Rigidez matinal

Do Rigidez matinal Pacientes com osteoartrite são freqüentemente afetados, mas também é um sintoma que acompanha outras doenças. Os sintomas são expressos por articulações rígidas, ou seja, mobilidade restrita e dor inicial. Este último significa que os primeiros movimentos da manhã são difíceis. Isso tudo é um sinal de que algo está errado com as articulações.

O que é rigidez matinal?

A rigidez matinal descreve um sintoma que pode ocorrer em muitas doenças diferentes. As doenças articulares, em particular, estão associadas à rigidez matinal pronunciada, especialmente osteoartrite e reumatismo.O que geralmente começa devagar é, em última análise, o primeiro sinal perceptível de problemas de saúde.

Após um longo período de repouso, por exemplo de manhã depois de se levantar, as articulações das pessoas afetadas ficam menos móveis do que o normal.A extensão dos sintomas diminui novamente durante o dia, mas também com o aumento do movimento das articulações. Cerca de cinco milhões de pessoas na Alemanha sofrem com o desgaste das articulações e, portanto, também com a rigidez matinal.

Os sinais de alarme devem ser levados a sério. Se algo não for feito a tempo, deve-se esperar um sério agravamento da doença. Os sintomas podem ir até a imobilidade. Portanto, você deve reagir a uma rigidez matinal.

causas

As articulações são estressadas principalmente por processos inflamatórios noturnos, que levam à rigidez matinal e restrição de mobilidade. Normalmente, a fase de repouso noturno é usada para regeneração. O tecido é renovado e os restos celulares são removidos. Portanto, o nível de cortisol cai à noite, de modo que o sistema imunológico é inibido.

No entanto, isso pode se tornar um problema nas articulações alteradas pela artrite. As defesas do corpo estão muito ocupadas removendo os restos de cartilagem que resultam do desgaste nas articulações. No caso de uma resposta imunológica excessiva, no entanto, estruturas celulares saudáveis ​​também são atacadas, causando inflamação e agravando a doença.

A cartilagem pode funcionar bem por toda a vida, mas somente se não for usada em demasia. Isso inclui, por exemplo, exercícios incorretos, mas descanso demais também pode ser uma causa. O uso excessivo pode ser compensado por um certo período de tempo, mas a osteoartrite é inevitável após longos períodos.

No entanto, quando ocorre rigidez matinal, ela pode ter muitas causas diferentes. Isso só pode ser determinado por meio de exames e testes detalhados. Por isso, na percepção dos sintomas, é importante consultar o médico.

Doenças com este sintoma

• artrose
• Espondilartrose

• reumatismo
• espondilite anquilosante

• Arterite temporal
• Tendinite

Diagnóstico e curso

O diagnóstico cuidadoso é muito importante no caso de rigidez matinal, pois permite o início do tratamento adequado. A anamnese é sempre feita pelo médico no início. Aqui ele pergunta ao paciente sobre sua história. Então se trata de ver e tocar.

Além disso, o médico tem funções especiais e testes de dor que lhe permitem verificar a estabilidade dos ligamentos e músculos, bem como a mobilidade das articulações. Se houver suspeita de osteoartrite, o médico usará equipamentos de diagnóstico, por exemplo, ultrassom, raios-X ou exames de ressonância magnética.

Isso dá uma boa indicação da condição da articulação e dos ossos. No caso de vermelhidão e inchaço severo, uma punção articular é freqüentemente realizada para analisar o líquido sinovial em laboratório. O teste de sangue é outro método de teste.

Isso permite que o número de células imunes no líquido sinovial, a viscosidade do líquido sinovial e a presença de fatores reumatóides sejam examinados. Isso ajudará a determinar se é a osteoartrite, a artrite reumatóide ou a gota que está causando a rigidez matinal.

Complicações

Cintilografia e ressonância magnética estão disponíveis para danos no menisco ou alterações no metabolismo ósseo. É sempre importante consultar um médico desde o início, que irá determinar a causa e iniciar a terapia apropriada. Caso contrário, a doença pode levar à destruição progressiva das articulações.

A rigidez matinal é causada principalmente por uma doença das articulações. Isso pode ter várias complicações. Uma possibilidade de rigidez matinal é a gota. Os cristais de ácido úrico que são depositados nas articulações podem inflamar e causar dor intensa e inchaço nas articulações. Também há febre.

Além disso, o ácido úrico também pode se depositar nos ossos e causar os danos correspondentes. Em alguns casos, depósitos também podem se formar no rim, o que pode levar à insuficiência renal (insuficiência renal). O desgaste da cartilagem articular (artrose) também leva a complicações permanentes. Semelhante à gota, ocorrem reações inflamatórias e derrames articulares.

Além disso, a estrutura da junta muda. Como a osteoartrite não pode ser curada, há uma abrasão constante da cartilagem até o osso, de modo que nos estágios posteriores o osso pode esfregar contra o osso. Isso não apenas causa dor intensa, mas também pode causar o colapso do osso e a disseminação de detritos.

Uma doença inflamatória da articulação (artrite) também pode causar rigidez. Um exemplo disso é a artrite reumatóide. Esta doença auto-imune não afeta apenas as articulações e as destrói, mas também pode afetar outros órgãos, como o coração ou os vasos sanguíneos, e assim levar a reações inflamatórias degenerativas.

Quando você deve ir ao médico?

A rigidez matinal pode ter várias causas e é, em sua maioria, temporária. Um médico deve ser consultado se os sintomas aparecerem por vários dias consecutivos ou se levarem a restrições significativas na vida privada e profissional. Se os movimentos simples não puderem mais ser realizados e o movimento for muito reduzido, as articulações e os músculos afetados devem ser tratados por um médico.

Às vezes, os sintomas também são causados ​​por postura incorreta ou sobrecarga das costas. As pessoas afetadas podem então reduzir sua rigidez matinal por meio de exercícios leves de alongamento e descanso. No entanto, se os sintomas persistirem ou mesmo aumentarem, deve-se procurar orientação médica. Se você suspeitar de uma doença artrítica ou rigidez matinal relacionada ao estresse, uma visita ao seu médico é recomendada. O mesmo se aplica se o enrijecimento gradualmente se espalhar para outras partes do corpo e causar sintomas associados, como dores nas articulações ou enxaquecas.

Os pacientes que já sofrem de uma doença articular ou muscular devem discutir a rigidez matinal com seu médico. A consulta médica é particularmente urgente se os sintomas aparecerem repentinamente e aumentarem rapidamente. Então, pode haver uma hérnia de disco que precisa de tratamento médico de emergência imediato para evitar um curso grave.

Médicos e terapeutas em sua área

Tratamento e Terapia

No caso de rigidez matinal, o tratamento é sempre baseado na causa identificada. Se houver osteoartrite, geralmente não é suficiente simplesmente discutir o plano de terapia prescrito pelo médico. Freqüentemente, os hábitos de vida também precisam ser mudados. Isso inclui, por exemplo, tipos de exercícios que não afetam as articulações ou uma dieta diferente.

A rigidez matinal pode ser combatida com medidas fisioterapêuticas, mas essas devem ser feitas sob orientação profissional. Caso contrário, os sintomas e sintomas podem piorar. Além disso, as terapias medicamentosas são freqüentemente usadas para minimizar a inflamação dentro da articulação e, assim, parar ou pelo menos retardar um curso posterior ou pior da doença.

Os antiinflamatórios são os chamados AINEs, como o ibuprofeno e o diclofenaco. Eles representam a medicação básica para doenças como reumatismo e osteoartrite, que muitas vezes são a causa da rigidez matinal. Se houver uma doença auto-imune, especialmente artrite reumatóide, os medicamentos que suprimem o sistema imunológico costumam ser úteis. O cortisol é uma parte muito importante do tratamento do reumatismo.

Outlook e previsão

Devido à rigidez matinal, os pacientes sentem principalmente restrições de movimento e dor. Elas ocorrem com mais frequência pela manhã, depois de se levantar, mas também podem prejudicar toda a vida cotidiana e reduzir muito a qualidade de vida.

Não é incomum que muitos pacientes apresentem queixas psicológicas e depressão devido à dor e às limitações, de modo que o tratamento psicológico também é necessário. Não é incomum as articulações inchar e avermelhar devido à rigidez matinal.

Um diagnóstico pode ser feito relativamente bem com a ajuda de vários métodos de imagem, para que o tratamento possa ser iniciado precocemente. Na maioria dos casos, as pessoas têm artrite ou osteoartrite. Se a rigidez matinal não for tratada, as articulações podem inflamar.

Também pode ser gota, que definitivamente deve ser tratada pelo médico. Isso leva ao aumento da febre e dor muito forte. Em casos graves, os depósitos também podem causar danos aos rins, levando à insuficiência renal. Se os ossos roçarem uns nos outros, eles podem ser danificados. Por esta razão, o tratamento de rigidez matinal é sempre necessário para evitar danos consequentes.

prevenção

Uma vez que a tensão excessiva, mas também a falta de exercício, podem ser a razão para a rigidez matinal, mudanças devem ser introduzidas a este respeito. O estresse incorreto no trabalho e a falta de mobilidade, mesmo em pessoas com excesso de peso, favorecem a osteoartrite e, portanto, provocam rigidez matinal. Uma boa prevenção é, portanto, exercício suficiente sem ser sobrecarregado.

Também é importante ter uma alimentação saudável e balanceada, na qual os alimentos industrializados devem ser evitados ao máximo para evitar doenças metabólicas. No caso de predisposição genética, além das medidas mencionadas, são recomendados controles regulares de laboratório. Além disso, é aconselhável não expor muito o corpo ao frio, pois isso piora a rigidez matinal.

Você pode fazer isso sozinho

A rigidez matinal regular indica osteoartrite ou uma condição semelhante e deve ser discutida com o médico. Além disso, as pessoas afetadas podem aliviar os sintomas tomando várias medidas. Muitas vezes ajuda mudar sua dieta e fazer movimentos suaves para as articulações. A rigidez matinal também pode ser devida à falta de exercícios, que pode ser compensada com exercícios e ginástica.

No caso de predisposição genética, é aconselhável proteger o corpo do calor ou do frio, pois podem piorar a rigidez matinal. Se a rigidez matinal for causada por uma doença crônica, ela deve primeiro ser tratada. De manhã, a ginástica e a ioga ajudam a soltar as articulações. Antes de ir para a cama, exercícios leves de relaxamento, mas também envolvimentos de calor e aplicações de frio podem aliviar os sintomas.

A rigidez matinal, que está associada à dor, pode ser tratada com vários remédios caseiros, como ervas suecas ou pomada Jonen, bem como óleos essenciais feitos de pinho, cânfora, menta, cipreste ou eucalipto. As plantas medicinais que supostamente têm um efeito calmante incluem angélica, arnica, confrei e zimbro. Pacientes com dor e alérgicos devem esclarecer as aplicações apropriadas com seu médico de família com antecedência.