Tomilho

Tomilho é uma erva medicinal tradicional que pertence à família labial. Ela cresce como um arbusto ou subarbusto. As partes úteis do tomilho fortemente perfumado são as pequenas folhas que podem ser facilmente removidas dos caules lenhosos e as flores roxas claras.

Ocorrência e cultivo de tomilho?

No total, o botânico distingue 214 tipos de Tomilho. O mais conhecido é o tomilho real. Além de uso medicinal, o tomilho aromático também é usado na cozinha como erva. A culinária provençal é inconcebível sem tomilho. O tomilho é conhecido na medicina como uma erva medicinal e remédio há séculos.

O tomilho é principalmente nativo da região mediterrânea. Ela cresce no sul da Europa e no norte da África. Algumas espécies também são nativas da Europa Central. O tomilho verdadeiro não cresce selvagem na Alemanha. Mas é cultivado e cultivado em jardins de ervas.

Efeito e aplicação

Tomilho tem muitos ingredientes. Não é à toa que o tomilho é chamado de “pau para toda obra”. Ele é uma das plantas maravilhosas em nossa terra. O mais importante é o seu óleo essencial com os principais ingredientes ativos fenóis, carvacrol e timol. Flores e folhas também contêm taninos e flavonóides.

As propriedades curativas do tomilho já eram conhecidas pelos antigos gregos. Com os óleos essenciais, o tomilho pode remover o muco teimoso das vias respiratórias. Ao tossir com expectoração, o tomilho pode soltar o catarro e o paciente pode tossir melhor. O tomilho também tem um efeito benéfico na cura da bronquite aguda.

O tomilho também tem propriedades antiinflamatórias e antibacterianas. É por isso que o tomilho também é encontrado em soluções que o médico prescreve para a inflamação do revestimento da boca ou da garganta.

O tomilho também é usado para doenças de pele, como líquen cutâneo. É aqui que o efeito antibacteriano do tomilho entra em ação novamente. O tomilho também alivia a coceira.

O tomilho também é conhecido na cozinha e na medicina por seus efeitos digestivos. A carne ou salsicha, em particular, costumam ser mais digeríveis com tomilho.

Por mais diversos que sejam os efeitos do tomilho, também são as formas em que o tomilho pode ser administrado. Para doenças respiratórias existem medicamentos com princípios ativos de tomilho na forma de sucos, em forma de gotas ou soluções para bochechos. O tomilho também pode ser usado como chá, tintura ou como complemento ao banho de vapor.

Significado para saúde, tratamento e prevenção

O significado de Tomilho para a saúde, para a prevenção de doenças e no tratamento de doenças é quase incomensurável.

O tomilho é uma das ervas medicinais mais importantes da medicina. Além dos efeitos conhecidos nas doenças respiratórias e de pele, os pesquisadores estão investigando muitos outros efeitos que o tomilho pode ter. Os fitoterapeutas e os praticantes alternativos conhecem há muito tempo esses efeitos adicionais do tomilho. Eles também usam o tomilho como um analgésico, por exemplo. O tomilho é um dos antibióticos naturais mais poderosos.

De acordo com resultados de outras pesquisas, o tomilho também tem efeito fungicida. Isso significa que o óleo essencial de tomilho também pode ser usado como uma fragrância ambiente, por exemplo, e as moléculas que circulam no ar atuam contra as bactérias e esporos de fungos existentes. Os pesquisadores também estão investigando os efeitos antivirais do tomilho. Isso significa que o tomilho também pode ser usado como um “spray de quarto” em enfermarias contra esporos de fungos e bactérias.

Muitos dos efeitos do tomilho não foram testados cientificamente, mas alguns foram usados ​​na prática durante séculos.

Lâmpadas de fragrâncias com óleos de tomilho ou inalações com óleos essenciais de tomilho podem afetar igualmente a psique das pessoas. Este efeito é praticamente desconhecido. O tomilho tem um efeito calmante, melhora o humor e promove a concentração.

Como medida preventiva, o tomilho naturalmente também ajuda contra resfriados. Este conhecimento também não é novo e as pessoas já conheciam o efeito preventivo do tomilho há vários séculos. O ditado "o próximo resfriado virá com certeza, mas não para aqueles que tomam tomilho ..." não é um acidente. Três xícaras de chá de tomilho adoçado com mel todos os dias evita resfriados.

Pessoas que costumam sofrer de mau hálito também podem usar o tomilho preventivamente. Como pasta de dente, o tomilho oferece um cheiro fresco e picante.