Em princípio, curas em jejum são adequadas para melhorar o bem-estar físico. No entanto, uma vez que o processo impõe uma carga considerável ao metabolismo, tal projeto só deve ser realizado em consulta com um médico. Porque se feito incorretamente, o Prejuízo de privação de comidado que deveria realmente ser útil.
Por que o jejum também pode prejudicar
Durante o jejum, o corpo tem que renunciar a vitaminas, proteínas, proteínas e gorduras. Os minerais também são dificilmente absorvidos. Sintomas de perda muscular, hiperacidez e deficiência são riscos comuns durante um jejum.
Qualquer pessoa que já sofra de doenças subjacentes deve falar com seu médico antes de iniciar o tratamento planejado. Isso determina até que ponto o jejum é possível e acompanha cuidadosamente todo o período de jejum. As crianças são um grupo de risco particular. Eles precisam de muitas vitaminas e nutrientes. Caso contrário, distúrbios do crescimento e doenças súbitas de deficiência podem ser o resultado de um jejum de erupção cutânea.
Um resfriado ou doença crônica do sistema imunológico também são critérios de exclusão para o jejum. Porque em tempos de tais doenças, o corpo precisa de toda a força e, portanto, dos nutrientes para a recuperação e / ou defesa contra distúrbios imunológicos. Caso contrário, o quadro clínico pode piorar rapidamente.
O dano de um jejum imprudente pode levar a uma condição de risco de vida. A falta de minerais, por exemplo, é um grande perigo para o coração doentio. Os riscos possíveis incluem problemas cardiovasculares e até ataques cardíacos. Pessoas que sofrem de depressão ou estão lutando contra o câncer também devem evitar o jejum.
Porque somente por meio de uma dieta balanceada o medicamento administrado pode atuar de maneira vital para a cura. A falta de componentes nutricionais pode causar danos irreparáveis no corpo de fraquezas existentes. Os grupos de risco mencionados aqui a título de exemplo podem discutir alternativas mais suaves com o médico assistente, em vez de uma cura em jejum. Uma dieta especial com ingestão suficiente de nutrientes pode ter um efeito de limpeza e desintoxicação de longo prazo semelhante ao jejum.
Cuidado com doenças hepáticas e renais, gravidez e distúrbios alimentares
Aqueles que sofrem de doenças hepáticas e renais não precisam necessariamente passar sem um jejum. No método de jejum terapêutico, o médico monitora constantemente a funcionalidade de ambos os órgãos. No entanto, depende de quais doenças de órgãos estão presentes, porque alguns fardos causados pelo jejum não teriam o efeito desejado de alívio e limpeza.
Sem o acompanhamento de um médico, os pacientes colocam suas vidas em risco e falham órgãos, pelo menos funções reduzidas do fígado e dos rins. Mulheres grávidas prejudicam a si mesmas e à criança com um jejum. Problemas incorretos de desenvolvimento e crescimento no embrião são possíveis riscos.
O jejum é tabu para mulheres que amamentam, mesmo após o parto. Porque agora o corpo tem que mudar os hormônios novamente e ao mesmo tempo produzir comida para o bebê. Qualquer pessoa que jejue agora, talvez por uma percepção mal-compreendida da saúde e do corpo, corre o risco de novas doenças ou doenças antigas reaparecerem. Mesmo o bebê dificilmente seria alimentado de forma equilibrada se a mulher que amamenta não se alimentasse durante esse período fisicamente altamente produtivo.
Um transtorno alimentar causa permanentemente um suprimento desequilibrado de nutrientes. Qualquer pessoa que jejue estritamente agora também arrisca sua vida, pelo menos um agravamento do transtorno alimentar. Pacientes com transtornos alimentares estão interessados em jejuar principalmente por causa de seus objetivos de perda de peso. No entanto, o efeito não ocorrerá ou promoverá um efeito ioiô após o fim do jejum. Isso só poderia piorar o sofrimento psicológico das pessoas afetadas.
A influência do jejum na medicação
A dosagem dos medicamentos é precisamente ajustada ao peso corporal, ao grau da doença e a outras características pessoais. O médico prescritor assume uma dieta normal. No entanto, se o corpo não receber esse suprimento normal de alimentos por meio do jejum, uma overdose de certos medicamentos deve ser temida.
O estômago e os intestinos também ficam extremamente estressados com os ingredientes ativos do medicamento durante esse período. Não é sem razão que existem recomendações para tomar comprimidos quanto a quando e que alimentos devem ser tomados como medicamento. Esses alimentos e líquidos recomendados garantirão um efeito ideal, dadas as outras características corporais presentes.
Se você só precisa tomar a medicação temporariamente, você pode discutir com seu médico se deve iniciar o jejum após o fim da administração. Se, por outro lado, é uma questão de remédio para doenças crônicas, então o jejum pela saúde está excluído. Dependendo do tipo de doença crônica, existem, no entanto, em alguns casos, alternativas homeopáticas.
Com eles, a sobredosagem drástica pode ser evitada durante a Quaresma. No entanto, mesmo agora, é importante perceber que o jejum não é uma dieta. Portanto, se o único objetivo da cura é perder peso, existem maneiras mais suaves e sustentáveis pelas quais as pessoas afetadas não precisam ficar sem comer e ainda podem perder peso.
O jejum promove hipertensão e diabetes
Em circunstâncias favoráveis, o jejum pode ter um efeito positivo na pressão arterial das pessoas. No entanto, também aqui, o médico assistente é um pré-requisito absoluto. Antes de iniciar um jejum, também é necessário esclarecer exatamente o que causa a pressão alta. Porque alguns gatilhos dessa doença principalmente crônica têm maior probabilidade de serem favorecidos pela privação de alimentos.
Uma pressão sanguínea muito flutuante com picos de alta pressão perigosos pode então ser a sequência de jejum arriscada. A suposição de que a hipertensão pode ser combatida com a perda de peso é um equívoco. A condição física geral é mais importante, e uma medicação adequada o tornará melhor para pacientes com pressão alta do que o jejum. O jejum com diabetes também está excluído. Não há exceções para esse tipo de diabetes.
Em vez disso, o corpo é permanentemente dependente da ingestão regular de alimentos em uma proporção equilibrada de nutrientes. Se você quiser mudar totalmente sua dieta no diabetes, converse com seu médico sobre o jejum intermitente. Esta não é uma dispensa completa de alimentos, mas simplesmente mais do que o horário normal entre as refeições. Mas mesmo assim, o risco de hipoglicemia com risco de vida não pode ser descartado.
Quando faz sentido parar um jejum
Se você iniciar um jejum sem consultar seu médico, pode promover o desenvolvimento de algumas das doenças mencionadas. Esse não é o objetivo do jejum. Uma visita ao médico é inevitável, o mais tardar, quando ocorrem sintomas previamente desconhecidos, como alterações no ritmo cardíaco, pressão arterial baixa ou dor de estômago. Se essas queixas durarem dois dias, o tratamento deve ser interrompido imediatamente e o corpo reconstruído. Aqui, também, a supervisão médica é um método seguro de evitar danos conseqüentes.
A interrupção do jejum também deve ser considerada em pessoas completamente saudáveis assim que ocorrerem sintomas como fadiga prolongada, taquicardia ou fraqueza inexplicável. Isso é raro durante um jejum acompanhado e sempre um sinal de que o corpo está sobrecarregado pela privação de comida. Qualquer forma de jejum requer uma longa curva de aprendizado. Se isso for feito com sensatez e em conjunto com o médico, muitos dos riscos do jejum podem ser evitados.
O jejum não deve ser confundido com uma dieta restrita. Outros métodos são, portanto, mais adequados para a desejada perda de peso permanente. Os inúmeros riscos de um jejum só podem ser evitados com o acompanhamento de um médico. Muitas vezes, não deve ser feito nenhum jejum e o tratamento deve ser interrompido imediatamente se surgirem sintomas.
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