Você finalmente trocou o bebê, vestiu-o e ficou pronto para ir. Assim que você chega à porta, você ouve um grito abafado do outro cômodo. Você se aventura e descobre outro bebê. Engraçado, você não se lembra de ter gêmeos. Agora, os dois estão olhando para você e seu coração se enche de amor - e uma dose significativa de ansiedade.
Então você acorda, sem entender por que seu cérebro adormecido conjurou um par de gêmeos. É realmente sobre bebês ou algo totalmente diferente?
Vamos ver o que a pesquisa diz sobre os sonhos e o significado por trás dos sonhos de ter gêmeos.
O que os sonhos de ter gêmeos recém-nascidos podem significar para você?
Os símbolos dos sonhos são difíceis de interpretar. Gêmeos podem significar coisas diferentes dependendo de sua cultura e experiência pessoal. A pesquisa sugere que sua reação aos eventos nos sonhos é mais perspicaz do que os detalhes exatos.
Os recém-nascidos podem representar:
- um novo começo
- uma agradável surpresa
- esperança para o futuro
Gêmeos podem simbolizar:
- abundância
- harmonia
- responsabilidade extra
- vulnerabilidade
- falta de controle
- opostos
- dualidade
Sonhando com gêmeos durante a gravidez
Um estudo de 2008 sugeriu que durante a gravidez, especialmente na primeira gravidez, as pessoas tendem a ter sonhos relacionados à gravidez como uma forma de processar a experiência. Os sonhos durante a gravidez podem ser vívidos e mais fáceis de lembrar, em parte porque você tende a acordar com mais frequência.
Outro estudo mostrou que suprimir emoções pode fazer com que elas surjam em seus sonhos. Sua mente pode estar trabalhando em problemas nos quais você não quer pensar durante o dia.
À medida que a data de vencimento se aproxima, é normal se perguntar sobre o seu bebê por nascer - ou bebês. Não seria surpreendente sonhar com gêmeos, se eles fossem da família ou se você desejasse filhos há muito tempo.
Uma coisa é certa: sonhar com gêmeos não significa necessariamente que você terá gêmeos.
Sonhos de gêmeos no início da gravidez
A gravidez é uma transição importante na vida, seja a primeira ou a enésima, e esteja você animada com isso ou não.
Se você acordar estressado, os gêmeos podem simbolizar a preocupação de ficar sobrecarregado. Se for um sonho feliz, pode significar que você está ansioso para a nova adição. Sentir os dois ao mesmo tempo é perfeitamente normal.
E se eu não estiver grávida, mas sonhando em ter gêmeos?
Os gêmeos dos sonhos não precisam representar seus próprios filhos. Eles podem nem mesmo representar pessoas, mas são a maneira de sua mente ponderar:
- pontos de vista opostos
- necessidade de equilíbrio
- necessidade de resistência
- harmonia
- boa sorte prosperidade
- mudanças ousadas
Pense no que está acontecendo em sua vida. Existe um conflito interno ou uma decisão que você precisa tomar? Alternativamente, pode expressar seu desejo interior de estar grávida ou ter um bebê.
Tipos comuns de sonhos de bebês
Ver bebês em sonhos não é incomum. Esses tipos de sonhos podem acontecer com qualquer pessoa em qualquer momento da vida.
Sonha em estar grávida de gêmeos
Grávida ou não, você pode sonhar em carregar gêmeos. Pode ser uma dica de que você tem coisas demais acontecendo agora. Ou pode destacar o desejo de estar grávida ou ter um filho.
Sonhos com bebês chorando
É seguro dizer que muitos novos pais sonharam com bebês chorando. Isso pode ser um sinal de esforço devido às demandas dos recém-nascidos. Se você não tem filhos, mas deseja, isso pode significar ansiedade sobre sua capacidade de cuidar de um bebê.
Bebês chorando podem não representar bebês. Existe algo mais em sua vida clamando por atenção?
Sonhos com bebês malvados
Qualquer sonho sobre o mal é provavelmente um sonho estressante. Provavelmente não é sobre bebês, mas algo no horizonte que você teme não poder ou não querer lidar.
Sonhos sobre perder ou esquecer bebês
Fale sobre o pesadelo de um novo pai. Perder seu bebê pode ser uma expressão de insegurança por ser um pai responsável. Ou talvez seja sobre você. Existe uma parte de você que se sente perdida ou rejeitada? Você está sentindo falta de alguém ou de alguma coisa?
Sonha em ter gêmeos doentes ou feridos
Gêmeos doentes ou feridos podem expressar um sentimento de decepção, medo do fracasso ou objetivos conflitantes.
O gênero dos gêmeos em um sonho importa para a interpretação?
Gênero significa coisas diferentes em sociedades diferentes e para pessoas diferentes. Considere o que gênero significa para você. Se os gêmeos não são do mesmo sexo, isso se traduz em opostos, dois lados da mesma moeda, ou não faz nenhuma diferença?
Você pode evitar ou prevenir sonhos de ter gêmeos?
Você provavelmente não pode eliminar completamente os sonhos. Mas você pode tentar ter um sono mais reparador e, com sorte, ter menos pesadelos.
- Defina um horário de sono regular, permitindo uma noite inteira de sono.
- Evite cafeína e álcool no final do dia.
- Evite exercícios e atividades estressantes na hora antes de ir para a cama.
- Use a hora antes de dormir para atividades calmantes.
- Limpe o quarto de dispositivos eletrônicos que brilham ou apitam.
- Desligue as luzes e use cortinas que escurecem o ambiente, se necessário.
Se você está tendo pesadelos e está grávida:
- Converse com seu médico sobre ansiedade ou insônia relacionadas à gravidez.
- Reduza o consumo de líquidos no final do dia.
- Use travesseiros de gravidez ou outros travesseiros que você tenha à mão para apoio e conforto.
- Tire uma soneca durante o dia, se puder.
Se você costuma ter distúrbios do sono ou desenvolver insônia, consulte um médico para fazer um check-up.
Para pesadelos recorrentes, um terapeuta pode ajudá-lo a trabalhar no que o está incomodando.
Como funcionam os sonhos
Sabemos muitos fatos sobre os sonhos relacionados ao sono e à fisiologia. Mas o que eles significam e a que propósito servem é uma questão antiga com poucas respostas. Os sonhos tendem a desaparecer rapidamente da memória, são bastante subjetivos e difíceis de estudar de forma científica.
Algumas teorias plausíveis sobre por que sonhamos incluem o seguinte:
- Eles são uma mistura de memórias, pensamentos abstratos e desejos.
- Eles são uma forma de autoterapia, ajudando você a ver as coisas de um ângulo diferente.
- Os sonhos o ajudam a chegar à raiz das emoções.
- Eles o ajudam a praticar para situações de luta ou fuga.
- Eles permitem que você arquive memórias importantes e descarte informações inúteis.
- Os sonhos libertam a sua criatividade.
Quase todo mundo pode se lembrar de ter tido um pesadelo em algum momento, mas é mais provável que você tenha pesadelos quando estiver sob estresse ou se tiver um problema de saúde mental, como transtorno de estresse pós-traumático (PTSD).
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Como todos os sonhos, os sonhos com gêmeos podem ser interpretados de várias maneiras. Podem ser sonhos agradáveis que o deixam com esperança ou pesadelos que refletem suas inseguranças.
Você pode relacionar gêmeos, conjuntos de dois ou dualidade com o que está acontecendo em sua vida agora? Os sentimentos associados ao sonho podem ajudá-lo a descobrir o significado.
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