Artemísia é uma erva discreta, pouco exigente e amplamente difundida com usos interessantes como erva e planta medicinal. Pertence à família das margaridas do gênero Artemisia. Existe uma variante europeia e uma asiática da artemísia comum, que diferem apenas ligeiramente na composição dos ingredientes.
Ocorrência e cultivo de artemísia
Do Artemísia, também simplesmente como Artemísia é uma planta descomplicada que não exige muito do solo. É frequentemente encontrado na América do Norte, Europa e Ásia em áreas cobertas de vegetação, como margens de estradas, diques ou diques. É por isso que também é considerada uma erva daninha.
A planta, que pertence à família do girassol, também é conhecida como erva e planta medicinal, sendo oferecida no comércio de diversas formas. A artemísia, uma erva daninha típica de raízes, foi originalmente espalhada pela agricultura neolítica. A ocorrência onipresente da planta muitas vezes torna difícil até mesmo percebê-la como uma valiosa erva e planta medicinal.
A artemísia atinge uma altura de até 2 metros, mas a cor escura da folha e as flores discretas podem explicar o desprezo por esta erva. Mas quem conhece melhor a planta fica feliz em se convencer de suas vantagens. A artemísia é caracterizada por hastes eretas e esparsamente peludas, das quais surgem inflorescências em panícula lateral e folhas firmes e pinadas. As folhas são verdes na parte superior e cinza-esbranquiçadas na parte inferior. A temporada de colheita da artemísia se estende de julho a setembro.
Efeito e aplicação
A artemísia comum contém muitos ingredientes valiosos que a tornam uma erva e planta medicinal interessante. Seus principais ingredientes ativos são as lactonas sesquiterpênicas e os óleos essenciais. Flavonóides, hidroxicumarinas, polínicas, triterpenos e carotenóides também podem ser encontrados em concentrações menores. As lactonas sesquiterpênicas são muito eficazes contra bactérias, fungos, vermes e parasitas.
Em concentrações mais altas, eles também são eficazes contra mamíferos. Na planta, funcionam como substâncias de defesa. Este grupo de substâncias é responsável pelo sabor amargo da erva. Por outro lado, devido às suas propriedades antibacterianas ou antifúngicas, desenvolve as propriedades curativas da artemísia. A planta também contém 0,2 por cento de uma mistura complexa de óleos essenciais, como cânfora, tujona, 1,8-cineol e linalol.
A cânfora promove a circulação sanguínea e solta o muco. Em doses mais altas, também pode causar ansiedade e agitação. No entanto, os ingredientes ativos da artemísia estão em concentrações fisiologicamente toleráveis, de modo que a planta é frequentemente usada como condimento ou planta medicinal. A artemísia já era conhecida como planta medicinal na antiguidade e até foi considerada a mãe de todas as plantas medicinais no passado.
Vários chás de artemísia são feitos hoje. O chá é preparado em infusão e deixado em infusão por 2-3 minutos. Dependendo de suas necessidades, 1-3 xícaras de chá de artemísia podem ser bebidas por dia. No entanto, devido à alta eficácia dos ingredientes, a sobredosagem deve ser evitada. Após 6 semanas de uso contínuo, deve-se fazer um intervalo de três semanas.
Na medicina chinesa, a artemísia é usada para moxabustão. Durante a moxabustão, folhas de artemísia são acesas na forma de pequenos cones e os cones de moxa fumegantes são colocados em pontos específicos de acupuntura. Lá eles geram calor e, assim, atuam nos pontos de acupuntura correspondentes.
A artemísia também é freqüentemente usada como tempero na cozinha. A especiaria desenvolve o sabor amargo característico e garante uma melhor digestão, principalmente com pratos gordurosos. Ao mesmo tempo, promove o apetite. A produção de suco gástrico e bile é estimulada. Para o uso da artemísia, toda a planta é usada desde as raízes até as folhas e as flores.
Importância para saúde, tratamento e prevenção
Artemísia é de grande importância para a saúde. Como já mencionado, suas propriedades curativas já eram conhecidas na antiguidade. Principalmente as lactonas sesquiterpênicas contidas são responsáveis por sua eficácia contra bactérias, fungos, vermes e parasitas. O complexo óleo essencial também atua nessa direção. Além disso, também promove a circulação sanguínea e a liberação de muco.
Portanto, a artemísia tem, entre outras coisas, propriedades antibacterianas, antifúngicas, digestivas, estimulantes do apetite e promotoras da circulação sanguínea. É usado para sintomas como indigestão, infecções da bexiga, doenças ginecológicas, fraqueza biliar, distúrbios circulatórios ou distúrbios nervosos. Devido aos muitos ingredientes, diversos efeitos também são esperados. Os ingredientes ativos da artemísia estão em uma concentração tolerável. No entanto, os efeitos colaterais também podem ocorrer com uma overdose.
Portanto, não devem ser bebidos mais do que três xícaras de chá de artemísia por dia. O uso regular do chá durante seis semanas deve ser interrompido por cerca de três semanas. Esta é a única maneira de garantir os efeitos eficazes da artemísia na saúde. Tem efeito preventivo em muitas doenças. Seu efeito digestivo é particularmente digno de menção aqui. Muitos sintomas, como inchaço, gases, diarréia ou constipação, podem ser evitados com chás de artemísia ou especiarias.
O chá também tem efeito calmante. Quando aplicado, o óleo de artemísia tem um efeito calmante nas doenças reumáticas. No entanto, também deve ser notado que existem pessoas que são alérgicas à artemísia. Isso pode desencadear ataques de asma, por exemplo. Algumas pessoas muito sensíveis também reagem muito intensamente à artemísia e, portanto, só podem usá-la em quantidades muito pequenas. #
Além disso, deve-se prestar atenção à dosagem durante o uso. Uma dosagem muito alta pode levar a efeitos colaterais desagradáveis. A artemísia também não deve ser usada em caso de febre ou no início da gravidez.
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