa escolha para aqueles com restrições alimentares que podem ter problemas para encontrar opções adequadas em serviços semelhantes.
No entanto, pode ser relativamente caro, especialmente se você planeja usar o serviço por um longo período.
Ao contrário de outros serviços que fornecem kits de refeição com cartões de receita e ingredientes pré-fornecidos, as refeições Factor chegam totalmente preparadas. Embora isso possa ser conveniente, não é a melhor escolha se você está procurando preparar refeições nutritivas por conta própria ou aprimorar suas habilidades culinárias.
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O resultado final
O Factor é um serviço de entrega de refeições que oferece refeições, bebidas e lanches totalmente preparados. Pode ser uma opção especialmente boa para quem segue uma dieta sem glúten.
Ele também oferece uma variedade de opções de refeições e apresenta um menu rotativo semanal, o que pode torná-lo atraente para aqueles com restrições alimentares ou que desejam diversidade de refeições.
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