As explicações a seguir fornecem uma visão sobre as várias causas, o diagnóstico e o curso de um Estômago inchado (med.: Meteorismo) Além disso, as opções para tratar ou prevenir um estômago inchado são discutidas.
O que é um estômago inchado?
A palavra coloquial barriga inchada descreve um inchaço da área do estômago em uma extensão esférica. Este quadro clínico é frequentemente denominado Barriga de gás e geralmente está associado a dores desagradáveis para a pessoa afetada.
Além de um corpo volumoso e grosso que parece muito duro e reage com muita sensibilidade à pressão, dores na região abdominal e sinais acústicos (borbulhar, borbulhar, borbulhar) estão entre os efeitos colaterais mais comuns.
A dor rapidamente se torna uma tortura, especialmente para as pessoas sentadas no trabalho. O desconforto também é maximizado por roupas justas.
causas
Por mais diferentes que sejam as pessoas afetadas em caráter e características, as causas de um estômago inchado também são muito diferentes. Uma dieta pesada, rica em fibras e gordurosa pode ser um gatilho, assim como a desnutrição ou desnutrição persistente.
Esse achado vem acompanhado do fato de que um excesso de ingestão de alimentos não pode ser necessariamente responsável por uma barriga grande. Com este quadro clínico, também pode ser importante prestar atenção a quais alimentos a pessoa em questão consome. Repolho, saladas e legumes são mais conhecidos por seu efeito de sopro.
Mas a lactose, a frutose ou o glúten também podem desencadear gases no estômago nas pessoas afetadas. Se o paciente ainda estiver com o estômago inchado, apesar da observância de todas as "regras alimentares", ele também deve verificar seus hábitos alimentares, se necessário. Freqüentemente, alimentos engolidos às pressas em combinação com refrigerantes ou café também podem causar gases no estômago.
As doenças típicas que apresentam um estômago inchado como sintoma são: intolerância à frutose, pancreatite aguda, doença de Hirschsprung e, claro, flatulência em geral.
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➔ Remédios para doenças e dores de estômagoSintomas, doenças e sinais
Vários gases são formados durante o processo de digestão, incluindo metano e monóxido de carbono, bem como gases de fermentação e digestão. Se o paciente sofre de meteorismo, esses gases não podem escapar naturalmente. Em vez disso, há uma série de efeitos colaterais que não são perigosos, mas colocam muita pressão sobre as pessoas afetadas.
Um estômago inchado geralmente se forma após a ingestão de alimentos gordurosos ou inchados, como repolho e legumes. Comer muito rápido ou intolerância alimentar também pode ser a causa do distúrbio. Os gases intestinais que se acumulam no trato gastrointestinal giram a parede abdominal para fora. A silhueta da pessoa em questão parece inchada.
Além da flatulência, os pacientes frequentemente sofrem de sensações de tensão e saciedade, mesmo que tenham comido pouco. Dor abdominal intensa, que pode ser acompanhada por cólicas ou até mesmo crises de cólica, é muito comum. Nesses casos, freqüentemente surgem sintomas como perda de apetite, náuseas e vômitos.
Outros efeitos colaterais típicos são ruídos intestinais claramente audíveis, como borbulhar ou borbulhar. Não é incomum que um estômago inchado seja seguido por uma maior descarga de gases intestinais (flatulência), que também pode estar associada à perda involuntária de fezes ou diarreia.
Os sintomas físicos do inchaço geralmente são inofensivos, mas os afetados sofrem emocionalmente. Isso é especialmente verdadeiro na sociedade, já que os ruídos intestinais e a secreção dos ventos intestinais são considerados completamente inaceitáveis, mas as pessoas afetadas não têm mais suas funções corporais sob controle se tiverem um estômago pronunciado.
Diagnóstico e curso
As pessoas afetadas geralmente procuram um médico depois que o problema do estômago inchado não desaparece por si mesmo por vários dias, o abdômen superior e inferior parecem inchados e duros e eles sofrem dores intensas devido ao inchaço na área do estômago.
Se náuseas, diarreia e vômitos também estiverem associados ao quadro clínico, a visita a um consultório é inevitável. Na maioria dos casos, um estômago plano é fácil de diagnosticar para um médico experiente e o tratamento pode ser iniciado de acordo com a causa (por exemplo, síndrome do intestino irritável, intolerância alimentar, hábitos alimentares, falta de exercício, intolerância à histamina, intolerância à lactose, má absorção de frutose).
As queixas agudas geralmente duram várias horas e (especialmente no caso de doença gástrica crônica) podem durar vários dias. A duração da doença, em última análise, depende sempre do momento de desencadeamento e das medidas de tratamento.
Complicações
Pessoas com estômago inchado geralmente sofrem de uma sensação corporal desconfortável. Você sente pressão em seu corpo, mas - devido às convenções sociais - muitas vezes não consegue aliviá-la. O desejo de deixar os gases saírem do corpo é suprimido.
Isso pode piorar os sintomas. Especialmente no trabalho, em eventos sociais e em locais públicos, um estômago inchado pode ser muito desconfortável para as pessoas afetadas. A pessoa afetada frequentemente se concentra apenas no núcleo inflado, o que pode limitar seu bem-estar físico e mental, bem como seu desempenho geral.
O estômago inchado costuma estar associado a uma sensação de tensão e plenitude e a dores pélvicas. Também podem ocorrer ruídos intestinais na forma de gorgolejo ou gorgolejo. Um estômago muito inchado também pode ser visível de fora. Outras complicações podem incluir fezes irregulares, diarreia, náuseas e vômitos.
Se as mulheres sofrem de inchaço durante o período menstrual, geralmente sofrem de problemas abdominais. Isso pode levar a um humor irritável. Podem surgir impaciência e insatisfação.
Um estômago inchado também pode se tornar crônico. Freqüentemente, as pessoas afetadas também sofrem de dor. Pode ser necessária medicação para dor. Os analgésicos podem causar outras complicações, como vômitos, náuseas ou dor de cabeça.
Quando você deve ir ao médico?
Um estômago inchado geralmente é inofensivo e só causa desconforto por no máximo alguns dias. Talvez a refeição fosse muito grande ou foi engolida muito rapidamente. No entanto, se o gás for persistente, o médico deve esclarecer a causa. Isso é especialmente verdadeiro se a flatulência persistir por muito tempo, for muito grave e afetar a qualidade de vida. Então, em certas circunstâncias, uma doença grave pode se esconder por trás disso.
Em qualquer caso, o médico deve ser consultado se, além da flatulência, ocorrerem outros sintomas como dificuldades respiratórias, fortes dores abdominais, diarreia, obstipação crónica, tonturas, dores no peito ou mesmo constrição do coração. Sangue nas fezes também é um sinal de alerta.
Nesse caso, o médico definitivamente deve ser consultado para descartar possíveis doenças intestinais graves ou câncer de cólon. Uma visita ao médico também é necessária se o estômago inchado ocorrer em conexão com outras doenças conhecidas, como insuficiência cardíaca.
A observação de que certos alimentos, como leite ou cereais, freqüentemente levam à flatulência, deve levar a uma consulta médica. Pode ser uma grave intolerância alimentar.
Na maioria dos casos, entretanto, haverá motivos inofensivos, mesmo que os sintomas sejam graves. No entanto, uma vez conhecida a causa exata, o médico pode iniciar a terapia apropriada ou aconselhar uma dieta especial para se livrar da incômoda flatulência.
Médicos e terapeutas em sua área
Tratamento e Terapia
Depois de consultar um médico, a medicação certa geralmente ajuda a combater o estômago inchado rapidamente. Especialmente no caso de uma doença orgânica, a ingestão de enzimas de suporte digestivo costuma ser muito eficaz.
As pessoas afetadas que não desejam recorrer a produtos farmacêuticos podem primeiro examinar seus próprios hábitos alimentares e alterá-los, se necessário. Por exemplo, você deve evitar o consumo de leguminosas, bebidas alcoólicas ou com alto teor de gás. Alimentos crus, café ou chá preto também não são recomendados para as pessoas afetadas.
Após esta primeira mudança (se necessário), vários chás, por exemplo de anis, cominho, erva-doce, coentro ou manjerona podem ajudar. As massagens abdominais e o calor também têm um efeito relaxante sobre os tecidos, músculos abdominais e intestinos, e longas caminhadas após as refeições têm um efeito semelhante neste contexto.
No campo da medicina alternativa, os sais de Schüssler número 6, número 9, número 7 e número 3 também são considerados um método experimentado e testado contra a barriga de gás.
Outlook e previsão
Na maioria dos casos, o inchaço pode ser bem tratado. Freqüentemente, é uma reação a uma intolerância alimentar. Qualquer pessoa que sofra de inchaço por um longo período de tempo deve verificar quais alimentos são mal tolerados ou digeridos.
Para as pessoas afetadas, o problema é desconfortável, mas geralmente inofensivo, a menos que haja sintomas como náusea, dor de estômago, problemas circulatórios ou uma sensação de fraqueza. Nesse caso, é aconselhável consultar um médico, pois um infarto pode se esconder por trás desses sintomas supostamente inofensivos.
Na ausência de uma condição médica séria, o inchaço tem um bom prognóstico se os alimentos responsáveis pelo gás forem omitidos ou reduzidos. Muitas mulheres também reclamam de estômago inchado pouco antes da menstruação. É hormonal e desaparece por conta própria após o período menstrual, sem tratamento.
Além disso, problemas emocionais também podem ser a causa de um estômago inchado. Na maioria das vezes, ele passa sem tratamento adicional, uma vez que os problemas ou situações estressantes tenham sido superados. No entanto, aqueles que sofrem de um transtorno mental geralmente precisam de suporte terapêutico profissional para melhorar seus sintomas. Às vezes, a psicoterapia com duração de vários anos pode ser necessária.
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➔ Remédios para doenças e dores de estômagoprevenção
Infelizmente, o inchaço nem sempre pode ser evitado, mas a probabilidade de desenvolvê-lo é comparativamente baixa se algumas medidas preventivas forem levadas em consideração: Pessoas que tendem a ter barriga de gás devem temperar seus pratos mais com cominho, erva-doce ou anis, por exemplo e refogue os vegetais delicadamente.
A mastigação suficiente dos alimentos também é benéfica e também tem um efeito positivo na figura, pois faz você se sentir satisfeito mais cedo. Além de fazer exercícios suficientes, você também deve beber bastante líquido. Também pode ser útil manter um diário alimentar. Além disso, muitos exercícios e esportes ajudam a evitar um estômago inchado e, possivelmente, uma sensação de saciedade.
Cuidados posteriores
A necessidade de cuidados de acompanhamento para um estômago plano está intimamente relacionada ao fato de o sintoma ter sido causado por um evento único de ingestão de alimentos ou doença. Um estômago inchado causado por certos alimentos, como uma alta proporção de legumes ou muito ar engolido durante a alimentação, geralmente se resolve espontaneamente e não requer cuidados posteriores.
Se o estômago inchado tiver um valor de doença, o clínico geral (ou pediatra) ou o internista do paciente pode ser solicitado para aconselhamento como parte do acompanhamento após o término da doença. Em muitos casos, os cuidados de acompanhamento também podem ser deixados para a pessoa em questão.
Se o estômago inchado for um evento recorrente causado por intolerância ou alergia, é importante evitar esses alimentos de forma consistente. Dietistas ou nutricionistas também podem ajudar na escolha dos alimentos. Alguns alimentos também podem ser tomados juntamente com certos comprimidos para serem tolerados.
Um exemplo aqui são os comprimidos de lactase para pessoas com intolerância à lactose. Nesse contexto, os cuidados posteriores também incluem a garantia de uma alimentação saudável, apesar da intolerância e da necessidade de evitar determinados alimentos, garantindo o equilíbrio por meio de alimentos alternativos. Se o estômago inchado também estiver associado a sintomas como diarréia, reguladores de fezes, como cascas de psyllium, também ajudam nos cuidados posteriores.
Você pode fazer isso sozinho
O comportamento alimentar desempenha um papel importante nas pessoas afetadas. Deve ser consumido lentamente para que não seja engolido tanto ar. A mastigação adequada também é importante para que o alimento salive o suficiente antes de chegar ao trato digestivo. Para que isso funcione, você deve comer com atenção e com calma, sem distrações. Muitas vezes, várias pequenas refeições por dia são mais fáceis de digerir do que duas ou três grandes refeições. Uma caminhada digestiva após uma refeição também costuma ser útil.
O consumo de alimentos que freqüentemente incham, como repolho, legumes, café, açúcar refinado e bebidas carbonatadas, deve ser evitado. Uma alergia ou intolerância a certos alimentos também pode ser responsável pela flatulência. Portanto, um médico deve esclarecer isso a esse respeito. Se a flatulência causar dor, colocar um pano quente ou uma bolsa de água quente pode ajudar.
Chás especiais com erva-doce, cominho ou sementes de anis ajudam a relaxar o intestino. O funcho fresco também ajuda como legume cozido no vapor. Você pode então beber a cerveja muito bem, refinada com um cubo de caldo vegano. Uma massagem abdominal circular no sentido horário também ajuda em muitos casos.
Se esses remédios caseiros experimentados e testados não ajudarem, antiespumantes estão disponíveis nas farmácias. Eles destroem as bolhas de gás no intestino e criam brevemente o alívio desejado.
Um estômago inchado geralmente ocorre em situações estressantes. Portanto, isso deve ser reduzido tanto quanto possível.As fases regulares de relaxamento, por exemplo com relaxamento muscular progressivo, podem fazer maravilhas.
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